Moin!
Ich sitze grad in der U-Bahn, weil mir nachher 20km mit dem Rad durch den Schnee und Sturm etwas zu unkalkulierbar sind.
Gestern habe ich es riskiert und bin dann doch 8km langsam gelaufen. Mein Unterschenkel ist danach deutlich besser geworden also war das wohl nicht falsch. Auf dem Rückweg sah ich dann irgendwelche Reflektoren im Gebüsch, als ich dann auf der Höhe war und in die Richtung schaute, stand keine 3m neben mir ein Reh und schaute mich groß an, machte aber keine Anstalten wegzurennen. War ein wunderschöner Lauf.
Für Sonntag steht eigentlich der nächste Lauf der Winterlaufserie an, den werde ich aber wohl zur Abwechslung mal ausfallen lassen. Ambitionen habe ich im Moment keine, das große sub45 auf 10km-Ziel hatte ich ja letztes Mal erreicht, alle Km kann ich nicht mehr schaffen und auf schnelle 20 habe ich keine Lust, da lieber den Unterschenkel weiter schonen.
@isse: das klingt echt toll, weiterhin viel Spaß!
@Rest: kommt gut durch den Tag und lasst Euch keinen Ast auf den Kopf fallen!
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Runalyze-Profil
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
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