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  1. #35976
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen
    muss ich gestern so gebrechlich gewirkt haben. Hatte meinen BM Rucksack in der Hand, mit dem Logo groß und breit ausgeschrieben. Den versteckte ich mal ganz schnell schamvoll, aber der Platz war meiner.

    Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
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  2. #35977
    Rock´n´Run Avatar von MichaelB
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    wie geil, erst hinterher pfeifen und dann den Platz anbieten

  3. #35978
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Zitat Zitat von MichaelB Beitrag anzeigen
    wie geil, erst hinterher pfeifen und dann den Platz anbieten
    Wenn ich böse wäre, würde ich schreiben: Zuerst von hinten gesehen und dann von vorn ...

    Sorry, der Ball lag auf dem Elfmeterpunkt.

  4. #35979
    Rock´n´Run Avatar von MichaelB
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    ... und weit und breit kein Torwart in Sicht

  5. #35980
    Avatar von Isse
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    Lieber Alcx, zum heutigen Geburtstag wünschen Karschdi und ich dir alles Gute und Freude am Leben. Bleibe schön gesund, weiterhin besten Erfolg beim Training und dann hoffentlich auch bald wieder bei den WKs und genieße einfach deinen Tag mit deinen Lieben.

    Mögen die gebratenen Enten immer mit dir sein.

    LG

    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  6. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Isse:

    Alcx (17.06.2021), spaceman_t (17.06.2021)

  7. #35981
    Avatar von Mapuche
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    Alles Gute zum Geburtstag Alcx. Feier schön

  8. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Mapuche:

    Alcx (17.06.2021)

  9. #35982
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Auch von mir den allerherzlichsten Glückwunsch.

    Mit dem Wunsch nach gutem Wetter hast Du es aber einen kleinen Tick übertrieben.

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  10. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von ruca:

    Alcx (17.06.2021)

  11. #35983
    Avatar von Phenix
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    Auch von mir herzlichen Glückwunsch!

  12. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Phenix:

    Alcx (17.06.2021)

  13. #35984
    Avatar von Friemel
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    Hallo Alcx,

    auch von mir Käsesahnentortige Geburtstagswünsche!

    Mach Dir einen richtig schönen Tag und lass Dir die Sonne auf den Pelz scheinen!
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

  14. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Friemel:

    Alcx (17.06.2021)

  15. #35985
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Happy birthday, lieber Alcx! Bleib gesund und munter und hab immer, wenn dich danach gelüstet, ein gebratenes Entlein auf dem Teller.

  16. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von kobold:

    Alcx (17.06.2021)

  17. #35986
    Running Doter Avatar von Kerkermeister
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    Beste Glückwünsche zum Ehrentag gen nördliche Elbe @ Kurzer.

    Hau rein und lass dir zur Abwechselung mal nen ordentliches Stück gerumtes Steak und nen eisgekühltes Blondes schmecken.


  18. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Kerkermeister:

    Alcx (17.06.2021)

  19. #35987
    Avatar von todmirror
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    Lieber Alcx, auch ich wünsche Dir herzlichen Glückwunsch und alles Gute zum kommendne nächsten Lebensjahr, das hoffentlich auch mal wieder ein persönliches Aufeinandertreffen erlauben wird.



  20. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von todmirror:

    Alcx (17.06.2021)

  21. #35988
    Rock´n´Run Avatar von MichaelB
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    Happy B-Day Alcx 🍻

  22. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von MichaelB:

    Alcx (17.06.2021)

  23. #35989
    Ambitionierter Spaßläufer Avatar von Alcx
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    Vielen lieben Dank euch, habe mich sehr über eure Glückwünsche gefreut.

    Warum soll ich es beim Wunsch nach schönem Wetter übertrieben haben? Nach dem 18 Uhr Spiel geht es bei 30 Grad in den Wald, freue ich mich drauf. Ab Montag habe ich dann auch 3 Wochen Urlaub, der Blick auf den 16-Tage Wetterbericht ist einfach nur genial. Nächste Woche werde ich den Werner bei Garmin (1. in der Challenge) nochmal etwas ins Schwitzen bringen, bevor es danach in die Laufpause geht.

    Euch vorab schon mal ein sonniges Wochenende!

  24. Folgenden 5 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Alcx:

    Friemel (17.06.2021), Isse (17.06.2021), Kerkermeister (18.06.2021), ruca (17.06.2021), todmirror (17.06.2021)

  25. #35990
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Kurze Rückmeldung: Impfen war sowas von entspannt. Ich hatte nur jeweils 2 Leute vor mir und war mit allem nach 30 Minuten aus dem Impfzentrum wieder raus. Ich fühle mich etwas maddelig, das schiebe ich aber eher auf die 44km auf dem Rad bei 35°.

    Der Doc hat mir (ohne dass ich diesbezüglich irgendwas erwähnt hatte) expliztes Sportverbot erteilt - ich fragte dann, ob ich noch nach hause radeln darf. Er meinte ja, aber nicht als Sport, also dabei nicht schwitzen... (Die Bemerkung, dass das bei 35° schwer möglich sein wird, habe ich mir dann verkniffen).
    Zuletzt überarbeitet von ruca (17.06.2021 um 17:53 Uhr)

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  26. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von ruca:

    Alcx (17.06.2021), kobold (17.06.2021), todmirror (17.06.2021)

  27. #35991
    Avatar von todmirror
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    Zitat Zitat von ruca Beitrag anzeigen
    Der Doc hat mir (ohne dass ich diesbezüglich irgendwas erwähnt hatte) expliztes Sportverbot erteilt - ich fragte dann, ob ich noch nach hause radeln darf. Er meinte ja, aber nicht als Sport, also dabei nicht schwitzen... (Die Bemerkung, dass das bei 35 schwer möglich sein wird, habe ich mir dann verkniffen).
    Ulkig, wie unterschiedlich auch das gehandhabt wird.

    Meine Frau hat ja am Dienstag Ihre zweite Impfung an selber Stelle wie Du bekommen. Sie wollte am nächsten Morgen eine Runde laufen gehen. Ich habe sie gebeten, das vielleicht besser bleiben zu lassen (was sie getan hat). Bei ihr war im Impfzentrum von Sport überhaupt gar keine Rede.



  28. #35992
    Avatar von Rauchzeichen
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    Alles Gute, Alcx - und schönen Urlaub!

  29. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Rauchzeichen:

    Alcx (17.06.2021)

  30. #35993

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    Alcx- herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag ich hoffe, dein Tag war richtig gut, mindestens so wie das Wetter

    Isse- willkommen im Doppelsturz-Club. Und gute Heilung

    ruca, wenig Nebenwirkungen wünsche ich dir. Ich hatte am letzten Mittwoch die erste Impfung und außer leicht „Flügel“ plus etwas Müdigkeit (wobei ich diese einfach mal auf die Impfung schiebe, kann aber auch Woche, Wetter, sonstwas gewesen sein) war alles gut.
    Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, das zu tun, von dem die Leute sagen, du könntest es nicht. (Walter Bagehot)

    "Ist der Marathon für Frauen etwa auch 42,2 km lang?" (Überraschter Kollege im Büro)

  31. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Tigertier:

    Alcx (17.06.2021), ruca (18.06.2021)

  32. #35994
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Moin,
    lustigerweise habe ich bisher fast exakt die gleichen Nebenwirkungen wie meine Frau... Etwa 5h nach der Impfung ging gar nix. Müdigkeit, Kopfschmerzen und bei mir noch phasenweise Übelkeit.
    1-2h geschlafen und es war wieder fast gut.
    Die Nacht war ok, jetzt ist nur noch der schmerzende Oberarm übrig...

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  33. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von ruca:

    kobold (18.06.2021), todmirror (18.06.2021)

  34. #35995
    Rock´n´Run Avatar von MichaelB
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    Urlauber, BruchpilotInnen und Vakzinierte
    Habt´s einen guten Start ins Sommer-Wochenende
    Der Rest natürlich auch

    Einen weiteren Tag Laufpause gemacht weil derzeit einen zusätzlichen 1/3 Job in der Urlaubszeit geerbt... aber heute Nachmittag soll schön werden

  35. #35996

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    So, Lauf für heute erledigt, langsame 21 km - es ist waaaarm (aber ich finde es super, schließlich ist Sommer ).
    Schwindel ging, zum Schluss ein bisschen Kreislauf-Schwindel, der sich aber ganz anders anfühlt als der andere. Und jetzt sitze ich mit Vanille-Kaffee, Tee, Melone& Schokocroissant mit Fluff-Erdnussbutter-Aufstrich auf der Terrasse- schöner Urlaubstag

    Habt ein schönes Wochenende und genießt die Sonne
    Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, das zu tun, von dem die Leute sagen, du könntest es nicht. (Walter Bagehot)

    "Ist der Marathon für Frauen etwa auch 42,2 km lang?" (Überraschter Kollege im Büro)

  36. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Tigertier:

    Alcx (19.06.2021), Isse (19.06.2021), Kerkermeister (21.06.2021), todmirror (18.06.2021)

  37. #35997
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    Statt geplant 15 sind es doch nur knapp 13Km oder so geworden... ich werde wohl alt 😉
    Dafür geht es gleich noch mit dem Rad auch ein Kaltgetränk los 😎

    Six-Liner, weißt Du schon mehr von wegen HUT ggf. ein paar Meter zusammen laufen?

  38. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von MichaelB:

    Alcx (19.06.2021), Isse (19.06.2021), Kerkermeister (21.06.2021), todmirror (18.06.2021)

  39. #35998
    Avatar von todmirror
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    “langsame 21km”
    ”knapp 13km oder so geworden”

    Hut ab! Ich habe bei der Hitze gekniffen. Ich sitze hier gerade auf dem Sofa - wartend auf das Battle of Britain - und mir läuft ohne jegliche Bewegung der Schweiß runter.

    Ob ich morgen und übermorgen überhaupt noch zum Laufen komme, muss ich mal sehen. Samstag Nachmittag machen wir eine Freiluft-Geburtstagsfeier mit drei der engsten Freunde aus der Straße mit unserm Großen und am Sonntag Mittag steht die erste Impfung an. Aber vielleicht kann ich mich ja an einem der beiden Tage früh morgens zu einem Läufchen bewegen. Es steht allerdings auch noch ein wichtiger Schriftsatz in einem Patentverletzungsverfahren auf der Tagesordnung, den ich heute nicht fertig bekommen habe, weil ich vergessen hatte, dass die Abschiedsparty (streng Corona-konform) unseres Jüngsten in der Kita auf dem Programm stand.



  40. #35999
    Avatar von Phenix
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    Ich habe mich gerade durch 29 Glutkilometer gekämpft, dachte wenn ich gegen 19 Uhr starte wird es nicht so übel, aber weit gefehlt, Spitzentemperatur laut meines "Rucksacksensors" 34 Grad, selbst bei Ankunft noch deutlich über 20 Grad... das ist einfach nicht mein Wetter...

    Ansonsten haben wir heute recht viel geschafft: Die Rückwand vom Schuppen ist wieder gericht, selbiger komplett ausgeräumt und weitestgehend gesäuber (Morgen zweite Runde), Pool ist auch abgebaut, gesäubert und wird dann morgen wieder aufgebaut. Das war in Verbindung mit dem Abendlauf vielleicht etwas viel, zumindest bin ich gerade echt knülle, aber zumindest gefühlt heute einiges geschafft...

    Gute Nacht zusammen

    Ps.: Zumindest die letzten 20 Minuten vom Spiel habe ich noch gesehen, auch wenn ich Fußballtechnisch nicht viel Plan habe, habe ich mich über das 0:0 "für" die Schotten gefreut

  41. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Phenix:

    Alcx (19.06.2021), Isse (19.06.2021), Kerkermeister (21.06.2021), todmirror (20.06.2021)

  42. #36000
    Rock´n´Run Avatar von MichaelB
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    Fr/Sa/So 13/5/24 und gestern/heute In den neuen Brooks Defyance... hoffentlich war das nicht zu viel *Training 🙄
    Jetzt etwas Knie aua und eine Blase am zweiten Zeh... blöd, dass die neuen Schuhe noch keine Gummi-Schnürbänder haben... gegen Ende des Laufs heute saßen die scheints zu locker und ich konnte drin hin herum rutschen...
    Schaumermal 🙂

    Schönen Rest-Sonntag 🤘

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