@Friemel: Ich hoffe, Du findest jetzt nicht in den Bedingungen die Info, dass man sich die Startzeit hätte frei aussuchuchen können.
Glückwunsch zum soweit durchkämpfen!
Ich bin heute ganz gemütlich um 8:20 zu meinem Läufchen los - und es war einfach wunderbar entspannt. Ebenfalls 15km... und es wäre viel mehr gegangen, aber ich will weiter bei meinem lockeren Aufbau bleiben...
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Runalyze-Profil
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)