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  1. #35851
    Avatar von todmirror
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    Zitat Zitat von Friemel Beitrag anzeigen
    @Oma, kobold, Kerkermeister Kommt bald wieder richtig auf die Beine!
    Danke fürs Erinnern! Natürlich auch Dir, Kerkermeister, alles Gute!


    Zitat Zitat von Friemel Beitrag anzeigen
    @tod Übertreib es nicht Nach der langen Pause jetzt jeden Tag zu reißen, kann auch nach hinten losgehen und ...
    Danke fürs Mahnen und Warnen! Ich fühle mich heute tatsächlich extrem müde. Meint Ihr, dass ich ins Übertraining geschlittert bin


    Zitat Zitat von Friemel Beitrag anzeigen
    Fühl mich leicht ausgegrenzt, da sie sich ausschließlich über Zelda unterhalten, wahlweise auch über Animé- die Übergänge sind fließend und für Laien(also mich) nicht zu erkennen .
    Ich "ertappe" meine Kinder gelegentlich dabei, wie sie irgendwelche kämpferischen Dinge über Kai erzählen. Auf mein erstauntes Nachfragen, wann sie denn mit meinem (hier auch einigen bekannten) Bruder Kontakt gehabt hätten, höre ich dann stets von meinem Kleinen ein genervtes: "Paaaapaa, das ist Ninja! [kurze Pause] Da hast Du wirklich keine Ahnung von." Beschwichtigendes kommt da nie ...



    Zitat Zitat von Friemel Beitrag anzeigen
    Die letzte Woche konnte ich mit knapp über 49km abschließen und davon sind 18,3 km auf meinen längsten Lauf seit Längerem zu verbuchen.
    Mal schauen, wann meine Laufgruppe wieder gemeinsam starten kann. In Bremen wird gerade über weitere Lockerungen u.a. im Sport diskutiert.

    Macht´s fein
    Klasse! Das klingt alles sehr gut!



  2. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von todmirror:

    Friemel (18.05.2021)

  3. #35852
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Hallo in die Runde.
    @ Oma, Kerkermeister, Koboldchen, Issemama und alle Kranken und Verletzten: GUTE BESSERUNG.
    @Lilly: bekomme keinen aktuellen Ava mehr hochgeladen. Kommt immer nur ERROR XXX.
    @Friemel: hast du deinen Kontostand kontrolliert als die KLEINEN „hab dich lieb“ rübergeworfen haben?
    @Isse: hoffentlich bist du schon NW frei. Zu gutes Essen schadet der ARBEITSMORAL. VERSPRECHUNGEN (wenn wir fertig sind) sind da viel wirkungsvoller. Übrigens es soll scheinbar jetzt eine BAHN DIREKTVERBINDUNG von uns nach BERLIN geben.
    @Alcx: du hast ja noch 13 Monate Zeit.
    @Todmirror: läuft doch wieder bei dir. Alles wird GUT.
    Allen die hier von tollen Wochen-KM berichten: GRATULATION und macht weiter so.
    @me: letzte Woche 3 Einheiten, mal schauen ob ich diese Woche endlich auf 4 komme. Die Erste ist gemacht.
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
    Ein bisschen TRI schadet nie.


  4. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Raffi:

    d'Oma joggt (19.05.2021), Friemel (18.05.2021), Isse (18.05.2021), todmirror (18.05.2021)

  5. #35853
    Avatar von todmirror
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    Zitat Zitat von todmirror Beitrag anzeigen
    Danke fürs Erinnern! Natürlich auch Dir, Kerkermeister, alles Gute!

    Was bin ich für ein Ignorant!

    Auch Dir, liebe Kobold, natürlich alles Gute für Knie und Achillessehne. Das war kein böser Wille. Ich habe es einfach übersehen!



  6. #35854
    Avatar von todmirror
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    Zitat Zitat von todmirror Beitrag anzeigen
    Heute morgen habe ich immerhin schon 20min Krafttraining hinter mir. Mal sehen, ob ich heute Abend, wenn die Kinder im Bett sind, noch ein bisschen Rollenradeln kann.
    Ich habe mich über alle (die) Warnung(en) hinweggesetzt und war tatsächlich noch einmal eine Runde radeln. Geplant waren 30min entspanntes Beineausschütteln auf der flachesten Strecke, die ich finden kann. Als ich auf mein Rad kletterte (schon dass sollte mit Blick auf die dabei zu bewegenden Massen als Krafttraining in die Statistik einfließen), erspähte ich durchs Fenster den Nachbar schon auf seiner Rolle schwitzen. Er ist Radfahrer und nicht dick, dennoch entschloss ich mich, ihn kurz auf der Strecke in Watopia zu begrüßen (Zwift erlaubt es, dass man sich an andere Fahrer „ranhängt“). Kaum tauchte ich an seiner Seite auf und zog an ihm vorbei (er hatte schon 47km in den Beinen und meine Idee war, ihn 3km zu ziehen), fiel er nach hinten weg und stieg vom Rad. Schlechtes Timing. Das machen wir nächstes Mal besser. Für mich blöd war, dass ich so auf einer viel hügeligeren Strecke (irgendeinen Grund muss es ja haben, dass die „Hilly Loop“ heißt) gelandet bin, als ich eigentlich wollte. Es war trotzdem wieder eine schöne „Ausfahrt“ und so komme ich auch heute wieder auf etwas mehr als 50min Sport. Die Abwechslung zwischen in Laufschuhen Rumkrauchen, Rollenradeln mit Aussicht und Eigen- (mit ein bisschen Kettlebell-) Gewicht-Training macht jedenfalls gerade großen Spaß.



  7. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von todmirror:

    Friemel (18.05.2021)

  8. #35855
    Rock´n´Run Avatar von MichaelB
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    Na,

    da habbich ja mal was interessantes gefunden

  9. #35856
    Avatar von todmirror
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    Zitat Zitat von MichaelB Beitrag anzeigen
    Na,

    da habbich ja mal was interessantes gefunden

    Mit einem Fahrrad könnte ich das möglicherweise schaffen.



  10. #35857
    Avatar von todmirror
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    Heute ist der Tag wieder einmal extrem vollgepackt. Für eine kurze fast 5km Runde hat es heute Morgen aber gereicht. Erstes Ziel ist ja ohnehin wieder Regelmäßigkeit zu schaffen. Fast noch erfreulicher ist, dass es sich heute schon wieder ein bisschen wie Laufen angefühlt hat.



  11. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von todmirror:

    ruca (20.05.2021)

  12. #35858
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Guten Morgen in die Runde und erstmal alles Gute an alle Angeschlagenen!

    Irgendwie ist das alles zäher als gedacht, gestern kam die Info, dass bei uns der Betriebsarzt mit der Impfung ab dem 24.6. loslegt, dafür aber innerhalb von 3 Wochen durch sein will. Ich kann mich noch nicht entscheiden, ob ich das für eine gute oder schlechte Nachricht halten soll, denn es ist nicht absehbar, ob wir deshalb bei den Aufrufen für das Impfzentrum ausgespart werden, da wir ja versorgt sind und das Impfzentrum überlastet ist (die Gruppe ist sehr gut abgrenzbar)...

    Gleichzeitig hat HH angekündigt, am 7.6. die Priorisierung im Impfzentrum nicht aufzuheben.

    Positiv: spätestens am 15.7. habe ich wohl meine Erstimpfung.
    Negativ: Ich dachte, es wird deutlich früher und eventuell kollidiert die Zweitimfpung mit dem HM in Berlin (den ich mir zwar nicht wirklich vorstellen kann, aber wer weiß, wie es Ende August aussieht).

    Sportlich läuft es im Moment.

    Sonntag bin ich ja meinen HM gelaufen. Montag dann mal wieder ein Einsatz auf der Arbeit, die 40km auf dem Rad bin ich aktuell nicht gewöhnt, also gilt das auch als Training. Dienstag minimal müde Beine, also wurde es ein Erholungstag. Gestern dann locker mit einem Freund schöne 10km gelaufen, hin und zurück jeweils 12km geradelt. Heute ist wieder Pause.

    Und alles fühlt sich gut an, ich scheine nicht mehr weit von meiner alten "jederzeit ein Halbmarathon möglich" Form entfernt zu sein - ohne dass da irgendwas meckert. Und von da aus kann ich erfahrungsgemäß gut in eine Marathonvorbereitung starten.
    Meine Wochen-KM sind im Moment nichts "berühmtes", ich habe aber gemerkt, dass ich micht mit zu starkem Schielen auf diese zu schnell abgeschossen habe...
    Zuletzt überarbeitet von ruca (20.05.2021 um 08:47 Uhr)

    Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
    PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19)
    Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)


  13. Folgenden 5 Foris gefällt oben stehender Beitrag von ruca:

    Alcx (24.05.2021), feu92 (20.05.2021), Friemel (21.05.2021), kobold (20.05.2021), todmirror (20.05.2021)

  14. #35859
    Rock´n´Run Avatar von MichaelB
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    Moins'n,

    schön zu lesen wo es grad gut läuft 👍

    So langsam... also langsaaam komme ich in den Tritt und auch wenn es Stimmen gibt, die einen Marathon quasi verbieten wenn man nicht minnigens 70Km/Woche absolviert, bin ich mittlerweile recht zuversichtlich, den HUT zu schaffen.

    Zum Thema Impfen nur so viel, dass ich mich für jeden freue, der das möchte und den ersehnten Termin erhält 👍

    Schietwetter, garstige Wind und hoffentlich letzte Ausläufer meiner lästigen Sinusitis haben die Pläne für meinen freien Tag über den Haufen geworfen... statt mir mit dem Freund in der Ostsee stehend den A**** abzufrieren besuche ich ihn auf ein paar 🍺 in der Datsche 🙂

  15. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von MichaelB:

    ruca (21.05.2021), todmirror (21.05.2021)

  16. #35860
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    @Michael: laaangsaaaaam in Tritt kommen ist manchmal das Allerbeste. Ich drücke die Daumen, dass die Nase sich beruhigt und Deine Vorbereitung so klappt, wie es für Dich richtig ist. Bei Dir ist es in der Tat immer wieder erstaunlich, mit wie wenig Vorbereitung Du viele WK-KM hinbekommst.

    @me: Heute früh wach geworden und mit mir gekämpft, ob ich tatsächlich laufen gehe. Noch in vollen Klamotten knapp davor gewesen, einen Rückzieher zu machen. Zum Glück nicht, es ging sowas von großartig durch. 10km in 4:52er Pace - und das bei richtig gutem Puls (80% Schnitt, 85% Maximum).

    Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
    PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19)
    Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)


  17. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von ruca:

    todmirror (21.05.2021)

  18. #35861
    Avatar von Phenix
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    Hallo,

    Wird Zeit auch mal wieder ein Lebenszeichen von mir zu geben - ich bin noch da und lese zumindest sporadisch mit.

    Die letzten Wochen waren extrem stressig und sind es auch noch, ich komme daher aktuell kaum zum Laufen und noch seltener zum richtigen Trainieren. Zum einen da auf der Arbeit ziemlich viel los war zum anderen weil die Hundetrainer Ausbildung immer mehr Zeit fordert, das letzte Wochenende war ich z.B. auf einem Praxisseminar, was das ganze Wochenende verschlungen hat, dazu kommen die Abendvorlesungen und die Zeit die man braucht um sich durch die tausenden an Seiten Unterrichtsmaterial durchzuarbeiten. Es macht Spaß, schlaucht aber auch gewaltig.
    Hinzu kommt das wir versuchen einer Bekannten im Ort mit ihrem Problemhund zu helfen, was aber wirklich kein einfacher Fall ist (bei der kleinsten Frustration beginnt der Hund alls zu tackern was in Reichweite ist, egal ob Leine, Gegenstand oder Mensch), da kommen nochmal 1-2 Termine pro Woche hinzu, erste kleine Trainingserfolge gibt es, aber auch immer wieder Rückschläge - wie beim Laufen es braucht vor allem Zeit und Ausdauer.
    Gestern hatte ich dann meine erste richtige Praktikumsstunde, was mich riesig gefreut hat, weil ich einen Platz genau bei der Trainerin bekommen habe, zu der ich gerne wollte. Ich darf hier - so oft ich möchte / es schaffe - mit in die Stunden und auch aktiv Hilfestellung geben - Perfekt für die Ausbildung aber weitere Stunden Auslastung die sich nicht positiv auf das Lauftraining auswirken werden.

    Läuferisch hänge ich das Jahr komplett in der Luft: Der 24 Stunden Lauf in Reichenbach wurde verschoben, auf ein Datum an dem ich Seminar habe - der Wettkampf ist für mich raus. Offen ist noch das Megarace, die aktuell sinkenden Coronazahlen erhöhen die Chance das, das Rennen stattfinden kann (wäre ja erst im September). Auf der anderen Seite gab es jetzt eine Stimmungsumfrage: Verschieben auf 2022 oder dieses Jahr, mit einer klaren Tendenz für 2022. Da ich nächstes Jahr definitiv nicht starten kann (das wären wohl meine ersten Monate in Selbstständigkeit wenn alles nach Plan läuft), hoffe ich noch auf dieses Jahr, auch wenn ich kaum im Training bin und daher auch keine Chance sehe die Strecke zu beenden, aber Lust zumindest die ersten Tage mitzunehmen hätte ich durchaus.

    Aktuell bin ich einfach froh wenn ich 2-3 mal die Woche die Zeit finde raus zu kommen, allein schon um den Kopf frei zu bekommen, freue mich auf den Herbst, wenn ich wieder regelmäßig mit den Hunden laufen kann, kann ich Spaziergang und Laufen wieder verbinden, was eine Menge Zeit spart.

    Einen Impftermin habe ich noch nicht bekommen - weder wichtig noch sonst irgendwas genug um eine Impfung zu bekommen, hinzu kommt das bei uns aktuell praktisch keine Erstimpfungen mehr gemacht werden, weil der "Stoff" gerade mal so für die anstehenden Zweitimpfungen reicht, ich werde wohl noch sehr lange warten müssen ...

    Gute Besserung an die, die es brauchen.
    Euch allen schöne Pfingsten

  19. Folgenden 5 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Phenix:

    Alcx (24.05.2021), Isse (23.05.2021), kobold (23.05.2021), Rauchzeichen (21.05.2021), todmirror (21.05.2021)

  20. #35862
    Avatar von Isse
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    Guten Morgen und allein ein schönes Pfingstfest.

    Unsere Urlaubswoche ist bald um. Wir haben irre viel im Garten geschaff. Absolut genial, was meine Männer so weggeackert haben.

    Vorgestern haben wir nun die Terrassenüberdachung fertig bekommen. Keine 3 Stunden entstand das Bild:

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	PHOTO-2021-05-21-21-41-42-.jpg 
Hits:	112 
Größe:	133,9 KB 
ID:	80584

    Könnt ihr erkennen, was das auf dem Dach ist?

    So, diese Woche konnte ich dennoch mit 63 WKM abschließen und bin durch, inklusive 20,6 km als Lala. Bin damit sehr zufrieden und liege sowas von im Plan.

    @Raffi, Zugverbindung von euch nach Berlin und durchfahren, klingt super. Wie lange braucht man denn nun?

    Gute Besserung an alle, die es benötigen.

    (Bilderrätselauflösung = Entenfüße ) Wir haben seit einiger Zeit immer wieder Besuch von 2 Enten, die es sich in unserem Teich gemütlich machen. Die haben das Vordach als Rampe benutzt und sind direkt vom Dach in den Teich gehüpft. Natur pur, oder so.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  21. Folgenden 5 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Isse:

    Alcx (24.05.2021), d'Oma joggt (23.05.2021), Friemel (23.05.2021), kobold (23.05.2021), todmirror (23.05.2021)

  22. #35863
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Schöne Feiertage wünsche ich allen Startern!

    @Familie Isse: herzlichen Glückwunsch zum neugestalteten Enten-Vergnügungspark. Ich hoffe, über die Feiertage wird er mit einer Grillparty eingeweiht. Es muss ja nicht Ente geben ...

    Meine Woche endet mit 39 km. Unplanmäßig wenig. Aber ich brauchte mal ein paar Tage Pause. Und dann hab ich für heute früh kurzfristig einen Impftermin bekommen. Musste dafür zwar durch die halbe Stadt, aber das war's mir wert. Jetzt hoffe ich, dass ich die erste und dann auch die zweite Impfung gut vertrage. Wenn alles klappt, bin ich Mitte Juli durch mit der Impferei.

    VG, genießt die freien Tage!
    Kobold

  23. Folgenden 6 Foris gefällt oben stehender Beitrag von kobold:

    Alcx (24.05.2021), d'Oma joggt (23.05.2021), Friemel (23.05.2021), Isse (23.05.2021), Rauchzeichen (23.05.2021), todmirror (23.05.2021)

  24. #35864
    Avatar von todmirror
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    @Familie Isse Ich bekomme das Bild nicht aus dem Kopf, wie Alcx mit einer großen Bratpfanne vor Euerm Teich steht und ihm schlaraffenlandgleich die Enten direkt hineinplumpsen.

    Ansonsten kann ich berichten, dass ich gerade meinen „langen“ „Lauf“ auf 8km ausgedehnt habe. Ganz genau: Das war weder lang noch durchgängig ein Lauf. Nach 4km und 6,5km habe ich jeweils ca. 250m Gehpause eingelegt. Aber ich habe 8km zurückgelegt und das war das Ziel. Wenn ich in den nächsten Wochen Gehpausen brauche, dann brauche ich halt Gehpausen. Mein erstes (Zwischen-)Ziel ist nun, wieder 10km am Stück laufen zu können. Dann sehen wir weiter.

    In dieser Woche bin ich nun 3x gelaufen, insgesamt knapp 2h, habe 3x Kraft- bzw. Stabi-Training gemacht (insgesamt 1h) und war bisher 3x Rollenradeln (insgesamt ca. 1,5h). Mir kommt die Woche wahnsinnig sportintensiv vor. Ich kann aber rechnen, so oft ich will, es bleiben nur 4,5h. Vielleicht sollte ich zukünftig das Duschen mit einrechnen.

    Euch allen noch ein schönes Pfingstfest!



    Edit: Ich war 3x Radeln



  25. Folgenden 6 Foris gefällt oben stehender Beitrag von todmirror:

    Alcx (24.05.2021), d'Oma joggt (23.05.2021), Friemel (23.05.2021), Isse (23.05.2021), kobold (23.05.2021), Rauchzeichen (23.05.2021)

  26. #35865
    Avatar von Isse
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    Im neuen Tab lässt sich das ganze Bild darstellen und dann sieht man auch, dass neben der Ente ihr Erpelchen mit auf dem Dach saß. Musste auch direkt an unseren @Alcx denken, weiß auch nicht so genau, warum.

    @Koboldchen, freue mich sehr, dass es so schnell klappte mit der Impfung. Habe weiter im Portal nachgeschaut und gesehen, dass immer mal wieder mehrere Hundert Dosen kurzfristig frei verfügbar waren. Hast du denn nun Moderna erhalten? Hoffe sehr, dass du ohne Beschwerden die Impfung durchstehst.

    @Tod, es ist völlig normal, dass die km ausgedehnt werden müssen, Gehpausen dabei sind und wir immer wieder das Gefühl haben, von vorne anzufangen. Bleibe wenn möglich schön am Ball, dann bist du schnell wieder drin. Stabi, Kraft und Rolle sind eine wunderbare Ergänzung zur Lauferei. Alles richtig so. Viel Erfolg hierbei.

    Wünsche euch allen einen wunderschönen Abend und morgen schöne Läufchen. Ich habe dann einen Ruhetag.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  27. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Isse:

    Alcx (24.05.2021), d'Oma joggt (23.05.2021), kobold (23.05.2021), todmirror (23.05.2021)

  28. #35866
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    @toddy: Wie Kerstin schreibt, dein vielseitiges Programm ist genau richtig. So ein Neuaufbau dauert eben ... aber du wirst schnell Fortschritte merken, wenn du es gelassen angehst und nicht aus Übermotivation zu viel machst.

    @Isse: Dankeschön! Es wurde tatsächlich Moderna. In dem Impfzentrum im Wedding wurde am Samstagvormittag eine ziemlich große Zahl von Terminen für die Feiertage kurzfristig freigegeben und ich saß zur rechten Zeit am Rechner. Orga lief vor Ort perfekt, alle waren superfreundlich, die diensthabende Augenärztin () verstand sich auf das schmerzlose Spritzen und nach nichtmal einer halben Stunde war ich wieder draußen. Jetzt knapp 13 Stunden nach der Impfung immer noch keine Beschwerden, nicht einmal Schmerzen im Arm. Das Feierabendbier verkneife ich mir trotzdem und verzichte morgen auf ein Läufchen. Dienstag oder Mittwoch (je nach Zeit) geht's dann wieder los.

  29. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von kobold:

    Alcx (24.05.2021), d'Oma joggt (23.05.2021), Isse (24.05.2021), todmirror (23.05.2021)

  30. #35867
    Ambitionierter Spaßläufer Avatar von Alcx
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    Gute Besserung allen, die es momentan brauchen.

    Wochenabschluss mit 51 Km (5 Einheiten, +930 Hm), gehe den Wiedereinstieg langsam an. Wie Phenix bin auch ich die letzten zwei Wochen auf Arbeit im Dreieck gesprungen. So gab es immerhin keinerlei Motivationsprobleme zum Laufen, bin ganz freiwillig in die Natur rausgegangen, schon allein um den Kopf frei zu kriegen. Nun sollte es hoffentlich wieder ruhiger werden und in 4 Wochen habe ich Urlaub, die Zeit bis dahin wird schnell vergehen.

    Zitat Zitat von kobold
    @toddy: Wie Kerstin schreibt, dein vielseitiges Programm ist genau richtig. So ein Neuaufbau dauert eben ... aber du wirst schnell Fortschritte merken, wenn du es gelassen angehst und nicht aus Übermotivation zu viel machst.


    Ansonsten muss ich wohl mal bei euch im Garten vorbeikommen, liebe Isse. Ich bringe auch die große Bratpfanne mit! Name:  smiley-essen13.gif
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Größe:  2,6 KB Schön, dass es bei euch dort gut vorangegangen ist. Gute Laufwoche auch von dir.

    Was war das für ein spannendes Fußballwochenende, egal welche Liga. Wie Oma schon geschrieben hat, ist die 2. Bundesliga in der kommenden Saison um einiges interessanter, als die Erste. HSV/Bremen/Schalke/Dynamo/Aue/Rostock/(Köln ) ... da freue ich mich heute schon darauf. Mit dem HSV Aufstieg wird es da wohl aber wieder nix werden.

    Habt einen erholsamen Feiertag.

  31. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Alcx:

    d'Oma joggt (24.05.2021), Friemel (24.05.2021), Isse (24.05.2021), kobold (24.05.2021)

  32. #35868
    Avatar von Rauchzeichen
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    Uff, ich glaube ich brüte irgendwas aus.
    Ich bin eben 15km gelaufen und komplett im A....
    Der VOmax ist gegenüber dem Stand vor der Impfung um 4 Punkte runtergegangen und der letzte Kilometer fühlte sich an, als hätten davor 2x 15 stattgefunden.

    Außerdem gehen in ganz Deutschland die Inzidenzen runter, nur bei uns gehen sie strack nach oben.

  33. #35869
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    @Rauchzeichen, Alle Daumen gedrückt, dass es nix Schlimmes ist
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
    ...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
    An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
    In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
    Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
    (Toten Hosen)
    ________________________________________ __

    BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

  34. #35870
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Von mir auch toitoitoi. Wie lange ist deine Impfung eigentlich her?

  35. #35871
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Zitat Zitat von Alcx Beitrag anzeigen
    Mit dem HSV Aufstieg wird es da wohl aber wieder nix werden.
    Doch, der HSV von 1896 steigt auf.
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  36. #35872
    Avatar von todmirror
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    @Rauchzeichen Auch von mir sind die Daumen feste gedrückt!



  37. #35873
    Avatar von todmirror
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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Doch, der HSV von 1896 steigt auf.

    Dass ich in diesem Halbjahr noch einmal in Sachen Fußball schallend würde lachen können!

    Danke, Bones!



  38. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von todmirror:

    bones (24.05.2021)

  39. #35874
    Avatar von Friemel
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    @Rauchzeichen Das ist bestimmt nur ein kurzes Aufbäumen bei euch bevor die Inzidenz auch den Negativtrend anstrebt (wir tummeln uns hier inzwischen um die 30 und nur der örtliche infizierte Lieferdienst mit der Großfamilie hält den Schnitt noch oberhalb der 30)

    und Deine Angeschlagenheit verschwindet hoffentlich ganz schnell .

    Mein gestriger Lauf fühlte sich allerdings auch wesentlich anstrengender an, als bei der Pace üblich, vermutlich fehlendes Vitamin D. Aber in ein paar Tagen soll der Trend ja vielleicht doch mal Richtung Sommer gehen, pünktlich zum 18. Geburtstag meiner Tochter.

    Sie kriegt als Überraschung einen Kurztrip nach Berlin in ein schickes Hotel mit ihrer besten Freundin. Jetzt muss ich Isse nur noch überzeugen , die Kids heimlich zu beschatten, damit den unbedarften Dorfschönheiten nix passiert .

    Mittwoch findet dann auch wieder Training mit dem Verein statt. Bin gespannt, wie das abläuft. Sind natürlich begrenzt von der Teilnehmerzahl und haben uns für 2 verschiedene Uhrzeiten anmelden können.

    Ich hoffe, dass es für alle ein entspanntes langes Wochenende war, geniesst den restlichen Tag!

    PS.: Werder hab ich mal einfach ignoriert, der Abstieg zeichnete sich nun wirklich schon über Jahre ab
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

  40. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Friemel:

    Isse (24.05.2021)

  41. #35875
    Avatar von Rauchzeichen
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Von mir auch toitoitoi. Wie lange ist deine Impfung eigentlich her?
    3 Wochen, da sollte nix mehr zu merken sein. Nach der Impfung hab ich ein paar Tage Pause gemacht, deshalb hab ich den Wert davor genommen.

    Am letzten Sonntag fühlte es sich wieder halbwegs OK an, aber seit Dienstag hab ich so ein unspezifisches Unwohlsein - vielleicht was falsches gegessen.

    Infektionskrankheiten fallen mangels Sozialkontakten ja aus.

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