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  1. #32276
    Running Doter Avatar von Kerkermeister
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    Nur ganz kurz an den himmlischen Teufel und Toddy
    Man sieht sich am 22. bei der Wiesenkreiselei.

  2. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Kerkermeister:

    ruca (03.12.2019), todmirror (03.12.2019)

  3. #32277
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen
    @ruca: Es sind im Mom. 30.412 Teilnehmer gelistet.

    Meine Vermutungen:

    Die Teilnehmer über Sponsoren, die ihre Plätze verschenken, werden später gelistet. So zeitnah an die Verlosungsergebnisse habe ich es bisher nicht erlebt, dass die Sponsoren ihre Codes bereits unter das Volk mischten. Ebenso fehlen (was ich bisher sah) die Jubilees, die SCC-Mitglieder (außer 10) Wie die 10 SCC-Mitglieder in die Liste kamen, mir schleierhaft. Es werden beim SCC erst am Jahresanfang die Vereinsbeiträge abgebucht. Hiernach, Ende Januar kommen erst die Sammel-Listen, wer welchen WK bestreiten will im jeweiligen Jahr. Die SCC-Mitglieder werden erst später zugefügt. Ebenso fehlen mit hoher Wahrscheinlichkeit auch die Teilnehmer, die über Reiseveranstalter buchen. Bei den anderen Majors bin ich jedes Mal über Reiseveranstalter gegangen. Die Daten wurden ca. 1 Monat vor dem jeweiligen M erst eingepflegt. Und natürlich auch die Teilnehmer, die über Charity reinkommen.

    Es wird sich also noch einiges bewegen.

    Und da fehlen auch noch die Kandidaten, die sich 2019 abgemeldet haben und 2020 den garantierten Platz haben, das werden ja auch ein paar tausend sein (hier ja alleine tod, biene und ich).

    Dazu kennen wir zumindest eine weitere Zahl: 1.000 Plätze RTL Spendenmarathon.

    Stimmt schon, die 30.000 können tatsächlich alle ausgelosten und schnellen Läufer sein, die restlichen geschätzten knapp 20.000 bekommt man über Reiseveranstalter, Charity usw. ganz schnell zusammen.

    @Kerkermeister: Genial, ich freue mich!

    Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
    PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19)
    Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)


  4. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von ruca:

    Isse (03.12.2019), Kerkermeister (03.12.2019)

  5. #32278
    Möchtegern-Kilometerfresser Avatar von nachtzeche
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    Dieser Faden macht mich echt alle.... das geht hier in einer rasenden Geschwindigkeit, unfassbar. Ich lese etwas, und denke mir: da musste gleich was zu schreiben - schwupps, X neue Beiträge und mein Gedanke ist weg...

    Also, ich lese hier weitestgehend mit und lebe und leide mit euch, werde es aber nicht schaffen, hier immer und alles zu kommentieren!

    Ich bin sehr gespannt, wie die Adventskalender-Challenge bei mir läuft, bisher geht es ganz gut los. Vorgestern 17, gestern 9, heute sollen es so um die 14 oder 15 werden. Morgen sind dann die 24 geplant. Ich will so schnell wie möglich die Langen weg haben, oder zumindest mieine "Bonustage" 1-5 so lange wie möglich aussparen.

    24 Tage sind echt nicht lang, da muss wirklich jede Woche 2-3 Läufe über 20 k gemacht werden. Das ist schon eine Herausforderung.

    @tod, dran bleiben! Wir packen das!

    @ Kerkermeister! WIE COOL mit der BC! Viel Spaß bei lang, hart, kalt!!!

    Grüße,
    nachtzeche
    "Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

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    todmirror (03.12.2019)

  7. #32279
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von nachtzeche Beitrag anzeigen
    Dieser Faden macht mich echt alle.... das geht hier in einer rasenden Geschwindigkeit, unfassbar. Ich lese etwas, und denke mir: da musste gleich was zu schreiben - schwupps, X neue Beiträge und mein Gedanke ist weg...

    Also, ich lese hier weitestgehend mit und lebe und leide mit euch, werde es aber nicht schaffen, hier immer und alles zu kommentieren!
    *hihi* So ging es mir auch mal. Erst Recht würde ich es nie schaffen, so konzentriert auf einzelne Beiträge zu antworten, wie das hier Sitte ist. Daher lese ich hier auch des öfteren rein, aber selten nach, wenn ich mal ein paar Tage nicht hier war. Und hin und wieder sabbel ich einfach was dazwischen Wie jetzt

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

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    todmirror (03.12.2019)

  9. #32280
    Avatar von Friemel
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    Ich für meinen Teil verfolge eigentlich nur diesen Faden konsequent und der Rest läuft nebenher als leichte Lektüre
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

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    todmirror (03.12.2019)

  11. #32281
    Avatar von todmirror
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    Zitat Zitat von Kerkermeister Beitrag anzeigen
    Nur ganz kurz an den himmlischen Teufel und Toddy
    Man sieht sich am 22. bei der Wiesenkreiselei.

    Klasse! Ich freue mich!

    Wobei ich mich angesichts des Verlaufs des hier im Forum gestern ausführlich diskutierten Themas "Teilnahme an Laufveranstaltung ohne Anmeldung" frage, ob das eigentlich wirklich eine gute Idee ist. Ich will ja auch niemanden nerven, hatte allerdings letztes Jahr auch nicht das Gefühl, dass ich gestört habe. Vom Verpflegungspunkt habe ich mich ja auch stets in angemessenem Abstand aufgehalten. Ich werde dann vermutlich zwischen 12 und 13 Uhr bei Euch aufschlagen.

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    Kerkermeister (03.12.2019)

  13. #32282
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Ja, es ist eine (sehr) gute Idee...

    Bei Start/Ziel nicht dabei, keine abgesperrte Strecke, jede Menge Läufer, die nicht zur Veranstaltung gehören auch auf der Strecke. Da ist es doch überhaupt kein Problem. Meine Delmenhorst-Runde mit Isse vor 1,5 Jahren fand ich da viel kritischer...

    Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
    PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19)
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  14. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von ruca:

    Kerkermeister (03.12.2019), todmirror (03.12.2019)

  15. #32283
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von ruca Beitrag anzeigen
    Ja, es ist eine (sehr) gute Idee...

    Bei Start/Ziel nicht dabei, keine abgesperrte Strecke, jede Menge Läufer, die nicht zur Veranstaltung gehören auch auf der Strecke. Da ist es doch überhaupt kein Problem. Meine Delmenhorst-Runde mit Isse vor 1,5 Jahren fand ich da viel kritischer...
    ... aber dennoch war's schön mit Isse.

    Zitat Zitat von Friemel Beitrag anzeigen
    Ich für meinen Teil verfolge eigentlich nur diesen Faden konsequent und der Rest läuft nebenher als leichte Lektüre
    Mehr ist zeitlich auch nicht mehr zu schaffen.

    @Tod, @ruca und @kerkermeister: Sprecht ihr vom Ultra am 22., auf den @ruca hin trainiert, welcher isses denn?

    Ganz viel Spaß zusammen.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






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    todmirror (03.12.2019)

  17. #32284
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    Zitat Zitat von nachtzeche Beitrag anzeigen

    24 Tage sind echt nicht lang, da muss wirklich jede Woche 2-3 Läufe über 20 k gemacht werden. Das ist schon eine Herausforderung.
    Mach mich nicht schwach.

    Die Adventszeit (jedenfalls hier bei uns in der norddeutschen Diaspora) umfasst 24 Tage. Das sind ca. 3 1/2 Wochen. Bei 2-3 Läufen über 20km wären das 7 bis 10 Läufe über 20km. Selbst wenn ich den 20km Lauf mitzähle, wollte ich höchsten 5 Läufe 20km + machen. Aber ich bin ja auch ein Weichei



    Zitat Zitat von nachtzeche Beitrag anzeigen
    @tod, dran bleiben! Wir packen das!
    Ich bin wild entschlossen!

  18. #32285
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen
    @Tod, @ruca und @kerkermeister: Sprecht ihr vom Ultra am 22., auf den @ruca hin trainiert, welcher isses denn?
    Hintrainiert ist so ein großes Wort, so würde ich es nicht nennen, ich sorge nur dafür, dass ich die 7:30h hoffentlich ohne große Probleme durchhalte und weiter als im letzten Jahr komme.

    Es ist der hier: http://my.raceresult.com/105250/info?lang=

    Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
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    Isse (03.12.2019), Kerkermeister (03.12.2019)

  20. #32286
    Avatar von todmirror
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen

    @Tod, @ruca und @kerkermeister: Sprecht ihr vom Ultra am 22., auf den @ruca hin trainiert, welcher isses denn?

    Ganz viel Spaß zusammen.

    Das ist der Sunrise to Sunset Ultra an den Volksdorfer Teichwiesen. Ruca ist da letztes Jahr schon gelaufen und MichaelB und ich haben ihn da besucht und sind auch ein bisschen gejoggt.


    Edit: Mal wieder viel zu lahm ...

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    Isse (03.12.2019)

  22. #32287

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    Zitat Zitat von Friemel Beitrag anzeigen
    Ich für meinen Teil verfolge eigentlich nur diesen Faden konsequent und der Rest läuft nebenher als leichte Lektüre
    Geht mir auch so bzw. selbst das klappt nicht immer.

  23. #32288
    Möchtegern-Kilometerfresser Avatar von nachtzeche
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    Zitat Zitat von todmirror Beitrag anzeigen
    Mach mich nicht schwach.

    Die Adventszeit (jedenfalls hier bei uns in der norddeutschen Diaspora) umfasst 24 Tage. Das sind ca. 3 1/2 Wochen. Bei 2-3 Läufen über 20km wären das 7 bis 10 Läufe über 20km. Selbst wenn ich den 20km Lauf mitzähle, wollte ich höchsten 5 Läufe 20km + machen. Aber ich bin ja auch ein Weichei
    !
    Hallo? Wer nimmt mich denn so genau? Das waren doch alles Nährungswerte! Warum wohl bin ich Theologe und nicht Naturwissenschaftler geworden???



    Also, meine Denke war: 24 Tage sind faktisch drei volle Wochen. Den Rest lasse ich hinten runter fallen (Rundungsmasse...) Von 20-24 sind es 5 Läufe, dann nehmen wir die Rundungsmasse von eben dazu, macht 2 "lange" Läufe pro Woche.
    Aber 15-19 ist ja irgendwie auch fast schon lang, also ist es durchaus legitim zu sagen 2-3 lange Läufe! Logisch, oder?
    "Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

  24. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von nachtzeche:

    Kerkermeister (03.12.2019), todmirror (03.12.2019)

  25. #32289
    Avatar von todmirror
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    Zitat Zitat von nachtzeche Beitrag anzeigen
    Hallo? Wer nimmt mich denn so genau? Das waren doch alles Nährungswerte! Warum wohl bin ich Theologe und nicht Naturwissenschaftler geworden???


    Du meinst, Theologen können noch schlechter rechnen als Juristen? Kaum vorstellbar!



    Zitat Zitat von nachtzeche Beitrag anzeigen
    Also, meine Denke war: 24 Tage sind faktisch drei volle Wochen. Den Rest lasse ich hinten runter fallen (Rundungsmasse...) Von 20-24 sind es 5 Läufe, dann nehmen wir die Rundungsmasse von eben dazu, macht 2 "lange" Läufe pro Woche.
    Aber 15-19 ist ja irgendwie auch fast schon lang, also ist es durchaus legitim zu sagen 2-3 lange Läufe! Logisch, oder?
    Absolut! Jetzt habe ich es auch verstanden - also fast ... zumindest ein bisschen.

  26. #32290
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von todmirror Beitrag anzeigen
    Das ist der Sunrise to Sunset Ultra an den Volksdorfer Teichwiesen. Ruca ist da letztes Jahr schon gelaufen und MichaelB und ich haben ihn da besucht und sind auch ein bisschen gejoggt.


    ...
    Daran kann ich mich sogar noch erinnern. MichaB hat diesen Lauf irgendwann mal hier angesprochen.

    Naturschutzgebiet um die Teichwiesen: Naturwege, leicht wellig, Rundenlänge 2,583 km.


    Klingt als tolle Vorbereitung für Delmenhorst. Und die Verpflegung scheint auch fantastisch zu sein. Feine Sache.

    Danke @Tod und @ruca.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  27. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Isse:

    ruca (03.12.2019), todmirror (03.12.2019)

  28. #32291
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    Zitat Zitat von todmirror Beitrag anzeigen
    Du meinst, Theologen können noch schlechter rechnen als Juristen? Kaum vorstellbar!

    Und doch ist es so! Bin ich mir sicher! Muss ja nur mich als Beispiel nehmen. Weniger geht nicht. Vor allem beim langen laufen. Da wird es richtig lächerlich....
    "Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

  29. #32292
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen
    Klingt als tolle Vorbereitung für Delmenhorst. Und die Verpflegung scheint auch fantastisch zu sein. Feine Sache.
    Jupp, das war letztes Jahr mein Test ob ich überhaupt Ultra kann. Die Strecke ist Teil meiner Heimatrunde und wunderschön, vor zwei Jahren bin ich dort auf meiner üblichen Sonntagsrunde aus Versehen ins Läuferfeld geraten.
    Verpflegung werde ich zu einem großen Teil eigene nutzen. Bananenbrot und Brühe in der Satteltasche meines Fahrrads, das hatte ich schon letztes Jahr bewährt (nur diesmal die Brühe nicht ganz so heiß, das spart Zeit).

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  30. #32293

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    Zitat Zitat von nachtzeche Beitrag anzeigen
    Und doch ist es so! Bin ich mir sicher! Muss ja nur mich als Beispiel nehmen. Weniger geht nicht.
    Weniger geht immer - Verwaltungsbetriebswirtschaft: wir aus der Verwaltung sorgen für den Betrieb der Wirtschaft
    Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, das zu tun, von dem die Leute sagen, du könntest es nicht. (Walter Bagehot)

    "Ist der Marathon für Frauen etwa auch 42,2 km lang?" (Überraschter Kollege im Büro)

  31. #32294
    Rock´n´Run Avatar von MichaelB
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    Na,

    dann schaumermal ob ich es auch an die Teichwiesen schaffe
    Das war letztes Jahr meine erster Lauf nach dem Bänderriss - allerdings hatte ich mich vorher schon abgemeldet und bin außerhalb der Wertung drei Runden getschoggt

    Wenn Theologen und Juristen schon nicht rechnen können - wie mag es da bei an-studierten Philosophen wohl funzen...

  32. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von MichaelB:

    ruca (03.12.2019)

  33. #32295
    Möchtegern-Kilometerfresser Avatar von nachtzeche
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    Zitat Zitat von Phenix Beitrag anzeigen
    @Tod: Ja, bei der 661 Challenge war es im Durchschnitt ein HM am Tag und letztes Jahr habe ich das auch vorrangig so umgesetzt (was Trainingstechnisch natürlich nicht sehr sinnvoll ist).
    Und wo wir gerade beim Thema Challenge sind. Die "I Run 661" gibt es nächstes Jahr im März nicht, statt dessen eine Wiederholung der diesjährigen "Herbstausgabe", d.H. man hat drei Monate Zeit, als Distanzziele gibt es 166, 481, 661, 1000, 1661, 24xx (und darüber wird's dann unrealistisch). Auch wenn die Herbstedition für mich jetzt überhaupt nicht lief, motiviert so eine Challenge doch immer ungemein. Falls also jemand noch etwas Motivation für einen umfangreichen Trainingsblock im Frühling sucht Anmeldung wird vom 1.1 - 31.1 möglich sein. Dies Jahr waren fast 300 Leute dabei.
    Und das ist doch das Problem, Phenix. Ich finde solche Challenges total geil, weil einfach ein bisschen bekloppt. Und der Mensch will sich ja selber besch.., um einen Grund zum Laufen zu haben.

    Aber: wenn ich in der konkreten Vorbereitung auf einen Lauf bin, macht so ein Ding keinen Sinn. Dann ist es mir zu wenig variabel, zu wenig Ruhe. In dieser Phase, wo ich die Umfänge theoretisch gebrauchen könnte, ist es mir von der Art des Trainings zu unsinnig.

    Wenn ich gerade nicht zielgerichtet trainiere und der Trainingseffekt egal ist, sind mir aber die Umfänge zu hoch und nicht schaffbar, zumindest nicht mit vertretbarem Aufwand.

    Fazit: Der Adventskalender ist wohl die Grenze dessen, was bei mir so drin ist. Und eben auch nur in der Flex-Variante...
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  34. #32296
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    Wenn ihr noch einen Inschenjöööhr für die Plultimikation benötigt

    @ 6-Ender
    Das wäre eine nette Überraschung

    @ Ruca
    Jaja, jetzt hast du einen weiteren Teilnehmer, denn du mehrfach überrunden kannst, AK40...... pfff junger Hüpfer

    @ Toddy
    Mach dir darüber keinen Kopf und ich habe sicher wieder meine gut gefüllte Kühlbox dabei.
    2016 sind da auch "Gastläufer" mitgekreiselt.

  35. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Kerkermeister:

    ruca (03.12.2019), todmirror (03.12.2019)

  36. #32297
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Zitat Zitat von Kerkermeister Beitrag anzeigen
    AK40...... pfff junger Hüpfer
    Nur noch bis 31.12.

    War ein komischer Anblick, als für die ersten 2020er Anmeldungen da plötzlich AK45 stand, all meine Wettkämpfe waren in der AK40...

    Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
    PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19)
    Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)


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    Kerkermeister (04.12.2019)

  38. #32298
    Rock´n´Run Avatar von MichaelB
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    AK40 - wie süüüß

    In der AK hatte ich micht Spocht nix am Hut... d.h... doch... Formel1 schauen

    Der Vorteil wenn man in die nächste AK "aufsteigt" ist ja, dass man bei gleichbleibenden Leistungen sofort merkbar weiter vorn in den Platzierungen zu finden ist

    Ja schaumermal am 22ten... eine neue Laufbekanntschaft - beim ÖSM kennengelernt - ist dort auch am Start und ich würde mich eh freuen, ein paar "Irre" wiederzusehen
    Und auch wenn ich außerhalb der Wertung laufe: kann mir jemand erklären was das von wegen "letzte Runde MUSS innerhalb der vorgegebenen Zeit und gemessen an den Zeiten der beiden vorletzten Runden" gelaufen werden zu bedeuten hat?
    Ich kenne nur Restmetervermessung / letzte Runde zählt mit / letzte Runde zählt nur wenn sie innerhalb der vorgegebenen Zeit beendet wurde.

  39. #32299
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Dieses Jahr steht da sogar ein Monitor, der einem anzeigt, ob man muss oder nicht.

    Ich verstand es so: Meine letzten Rundenzeiten waren (inkl. ausgiebiger Verpflegungspause) so um die 17 Minuten. Die vorletzte wurde dann noch einen Tick langsamer, so dass ich nach 7:14h im Ziel war und innerhalb der 7:30h "leider" keine letzte Runde mehr schaffen konnte. So ein Pech aber auch. (Im Ernst: Ich hatte keine Lust mehr und ob 67 oder 69km war mir herzlich egal).

    Im Ernst: Die Regel finde ich blöd, sie gehört bei dem Lauf aber dazu.

    Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
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    Kerkermeister (04.12.2019)

  41. #32300
    Möchtegern-Kilometerfresser Avatar von nachtzeche
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    Zitat Zitat von MichaelB Beitrag anzeigen

    Der Vorteil wenn man in die nächste AK "aufsteigt" ist ja, dass man bei gleichbleibenden Leistungen sofort merkbar weiter vorn in den Platzierungen zu finden ist
    Im Ultra-Bereich ist das nicht zwingend so. Ich habe noch 1 Jahr in der AK 35 vor mir (teilweise sogar M30!) - wenn man dann zu den 40ern wechselt, sind da auf einmal doppelt oder dreifach so viele "Konkurrenten". Die AK 40, 45 und 50 sind beim Ultra oft die am besten besetzten.

    Wenn ich durchhalte bis zur AK 60 hole ich vielleicht auch mal einen Blumentopf...
    "Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

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    Kerkermeister (04.12.2019)

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