Moin Ihrs,
@Phenix, die Gründe hast du bereits selbst benannt. Es wird wohl ein Mix aus allen o.g. Unzulänglichkeiten sein, die dich auf der Strecke erheblich beeinflusst haben. Ich weiß auch nicht, inwieweit deine Challenge aus März ggf. Einfluss hatte. Insgesamt war es ein Trainingslauf für dich und im Sep. steht erst dein Ziel in 2018, der Goldsteig Ultra an. Nimm den Rennsteig als Erfahrung mit. Ich bin froh, dass der Lauf keine nachhaltigen Beschwerden auslöste.
Wie geht es deinem Hund?
@Alcx, alles schick?
Bei dir bin ich echt auf Delmenhorst gespannt. Zum gemütlichen Beisammensein beim Päuschen, müssen wir dich vermutlich von der Piste holen und an deinem Anglerstuhl festbinden.
@ruca, auch hier nochmals meinen herzlichsten Glückwunsch und auch, wenn die PB nicht erreicht wurde. Lt. Ergebnislisten waren alle langsamer, Temp. + Schwüle werden Gründe gewesen sein. Das passt schon bei dir.
@Spaceman, super schönes Läufchen. Die sub-50 sollte im Herbst fallen. Also, weitermachen.
@Tod, deine Burger sehen unglaublich lecker aus.
Ich mache sie auf unseren Grillfeten auch mehrmals im Jahr. Nehme hierfür die ganz kleinen runden Dönerbrote vom Maybachufer Türkenmarkt (der Beste in Berlin)
und frisch gekauftes Rinderhack.
@Friemel, ich finde prima, dass du vor Delmenhorst die Torte übst.
Dass du Magenschmerzen hattest, liegt hoffentlich am Grillen zuvor. Wenn jetzt kein langer Lauf mehr vorgesehen ist, würde ich diesen als Durchstarter in dieser Distanz auch nicht mehr machen. Es folgt jetzt der Firmenlauf und hiernach Stress durch Feierlichkeiten der Kinder. Zum Geb. deiner Tochter wirst du sicherlich auch eine Menge Vorb. haben.
@Rauchzeichen,
keine Bilder von unseren Grillbürgern aus dem Garten und auch keine aus der Cheesecake Ecke. Gutes Gelingen beim Abspecken.
So Leute, Woche war um. 80 WKM wurden es wieder. Längste Lauf war 18 km am Samstag und 2x Vereinstraining, IV. Nun gönne ich mir gestern und heute als sportfrei und erfreue mich daran, dass wir morgen im Verein lt. TP bei 33° und Gewittervorhersage 2x 5km im HM-Tempo laufen sollen.
Ich hoffe sehr, unser Trainer hat ein wenig Einsehen.
Schönen Tag euch allen.