kobold (08.03.2021)
@Tod Sorry, aber ich lach mich gerade in die Ecke. War es die lange Abwesenheit oder hattest Du heute schon etwas mehr Rotwein?
Wer sind Ilse und Friesel???![]()
Aber schön Dich wieder zu habenund natürlich danke für die Wünsche!
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
kobold (08.03.2021)
Halleluja! Bis 18 Uhr hatte ich definitiv noch keine Rotwein und auch sonst keinen Alkohol (ich räume allerdings ein, dass ich jetzt zum Spiel des HSV gegen die Störche) zur 2. Halbzeit mein zweites Bier trinke.
Ich habe eher mein neues Macbook Pro im Verdacht. Ich werde jetzt in den folgenden beiden Zeilen, Isse und Friemel tippen und mal schauen, was passiert:
Isse
Friemel
Ich war wohl doch besoffen!
Sorry!
Friemel (08.03.2021), Kerkermeister (12.03.2021)
Moment!
Den letzten Beitrag habe ich ja gar nicht am neuen Macbook Pro sondern am Ipad getippt.
Ich versuch es noch mal - nach einem Hardwaretausch!
Isse
Friemel
Lag an mir!
Welcome back![]()
todmirror (09.03.2021)
Ich vermute ja die Autokorrektur, die bietet mitunter viel Spaß... Auch von mir willkommen zurück, Toast!
Sportlich habe ich mir jetzt vorgenommen, den Unsinn, den ich in letzter Zeit treibe und deshalb nicht voll in Tritt komme, endlich einzustellen. Nicht zu schnell zu viel wollen und sich damit eine Pause einfangen sondern in Ruhe aufbauen. Also kein Tempo, große Distanzen oder 3 Tage in Folge sondern erst mal endlich wieder einen stabilen Unterbau schaffen und einfach alle 2 Tage 8-12km - und erst wenn das stabil klappt wieder mehr.
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
todmirror (09.03.2021)
Genau das mache ich derzeit auch und es klappt hervorragend. Keine Macht der Uhr (auf die gucke ich erst am Ende des Laufes), was allerdings zu einem erheblich gesteigerten Tempo bei meinen DLs führt und bei den kürzeren des Öfteren auch in einen ungeplanten TDL abdriftet (vor allem wenn die falsche Musik im Ohr ist).
Form ist unerwartet gut nach der halbjährigen Pause, daran will ich mit irgendwelchen dedizierten Plänen bloß nix ändern.
Also hab ich den nächsten WK einfach mal auf den verlegten HH HM in April 2022 geplant. Denn Umfangerhöhung (vor allem bei den LL) will ich sehr vorsichtig angehen, um nicht gleich wieder ne Pause zu verursachen.
Und immer noch 2 Monate bis zum neuen RR, aber bin schon am Schuhe testen (gar nicht so einfach, die Rad-Schuhe sind alle ziemlich eng).
Allen geplagten hier auch noch einmal viel Kraft zur Bewältigung der Situation, hoffe es geht bei allen bald wieder aufwärts. Nachdem Frau sogar schon vom Arbeitgeber nen Impftermin im März hat (gut wenn man im erweiterten Bereich einer Uni-Klinik angestellt ist), ist ja ein Licht am Ende des Tunnels.
Allen eine schöne Laufwoche (oder auch beim Alternativ-Sport)!
12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
________________________________________ __
BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx
d'Oma joggt (09.03.2021)
Also eindeutig vorglühen. Nüchtern ist ja nicht zu ertragen wie der HSV mal wieder alles verspielt ...
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
Nene.
Das Spiel gestern fand ich aber gar nicht so schlecht. Sie haben die Kugel "nur" nicht über die Linie gebracht. Im Ergebnis hast Du aber natürlich recht. Freitag gibt es das nächste Endspiel, das nicht verloren werden darf (und eigentlich gewonnen werden muss).
Ich habe mich darüber heute schon in meinem Kirchenoffice mit unseren Pastoren "zerstritten" (nicht vollständig). Einer der beiden ist angeblich HSV-Fan und gleichzeitig Borusse. Ich habe ihm erst einmal erklären müssen, dass das nicht geht. Man kann ja auch nicht gleichzeitig Christ und Moslem sein. So richtig überzeugen lassen wollte er sich nicht. Als er mir dann auch noch einen Vortrag darüber gehalten hat, welche Fehler der HSV im Training und beim Auswechseln während der Spiele mache, wurde es persönlich. Den Job von Jogi Löw will er im Sommer aber dennoch nicht übernehmen. Wir mögen uns übrigens natürlich extrem gern.
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
Hallo zusammen.
Ich bzw. WIR habe beschlossen, dass Horsteln dieses Jahr stattfinden muss!!!
Nachdem bereits jede Menge Urlaube und Sportveranstaltungen abgesagt werden mussten, möchten wir, dass der erste Urlaub der gemacht werden darf mit Euch stattfindet.
Somit gab es heute zur Feier des Tages 16KMund ein paar neue Laufschuhe.
Liebste Isse und Ultrahorst, wir denken sehr oft und viel an Euch. Seid ganz toll gedrückt. Wenn wir euch irgendwie unterstützen können…….
@Koboldchen: Klasse Leistung. Freuen uns richtig mit Dir.
@Friemel: Schön, dass du negativ bist. Den Graben ums Haus mit Wasser füllen, gefährlicheTiere hinein und fertig ist der Burggraben.
@Ruca: Der Weg ist das Ziel. Liebe Grüße auch an Fr. Ruca.
@Todmirror: Schön von dir zu Lesen. Hoffentlich kommen bald wieder ein paar KM von dir. Bin im KM Spiel sehr knapp an dir dran.
Zum Thema Bürokratie sag ich mal lieber nix.
Hoffe es geht Euch allen gut und ihr könnt Laufen.
Friemel (10.03.2021), Kerkermeister (12.03.2021), ruca (09.03.2021), todmirror (11.03.2021)
Klappt bei mir auch nicht![]()
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
Das kann sein. Stellst Du Deine Bilder immer komprimiert rein?
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
Manchmal ist es echt besser, wenn das Bilder hochladen nicht funktioniert, denn ich habe jetzt ca 3 Minuten überlegt, wer "Albrecht Steerhofen" war.
Das "s" hatte ich noch zu Albrecht gezogen. Aber ich konnte mit (Silbentrennung) Teero-fen nichts anfangen.![]()
Da haben es die schlicht gestrickten Menschen leichter-ich hab es noch nicht mal gelesen, da ich so auf das Thema „Bilder hochladen“ fixiert war.![]()
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
Heute ist mir übrigens das erste Mal in der Quarantäne langweilig. Wenn man wegen geschrottetem Zeh nicht mal im Haus fuhrwerken kann, ist das doch Worst case-zumindest für mich.
Faul rumliegen dürfen ist doch irgendwie besser als müssen....mimimi....Ich versuch mich mal an Situps...2,3,4 oder so....![]()
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
Rauchzeichen (11.03.2021)
Ich kann auch noch Fotos hochladen.
Einen neuen Laufband-Gurt zu montieren geht so viel einfacher, wenn hilfreiche Geister die Schrauben vorsortieren und übersichtlich auf dem Badezimmerboden verteilen und einem über die Schulter schauen, indem sie auf diese draufhüpfen. Gleich gibt es erst mal einen Test, ob es funzt oder mir das neue Band direkt um die Ohren fliegt.
Eigentlich nicht. Noch kleiner und man braucht eine Lupe.
habe es bis zur Unkenntlichkeit verkleinert. Funktioniert trotzdem nicht.
Komisch jetzt ist das Bild auf einmal doppelt
Anhang 79245
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