Ohne etwas vorweg nehmen zu wollen: 100 Kilometer sind lang und wenn man in seiner Beschreibung dem Erlebten gerecht werden will, dann kann mitunter das Verfassen des Laufberichts ein noch quälenderes Unternehmen sein, als der Wettkampf. Aber nun ist er endlich fertig, der Laufbericht, und wer am Wochenende sonst nix vor hat, kann ja versuchen bis Montag alles zu lesen . Na ja, ganz schlimm ist es auch nicht ... aber ihr kennt mich ja.
Zum Laufbericht geht's hier.
Grüße an alle.
Udo
Ein Sommernachtstraum – 100 km durch die Ulmer Laufnacht 2011
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h