Thema geschlossen
Seite 2 von 3 ErsteErste 123 LetzteLetzte
Ergebnis 26 bis 50 von 60
  1. #26
    * Das Laufen ist für uns alle Neuland. * Avatar von Michi_MUC
    Im Forum dabei seit
    12.05.2011
    Ort
    München
    Beiträge
    1.574
    Blog Entries
    7
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    6

    Standard

    Na, mal sehen, wie es da so zugeht.

    Übrigens:

    144 Läufer bei 10 km
    245 Läufer bei 21 km
    140 Läufer bei 30 km

    Man merkt schon, dass die HM-Distanz sich zur "Volksdistanz" entwickelt hat.
    Tretroller - Ich steh drauf!


    Ein neuer Weg ...

  2. #27
    kann die Beine nicht stillhalten Avatar von Jilocasin
    Im Forum dabei seit
    31.03.2009
    Ort
    München
    Beiträge
    447
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Danke für die Info, Michi.
    Habe ich noch gar nicht nachgeguckt. 144 Laüfer auf 10km, hoffentlich melden sich da nicht so viele nach.
    Letztes Jahr waren es insgesamt 55....

    Ich hab gerade gesehen, daß ich mal wieder Vor- und Nachname vertauscht habe
    Ich nehm das mal als gute Omen.

    Fühle mich heute schon wieder fitter. Infekt kommt mir einfach nicht in die Tüte.


    PBs:
    24.06.2012 Stadtlauf München 5km: 0:21:12
    13.05.2012 Seelauf Weßling 10km: 0:43:39
    02.09.2012 Altötting HM: 1:43:25

    Gemeldet:
    14.10.2012 Münchenmarathon

  3. #28
    Podenco - Runner Avatar von Tobi68
    Im Forum dabei seit
    11.03.2009
    Ort
    München - Solln
    Beiträge
    1.351
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von Michi_MUC Beitrag anzeigen
    Na, mal sehen, wie es da so zugeht.

    Übrigens:

    144 Läufer bei 10 km
    245 Läufer bei 21 km
    140 Läufer bei 30 km

    Man merkt schon, dass die HM-Distanz sich zur "Volksdistanz" entwickelt hat.
    Hallo Michi.
    dann lass uns doch mal schauen das wir 235 hinter uns lassen mindestens !!!!!
    Und Christian bitte 47:58 min
    Unser Lauftreff : Lauftreff München Süd

    Bei Facebook haben wir die " Laufen mit Freunden in München und Umgebung ....

    WK :
    Forstenrieder Parklauf 2013
    Mailauf Schalftlarn 2013
    Karlfelder Läufercup 2013
    München Marathon 2013
    Wolfratshausen 2013 ( 10km)
    Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

  4. #29
    * Das Laufen ist für uns alle Neuland. * Avatar von Michi_MUC
    Im Forum dabei seit
    12.05.2011
    Ort
    München
    Beiträge
    1.574
    Blog Entries
    7
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    6

    Standard

    Zitat Zitat von Tobi68 Beitrag anzeigen
    Hallo Michi.
    dann lass uns doch mal schauen das wir 235 hinter uns lassen mindestens !!!!!
    Kein Problem - wenn es entsprechend viele Nachmeldungen gibt.

    Warm wirds morgen. Hoffe, die haben genug Tankstellen.
    Tretroller - Ich steh drauf!


    Ein neuer Weg ...

  5. #30
    Podenco - Runner Avatar von Tobi68
    Im Forum dabei seit
    11.03.2009
    Ort
    München - Solln
    Beiträge
    1.351
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von Michi_MUC Beitrag anzeigen
    Kein Problem - wenn es entsprechend viele Nachmeldungen gibt.

    Warm wirds morgen. Hoffe, die haben genug Tankstellen.
    Alle 5 km gibt es was zum trinken ....
    Unser Lauftreff : Lauftreff München Süd

    Bei Facebook haben wir die " Laufen mit Freunden in München und Umgebung ....

    WK :
    Forstenrieder Parklauf 2013
    Mailauf Schalftlarn 2013
    Karlfelder Läufercup 2013
    München Marathon 2013
    Wolfratshausen 2013 ( 10km)
    Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

  6. #31
    Avatar von Karl65
    Im Forum dabei seit
    13.02.2009
    Ort
    Region München
    Beiträge
    513
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Hallo alle zusammen,

    ich wünsche euch allen viel Erfolg morgen. Hoffe, dass es bei euch morgen richtig rund läuft und ihr eure anvisierten Ziele erreicht

    Ich werde morgen nicht mit dabei sein. Erhole mich gerade von einer Virusinfektion, die mich tagelang mit zeitweise hohem Fieber ans Bett gefesselt hat. Außerdem hat mir mein Arzt in nächster Zeit nur Grundlagenausdauer erlaubt, keine Wettkämpfe und keine Tempoeinheiten, sonst ist der Marathon im Oktober ernsthaft gefährdet.

    Also haut rein!
    Karl
    Bestzeiten:
    03.10.2012 5km 19:04 (Anzing)
    15.04.2012 M 3:15:03 (Rotterdam Marathon)
    31.12.2011 10km 39:56 (Silvesterlauf München)
    24.03.2012 HM 01:27:00 ( Forstenrieder Volkslauf)
    gemeldet 2012/2013:
    11.11.2012 HM Riva del Garda
    01.12.2012 10km Nikolauslauf München
    06.01.2013 15 km Olympiapark München
    14.04.2013 Rotterdam Marathon
    27.10.2013 Frankfurt Marathon

  7. #32
    Podenco - Runner Avatar von Tobi68
    Im Forum dabei seit
    11.03.2009
    Ort
    München - Solln
    Beiträge
    1.351
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von Karl65 Beitrag anzeigen
    Hallo alle zusammen,

    ich wünsche euch allen viel Erfolg morgen. Hoffe, dass es bei euch morgen richtig rund läuft und ihr eure anvisierten Ziele erreicht

    Ich werde morgen nicht mit dabei sein. Erhole mich gerade von einer Virusinfektion, die mich tagelang mit zeitweise hohem Fieber ans Bett gefesselt hat. Außerdem hat mir mein Arzt in nächster Zeit nur Grundlagenausdauer erlaubt, keine Wettkämpfe und keine Tempoeinheiten, sonst ist der Marathon im Oktober ernsthaft gefährdet.

    Also haut rein!
    Karl
    Hallo Karl .....Gute Besserung !!!!
    Schade das Du nicht in Tölz bist hab mich schon über ein wieder sehen gefreut ....
    Ich hoffe sehr das du in Köln laufen darfst ....
    Was ist mit deiner Frau läuft die ( Claudia ) in Tölz ....
    VG und alles gute für dich ....der Podenco-Runner Tobi
    Unser Lauftreff : Lauftreff München Süd

    Bei Facebook haben wir die " Laufen mit Freunden in München und Umgebung ....

    WK :
    Forstenrieder Parklauf 2013
    Mailauf Schalftlarn 2013
    Karlfelder Läufercup 2013
    München Marathon 2013
    Wolfratshausen 2013 ( 10km)
    Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

  8. #33
    Avatar von Karl65
    Im Forum dabei seit
    13.02.2009
    Ort
    Region München
    Beiträge
    513
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Hallo Tobi,

    danke für die Besserungswünsche, aber das Schlimmste ist glaube ich überstanden. Jetzt geht es nur noch darum, die Akkus wieder ordentlich aufzuladen.

    Claudia läuft morgen in Bad Tölz die 30km. Sie macht das als Trainingslauf zusammen mit ein paar Vereinskollegen und -innen.

    Das mit dem Wiedersehen wird schon noch klappen. Es gibt ja noch ein paar interessante
    Laufveranstaltungen dieses Jahr. Beim München Marathon bin ja am Wasserstand bei km 21.
    Da ich in Oberhaching arbeite, habe ich auch schon überlegt nach der Arbeit zu euerem Lauftreff München Süd zu stoßen. Mal schaun was geht

    Hast du dir schon überlegt, ob du evtl in Ismaning die Winterlaufserie oder machst du die im Olympiapark laufen willst?

    Viele Grüße
    Karl
    Bestzeiten:
    03.10.2012 5km 19:04 (Anzing)
    15.04.2012 M 3:15:03 (Rotterdam Marathon)
    31.12.2011 10km 39:56 (Silvesterlauf München)
    24.03.2012 HM 01:27:00 ( Forstenrieder Volkslauf)
    gemeldet 2012/2013:
    11.11.2012 HM Riva del Garda
    01.12.2012 10km Nikolauslauf München
    06.01.2013 15 km Olympiapark München
    14.04.2013 Rotterdam Marathon
    27.10.2013 Frankfurt Marathon

  9. #34
    Podenco - Runner Avatar von Tobi68
    Im Forum dabei seit
    11.03.2009
    Ort
    München - Solln
    Beiträge
    1.351
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von Karl65 Beitrag anzeigen
    Hallo Tobi,

    danke für die Besserungswünsche, aber das Schlimmste ist glaube ich überstanden. Jetzt geht es nur noch darum, die Akkus wieder ordentlich aufzuladen.

    Claudia läuft morgen in Bad Tölz die 30km. Sie macht das als Trainingslauf zusammen mit ein paar Vereinskollegen und -innen.

    Das mit dem Wiedersehen wird schon noch klappen. Es gibt ja noch ein paar interessante
    Laufveranstaltungen dieses Jahr. Beim München Marathon bin ja am Wasserstand bei km 21.
    Da ich in Oberhaching arbeite, habe ich auch schon überlegt nach der Arbeit zu euerem Lauftreff München Süd zu stoßen. Mal schaun was geht

    Hast du dir schon überlegt, ob du evtl in Ismaning die Winterlaufserie oder machst du die im Olympiapark laufen willst?

    Viele Grüße
    Karl
    Hallo Karl,
    gut das du das schlimmste überstanden hast ...
    Beim MM werde ich bei km 21 die Augen nach dir offen halten auch wenn ich mit Trinkruck Sack laufen werde ....denke ich mal bis jetzt ....
    Zum Lauftreff SÜD bist du ganz klar Herzlich Willkommen ....
    Ich denke ich Lauf beim Olypiapark mit ...mal sehen is ja noch hin ....
    Mal sehen ob ich Claudia morgen seh ....
    VG Tobi
    Unser Lauftreff : Lauftreff München Süd

    Bei Facebook haben wir die " Laufen mit Freunden in München und Umgebung ....

    WK :
    Forstenrieder Parklauf 2013
    Mailauf Schalftlarn 2013
    Karlfelder Läufercup 2013
    München Marathon 2013
    Wolfratshausen 2013 ( 10km)
    Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

  10. #35

    Im Forum dabei seit
    01.12.2009
    Ort
    München
    Beiträge
    64
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Hallo zusammen,

    ich habe mich entschieden morgen nicht nach Tölz zukommen. Nach der Action der letzten Tage brachen wir noch etwas Ruhe. Ausserdem müssen wir morgen einen 100% Kleinkind-Kompatiblen Tag einlegen.

    Ich wünsche allen ganz viel Spaß und Erfolg morgen!
    10 km 43:11 min (08.05.2010 8. Isartaler Mailauf)
    10 km 41:26 min (26.09.2010 4. Isar-Lauf Bad Tölz)
    10 km 39:37 min (02.07.2011 2. Neurieder Lauf)
    HM 01:36:58 (10.10.2010 25. München Marathon)
    HM 01:32:02 (09.10.2011 26. München Marathon)

  11. #36
    Avatar von claud67
    Im Forum dabei seit
    22.06.2010
    Ort
    im Osten Münchens
    Beiträge
    236
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von Tobi68 Beitrag anzeigen
    Mal sehen ob ich Claudia morgen seh ....
    VG Tobi
    Da lt. Ausschreibung die Startnummernabholung nur bis 9:00 möglich ist, werde ich schon ziemlich früh da sein. Wenn ich es schaffe, schaue ich mal kurz nach 9:00 zu den Toilletten, ob ihr da zu eurem Fototermin da seid.

    Dann bis morgen und falls wir uns doch nicht mehr sehen, wünsche ich euch allen morgen viel Erfolg.

    Viele Grüße
    Claudia
    Meine Bestzeiten:
    5 km - Hope & Possibility Run 5.8.2012: 22:56
    10km - Walser Dorflauf 15.9.2012: 46:39
    HM - Berliner Halbmarathon 1.4.2012: 1:42:39
    M - Salzburgmarathon 6.5.2012: 3:42:34

    Geplant:
    3.2.2013: Ismaninger Winterlaufserie - 3. Lauf
    10.2.2013: Münchner Winterlaufserie - 3. Lauf
    16.3.2013: Forstenrieder Volkslauf
    21.4.2013: Hamburgmarathon

    http://www.editgrid.com/user/hadesnu...-_Hall_of_Fame


  12. #37
    Brotkastenfan Avatar von Snaily
    Im Forum dabei seit
    01.01.2011
    Ort
    München
    Beiträge
    874
    'Gefällt mir' gegeben
    2
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    "Die Ergebnisse und Urkunden werden (erst) am nächsten Tag ins Internet gestellt" (laut Ausschreibung).
    (erst) von mir
    The exception kills (Amerikanisches Sprichwort)


  13. #38
    * Das Laufen ist für uns alle Neuland. * Avatar von Michi_MUC
    Im Forum dabei seit
    12.05.2011
    Ort
    München
    Beiträge
    1.574
    Blog Entries
    7
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    6

    Standard

    Zitat Zitat von Snaily Beitrag anzeigen
    "Die Ergebnisse und Urkunden werden (erst) am nächsten Tag ins Internet gestellt" (laut Ausschreibung).
    (erst) von mir
    Ich sag nur: 28 Grad!

    Vorerst. Denn soviel ist erstmal sicher.

    Das offizielle Ergebnis warte ich noch ab. Aber es müsste eine neue PB sein. Trotz dieses Mistwetters.

    Gleich danach ging es zu den Schwiegereltern zum Grillen. Brauchte dringendst Kalorien.

    Von der Organisation etc. fand ich den Lauf für die Größe ganz ok.
    Tretroller - Ich steh drauf!


    Ein neuer Weg ...

  14. #39
    Podenco - Runner Avatar von Tobi68
    Im Forum dabei seit
    11.03.2009
    Ort
    München - Solln
    Beiträge
    1.351
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard Viel zu Heissssss

    Hallo ...ich hab mich Super gefreut so viele von euch in Tölz an der sehr schönen Isar gesehen zu haben .
    Michi dich leider nur sehr kurz wie schade .....
    Rupert und Christian war ein sehr schöner Lauftag ....fand es super schön nach dem Lauf mit euch an der Isar ...nur meine blöde Spätschicht ...
    @ Claudia schön das Du vorbei gekommen bist und Hallo gesagt hast ....als ich leider viel zu früh in die Arbeit musste ...bist du gerade ins Ziel gelaufen ...
    @ das währ schön wenn du eine neue PB hättest wir warten ab bei Christian hat es geklappt ...
    Bei mir na ja lief es nicht so Toll aber egal mit einer 1:35 bei der hitze bin ich zufrieden ....
    Tölz ist für mich immer ein sehr schöner Lauf ....sehr Ruhig nicht zu viele Leute ....
    Ich schicke euch aus der Arbeit VG und hoffe ihr macht euch noch einen schönen ruhigen Sonntag ....
    Bis bald euer Podenco - Runner Tobi
    Unser Lauftreff : Lauftreff München Süd

    Bei Facebook haben wir die " Laufen mit Freunden in München und Umgebung ....

    WK :
    Forstenrieder Parklauf 2013
    Mailauf Schalftlarn 2013
    Karlfelder Läufercup 2013
    München Marathon 2013
    Wolfratshausen 2013 ( 10km)
    Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

  15. #40
    Brotkastenfan Avatar von Snaily
    Im Forum dabei seit
    01.01.2011
    Ort
    München
    Beiträge
    874
    'Gefällt mir' gegeben
    2
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Toll, dass ihr so schnell berichtet habt!
    Glückwunsch euch Beiden! Und das bei diesen Temperaturen (im September)!
    The exception kills (Amerikanisches Sprichwort)


  16. #41
    Avatar von cantullus
    Im Forum dabei seit
    03.08.2007
    Beiträge
    2.941
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Klasse Leistung!

  17. #42
    Podenco - Runner Avatar von Tobi68
    Im Forum dabei seit
    11.03.2009
    Ort
    München - Solln
    Beiträge
    1.351
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von cantullus Beitrag anzeigen
    Klasse Leistung!
    @cantullus und Snaily
    Bei mir nicht wirklich eine gute Leistung ....aber ich bin ins Ziel gekommen ....
    VG Tobi
    Unser Lauftreff : Lauftreff München Süd

    Bei Facebook haben wir die " Laufen mit Freunden in München und Umgebung ....

    WK :
    Forstenrieder Parklauf 2013
    Mailauf Schalftlarn 2013
    Karlfelder Läufercup 2013
    München Marathon 2013
    Wolfratshausen 2013 ( 10km)
    Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

  18. #43
    Avatar von Karl65
    Im Forum dabei seit
    13.02.2009
    Ort
    Region München
    Beiträge
    513
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Hi Tobi,

    nachdem was mir Claudia berichtet hat, ist eine 1:35 beim HM bei der Hitze eine Topleistung

    Du liegst auf jeden Fall voll im Plan für dein Marathon-Debut, den wirst du nämlich nicht
    bei fast 30 Grad in der prallen Sonne laufen (hoffentlich).

    Gönne dir jetzt erstmal die notwendige Regeneration, schau dass du deine Akkus wieder auflädst
    und die letzten Wochen gut überstehst.

    Viele Grüße
    Karl
    Bestzeiten:
    03.10.2012 5km 19:04 (Anzing)
    15.04.2012 M 3:15:03 (Rotterdam Marathon)
    31.12.2011 10km 39:56 (Silvesterlauf München)
    24.03.2012 HM 01:27:00 ( Forstenrieder Volkslauf)
    gemeldet 2012/2013:
    11.11.2012 HM Riva del Garda
    01.12.2012 10km Nikolauslauf München
    06.01.2013 15 km Olympiapark München
    14.04.2013 Rotterdam Marathon
    27.10.2013 Frankfurt Marathon

  19. #44
    Avatar von claud67
    Im Forum dabei seit
    22.06.2010
    Ort
    im Osten Münchens
    Beiträge
    236
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Auch ich bin jetzt wieder vom Isarlauf zurück. Bei einer Temperatur von 31 Grad auf den letzten Kilometern, war der Lauf schon ziemlich anstrengend. Leider hatte ich entgegen meiner sonstigen Gewohnheit meinen Trinkgurt zu Hause gelassen. Und genau heute hätt ich ihn aber dringend gebraucht. Denn alle 4 bis 5 Kilometer trinken, war heute zu wenig. Die ersten 23 Kilometer bin ich gemeinsam mit Zee gelaufen. Dann musste ich sie ziehen lassen, da mir die Hitze doch ganz schön zusetzte und ich in drei Wochen einen Marathon laufe, weswegen ich mit meinen Kräften haushalten muss.
    Leider hing bis zum Schluss keine vollständige Ergebnisliste für den 30 km-Lauf aus, aber ich denke, dass ich so um die 2:50 gelaufen bin. Das ist für einen Trainingslauf unter diesen Umständen ganz ok.

    @Tobi68: Es hat mich sehr gefreut dich einmal wieder zu treffen. Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Zeit. Für PB's war heute einfach nicht das Wetter!

    Abgesehen von der Hitze war das heute ein landschaftlich sehr schöner und ausgesprochen gut organisierter Lauf. Einzig bei dem Schlenker um den Bauernhof hatte ich mal Orientierungsprobleme. Vor und hinter mir war kein Läufer in Sichtweite und ich war mir nicht mehr so richtig sicher, ob ich noch auf der Strecke bin. Aber ich werde bestimmt irgendwann mal wieder am Isarlauf teilnehmen.

    Viele Grüße
    Claudia
    Meine Bestzeiten:
    5 km - Hope & Possibility Run 5.8.2012: 22:56
    10km - Walser Dorflauf 15.9.2012: 46:39
    HM - Berliner Halbmarathon 1.4.2012: 1:42:39
    M - Salzburgmarathon 6.5.2012: 3:42:34

    Geplant:
    3.2.2013: Ismaninger Winterlaufserie - 3. Lauf
    10.2.2013: Münchner Winterlaufserie - 3. Lauf
    16.3.2013: Forstenrieder Volkslauf
    21.4.2013: Hamburgmarathon

    http://www.editgrid.com/user/hadesnu...-_Hall_of_Fame


  20. #45
    kann die Beine nicht stillhalten Avatar von Jilocasin
    Im Forum dabei seit
    31.03.2009
    Ort
    München
    Beiträge
    447
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Au man, Jetzt habe ich zwar nach der Ergebnisliste geguckt, aber weiß nur, daß ich den 7. Platz in meiner AK(M30) habe. Zeit habe ich natürlich nicht geguckt
    Garmin sagt 44:35, was wirklich eine super Zeit wäre. Bin mir mit der Streckenlänge aber noch nicht einig, ob der Veranstalter das wirklich korrekt gemessen hat. Ich hab von mehreren gehört, daß uns auf dem ersten Kilometer 200 m geschenkt wurden.


    PBs:
    24.06.2012 Stadtlauf München 5km: 0:21:12
    13.05.2012 Seelauf Weßling 10km: 0:43:39
    02.09.2012 Altötting HM: 1:43:25

    Gemeldet:
    14.10.2012 Münchenmarathon

  21. #46
    Brotkastenfan Avatar von Snaily
    Im Forum dabei seit
    01.01.2011
    Ort
    München
    Beiträge
    874
    'Gefällt mir' gegeben
    2
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    @ Jilocasin: Ca. 2,5 Minuten schneller als vor 1 Monat in Garching! Klasse, Glückwunsch!! Glückwunsch natürlich auch an Claud67!
    Ich hab vorhin bei Hubert Beck gelesen: "Es hat keinen Sinn, über 22°C ein Rennen zu laufen, wenn man auf Bestzeit aus ist".
    Ihr seid heute bei über 28° gelaufen!!
    Zuletzt überarbeitet von Snaily (11.09.2011 um 18:18 Uhr) Grund: Ergänzung
    The exception kills (Amerikanisches Sprichwort)


  22. #47
    Podenco - Runner Avatar von Tobi68
    Im Forum dabei seit
    11.03.2009
    Ort
    München - Solln
    Beiträge
    1.351
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von Jilocasin Beitrag anzeigen
    Au man, Jetzt habe ich zwar nach der Ergebnisliste geguckt, aber weiß nur, daß ich den 7. Platz in meiner AK(M30) habe. Zeit habe ich natürlich nicht geguckt
    Garmin sagt 44:35, was wirklich eine super Zeit wäre. Bin mir mit der Streckenlänge aber noch nicht einig, ob der Veranstalter das wirklich korrekt gemessen hat. Ich hab von mehreren gehört, daß uns auf dem ersten Kilometer 200 m geschenkt wurden.
    ....und über die 200m würde ich mir keine gedanken machen ....
    @Claudia Herzlichen Glückwunsch zum Durch halten bei dir war es ja noch Heisser als bei mir ...
    Ich nehm beim nächsten Hitze Rennen meinen Trinkrucksack mit ...
    Wahr das Zee an deiner Seite als wir uns vorm Rennen getroffen haben ?????
    Unser Lauftreff : Lauftreff München Süd

    Bei Facebook haben wir die " Laufen mit Freunden in München und Umgebung ....

    WK :
    Forstenrieder Parklauf 2013
    Mailauf Schalftlarn 2013
    Karlfelder Läufercup 2013
    München Marathon 2013
    Wolfratshausen 2013 ( 10km)
    Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

  23. #48
    Avatar von claud67
    Im Forum dabei seit
    22.06.2010
    Ort
    im Osten Münchens
    Beiträge
    236
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von Tobi68 Beitrag anzeigen
    ....und über die 200m würde ich mir keine gedanken machen ....
    @Claudia Herzlichen Glückwunsch zum Durch halten bei dir war es ja noch Heisser als bei mir ...
    Ich nehm beim nächsten Hitze Rennen meinen Trinkrucksack mit ...
    Wahr das Zee an deiner Seite als wir uns vorm Rennen getroffen haben ?????
    Ja, das war Zee.

    Ich habe heute auch schon gesagt, wenn ich jemals wieder so ein Hitzerennen mitmache, nehme ich einen Trinkrucksack. Mein größtes Problem war der notorische Wassermangel auf der zweiten Hälfte.

    In der Tat wurde Hitze auf den letzten 7 Kilometern am Schlimmsten. Dort war auch so gut wie kein Schatten mehr. Ich habe auch keinen Läufer auf den letzten Kilometern mehr getroffen, der nicht Gehpausen eingelegt hat. Ich habe auf dem Stück dann auch sehr viel Zeit verloren, obwohl ich noch ständig am überholen war.
    Meine Bestzeiten:
    5 km - Hope & Possibility Run 5.8.2012: 22:56
    10km - Walser Dorflauf 15.9.2012: 46:39
    HM - Berliner Halbmarathon 1.4.2012: 1:42:39
    M - Salzburgmarathon 6.5.2012: 3:42:34

    Geplant:
    3.2.2013: Ismaninger Winterlaufserie - 3. Lauf
    10.2.2013: Münchner Winterlaufserie - 3. Lauf
    16.3.2013: Forstenrieder Volkslauf
    21.4.2013: Hamburgmarathon

    http://www.editgrid.com/user/hadesnu...-_Hall_of_Fame


  24. #49
    * Das Laufen ist für uns alle Neuland. * Avatar von Michi_MUC
    Im Forum dabei seit
    12.05.2011
    Ort
    München
    Beiträge
    1.574
    Blog Entries
    7
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    6

    Standard

    Zitat Zitat von Snaily Beitrag anzeigen
    @ Jilocasin: Ca. 2,5 Minuten schneller als vor 1 Monat in Garching! Klasse, Glückwunsch!! Glückwunsch natürlich auch an Claud67!
    Ich hab vorhin bei Hubert Beck gelesen: "Es hat keinen Sinn, über 22°C ein Rennen zu laufen, wenn man auf Bestzeit aus ist".
    Ihr seid heute bei über 28° gelaufen!!
    Ich schmökere auch gerade im Buch von Herrn Beck.

    Genau DEN Satz hatte ich gestern noch gelesen, dachte mir "das wird schon nicht so schlimm werden in Tölz" und erwägte noch die Möglichkeit einer Falschmeldung des Wetterdienstes.

    Ok, es wurde schlimm und ich bin schon soooo gespannt, wie das offizielle Ergebnis aussieht.

    Glückwunsch an alle zum Finishen.
    Tretroller - Ich steh drauf!


    Ein neuer Weg ...

  25. #50
    Avatar von Zee
    Im Forum dabei seit
    13.10.2006
    Ort
    Münchner Osten (Lkr Ebersberg)
    Beiträge
    476
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Hallo alle,
    war schön ein paar zu treffen gestern! Bei mir lief es super.
    Auch wenn ich froh war, bei der Hitze nicht voll zu laufen.
    Meine Zeit war 2:48:xx, also etwas schneller als geplant. Nach der Wende bei km 15 hatte ich einen kleinen Motivations- und Temposchub und habe Claudia verlassen, habe die letzten 10 km dann noch 2 Frauen und etliche Männer mit Gehpausen eingesammelt. und bin bis km 28 relativ konstant in 5:35 durchgelaufen, die zweite Hälfte ein bisschen schneller als die erste.
    Und das trotz ausgiebiger Trinkpausen bei jeder Tankstation.
    Die letzten 2 km bin ich dann doch noch etwas langsamer geworden, sengende Hitze, vor mir keiner, hinter mir keiner .... da fehlt die Motivation zum schnell laufen.
    Dass ich damit gesamt 4./3. AK wurde (da waren wohl nur W40 unterwegs?) ist wohl eher der schlechten Besetzung bei den Damen zu verdanken ..... Macht trotzdem Spass auf dem Treppchen zu stehen .

    Zum 10km Lauf: Nachdem das kein Rundkurs war, und flussabwärts lief, sind die Bestzeiten wahrscheinlich gar nicht "offizielle" Bestzeiten?

    Nichtsdesto trotz, gratuliere zu den Leistungen. Wer da Bestzeit gelaufen ist, hat bei einem flachen Strassenlauf und kühlerem Wetter sicher noch mehr zu bieten!

    Und Tobi: Bei dem Wetter und dem nicht ganz flachen Profil kann man nicht unbedingt Bestzzeit erwarten, mach dir nichts draus. Wichtig ist der Marathon in 4 Wochen.
    PB:
    10km 45:00; 06.02.2011
    HM 1:38:20: 19.09.2010
    M: 3:32:03 am 10.10.10

    PB 2013:
    5k: 22:29
    10k: 47:19
    HM: 1:40:35
    M: 3:36

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Isar-Lauf 2009 10km
    Von Heiko0002 im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 29.09.2009, 08:13
  2. 30km Lauf im Großraum Stuttgart
    Von olly79 im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 29.12.2007, 21:44
  3. Langer Lauf für einen 30Km-Lauf
    Von Heiler im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 13.10.2007, 10:26
  4. 1. Bad Tölzer Isar-Lauf - 30.Sept. 2007
    Von Austrian im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 07.08.2007, 20:41
  5. ISAR Lauf 2005
    Von Juergen63 im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 27
    Letzter Beitrag: 14.06.2005, 21:40

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •