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Intervalltraining

Intervalltraining

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Hab den Forerunner jetzt seit einer Woche und möchte ihn nun fürs Intervalltraining am Fahrrad nutzen. Totaler Anfänger, was den FR angeht. Also seid bitte geduldig mit mir! :winken:

Meine Frage:
gibt es die Möglichkeit, zwei verschiedene Intervalltrainings zu speichern?

a) 5 Min (im Bereich 20 bis 25 km/h) Pause 2 Minuten 5 Min (im Bereich 20 bis 25 km/h)
b) 3 mal 4 km (in einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 20 km/h)
Wie stelle ich das an der Uhr ein? Geht das überhaupt? Hab den Menüpunkt "Trainings" und dann "Intervalltrainings" gefunden. Da kann man aber keine Pace angeben, die man fahren möchte, oder?
würde mich auch interessieren, was mit dem Button "weiter" gemeint ist.

Aber wie kann ich an der Uhr auswählen, welches Training ich grade machen möchte?
Welche Knöpfe muss ich da an der Uhr bedienen? :confused:

Oder muss man irgendwas über die Software steuern. Falls ja, wie?
Hab zzt. Garmin Trainings Center, Sporttracks 2.1 (funktionierende Plugins gibts leider nicht mehr, oder?) und außerdem hab ich mich bei garmin connect angemeldet.


Hab heute auf "Start"gedrückt... In der Auswertung zeigt er mir aber keine zwei Intervalle an.

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Hallo

Um Dir eine Antwort zu geben müsste man noch wissen was für ein Forerunner Du hast.. es gibt nähmlich einige davon .. :D :winken:
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