FAQ - häufig gestellte Fragen: BMW Frankfurt MarathonASICS-Block
Internationale Spitzenläufer und Läufer mit Zielzeit bis 3:15 Stunden
BMW-Block
Läufer mit Zielzeit ab 3:15 Stunden bis 3:30 Stunden
Stadt Frankfurt-Block
Läufer mit Zielzeit ab 3:30 Stunden bis 3:45 Stunden
Mövenpick-Block
Läufer mit Zielzeit ab 3:45 Stunden bis 4:00 Stunden
Rosbacher-Block
Läufer mit Zielzeiten ab 4:00 Stunden bis 4:30 Stunden
Festhalle-Block
Läufer mit Zielzeiten ab 4:30 Stunden und alle Erstteilnehmer an einem Marathonlauf
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Angelika - F115
burny - 3628
claud67
c_Bea - F207
DanielaN F1452
duekarsten - 976
easter - 1446
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
the_brain - 705
Vakson - 908
Radiergummi.de Staffel - S551
burny - 3628
claud67
c_Bea - F207
DanielaN F1452
duekarsten - 976
easter - 1446
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
the_brain - 705
Vakson - 908
Radiergummi.de Staffel - S551
Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
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Ilchie - 2199
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Karl65
Kermit der Frosch
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McAwesome - 6119
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Peter7Lustig - 4103
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RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
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Ilchie - 2199
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Karl65
Kermit der Frosch
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Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
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Kermit der Frosch
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Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
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Schnirpsi - 991
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Stephan997 - 794
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Radiergummi.de Staffel - S551
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Kermit der Frosch
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McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
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Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
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Schnirpsi - 991
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Stephan997 - 794
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Radiergummi.de Staffel - S551
Дуа кинум йах иди, ту пуц ца бофт тар ту-хез йатов̌!
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Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
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Karl65
Kermit der Frosch
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McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
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Radiergummi.de Staffel - S551
Angelika - F115
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diepferdelunge
duekarsten - 976
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Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
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joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
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McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
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Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
the_brain - 705
Vakson - 908
Radiergummi.de Staffel - S551
2013:
Bonn Halbmarathon
Düsseldorf Marathon
Miss-Zöpfchen-Lauf Solingen (HM)
Berlin Marathon
Bonn Halbmarathon
Düsseldorf Marathon
Miss-Zöpfchen-Lauf Solingen (HM)
Berlin Marathon
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Das steht noch nicht fest, die sammeln noch die Leute und geben wohl im August Bescheid.diepferdelunge hat geschrieben:Für welche Zielzeit bist du denn eigentlich verantwortlich?
CiaoCiao Rennmaus4444
Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
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aghamemnun s.c.j.
Angelika - F115
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DanielaN F1452
diepferdelunge
duekarsten - 976
easter - 1446
exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
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TomX - 9312
Vakson - 908
Radiergummi.de Staffel - S551
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c_Bea - F207
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diepferdelunge
duekarsten - 976
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exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
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Radiergummi.de Staffel - S551
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Angelika - F115
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derebs + stine
diepferdelunge
duekarsten - 976
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exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
Radiergummi.de Staffel - S551
Angelika - F115
burny - 3628
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c_Bea - F207
DanielaN F1452
derebs + stine
diepferdelunge
duekarsten - 976
easter - 1446
exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
Radiergummi.de Staffel - S551
Pläne: Ein paar Marathönchen in 2012 ff
1. Wintermarathon Leipzig / erledigt
2. baff Natur-Marathon Marienwerder / erledigt
3. Frankfurth Marathon / erledigt
A. Wintermarathon Leipzig 2013 / erledigt
B. Berlin Marathon 2013 / erledigt
C. nachtzechelauf Freiberg / erledigt
D. Frankfurth Marathon / Freistart
1. Wintermarathon Leipzig / erledigt
2. baff Natur-Marathon Marienwerder / erledigt
3. Frankfurth Marathon / erledigt
A. Wintermarathon Leipzig 2013 / erledigt
B. Berlin Marathon 2013 / erledigt
C. nachtzechelauf Freiberg / erledigt
D. Frankfurth Marathon / Freistart
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Die Block-/Wellenaufteilung steht übrigens inzwischen fest:
1. Welle: Start um 10:00 Uhr
ASICS Block
Internationale Spitzenläufer und Läufer mit Zielzeit bis
3:15 Stunden
BMW Block
Läufer mit Zielzeit ab 3:15 Stunden bis 3:30 Stunden
Stadt Frankfurt Block
Läufer mit Zielzeit ab 3:30 Stunden bis 3:45 Stunden
2. Welle: Start um 10:10 Uhr
Mövenpick Block
Läufer mit Zielzeit ab 3:45 Stunden bis 4:00 Stunden
Rosbacher Block
Läufer mit Zielzeiten ab 4:00 Stunden bis 4:30 Stunden
3. Welle: Start um 10:20 Uhr
Festhalle Block
Läufer mit Zielzeiten ab 4:30 Stunden und alle Erstteilnehmer an einem Marathonlauf, die keine Zielzeit angegeben haben.
(Quelle)
Im Newsletter ist noch die Rede davon, dass Welle 1 rund 6000 Läufer umfasst, Welle 2 rund 5000 Läufer und Welle 3 dann die restlichen 4000 Läufer.
1. Welle: Start um 10:00 Uhr
ASICS Block
Internationale Spitzenläufer und Läufer mit Zielzeit bis
3:15 Stunden
BMW Block
Läufer mit Zielzeit ab 3:15 Stunden bis 3:30 Stunden
Stadt Frankfurt Block
Läufer mit Zielzeit ab 3:30 Stunden bis 3:45 Stunden
2. Welle: Start um 10:10 Uhr
Mövenpick Block
Läufer mit Zielzeit ab 3:45 Stunden bis 4:00 Stunden
Rosbacher Block
Läufer mit Zielzeiten ab 4:00 Stunden bis 4:30 Stunden
3. Welle: Start um 10:20 Uhr
Festhalle Block
Läufer mit Zielzeiten ab 4:30 Stunden und alle Erstteilnehmer an einem Marathonlauf, die keine Zielzeit angegeben haben.
(Quelle)
Im Newsletter ist noch die Rede davon, dass Welle 1 rund 6000 Läufer umfasst, Welle 2 rund 5000 Läufer und Welle 3 dann die restlichen 4000 Läufer.
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3fach - 9874
aghamemnun s.c.j.
Angelika - F115
burny - 3628
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c_Bea - F207
DanielaN F1452
derebs + stine
diepferdelunge
duekarsten - 976
easter - 1446
exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
Radiergummi.de Staffel - S551
aghamemnun s.c.j.
Angelika - F115
burny - 3628
claud67
c_Bea - F207
DanielaN F1452
derebs + stine
diepferdelunge
duekarsten - 976
easter - 1446
exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
Radiergummi.de Staffel - S551
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3fach - 9874
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Angelika - F115
Bannett - 6039
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c_Bea - F207
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derebs + stine
diepferdelunge
duekarsten - 976
easter - 1446
exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
Radiergummi.de Staffel - S551
aghamemnun s.c.j.
Angelika - F115
Bannett - 6039
burny - 3628
claud67
c_Bea - F207
DanielaN F1452
derebs + stine
diepferdelunge
duekarsten - 976
easter - 1446
exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
Radiergummi.de Staffel - S551
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3fach - 9874
aghamemnun s.c.j.
Angelika - F115
Bannett - 6039
burny - 3628
claud67
c_Bea - F207
DanielaN F1452
derebs + stine
diepferdelunge
duekarsten - 976
easter - 1446
exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
Stormbringer - 9011
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
Radiergummi.de Staffel - S551
aghamemnun s.c.j.
Angelika - F115
Bannett - 6039
burny - 3628
claud67
c_Bea - F207
DanielaN F1452
derebs + stine
diepferdelunge
duekarsten - 976
easter - 1446
exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
Stormbringer - 9011
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
Radiergummi.de Staffel - S551
65
Legion
3fach - 9874
aghamemnun s.c.j.
Angelika - F115
Bannett - 6039
burny - 3628
claud67
c_Bea - F207
DanielaN F1452
derebs + stine
diepferdelunge
duekarsten - 976
easter - 1446
exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
Stormbringer - 9011
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
3fach - 9874
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Angelika - F115
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duekarsten - 976
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Ilchie - 2199
jewo - 3631
joejochen
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
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Stephan997 - 794
Stormbringer - 9011
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Angelika - F115
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Ilchie - 2199
jewo - 3631
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Kermit der Frosch
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McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
Stormbringer - 9011
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Angelika - F115
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c_Bea - F207
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derebs + stine
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duekarsten - 976
easter - 1446
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Fuchs1988 - 1780
Ilchie - 2199
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joejochen - 989
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
Stormbringer - 9011
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
Mein Flow ist mein Ziel!
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Ich habe Legion einfach mal alphabetisch einsortiert und die Staffel wieder eingefügt, die er unterschlagen wollte. Oder wollte er "Top Of The List" sein?
3fach - 9874
aghamemnun s.c.j.
Angelika - F115
Bannett - 6039
burny - 3628
claud67
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Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
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Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
Stormbringer - 9011
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Radiergummi.de Staffel - S551
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Legion
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Na dann will ich mich auch mal eintragen:
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RolandGLA - 604
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Bin auch dabei...dank BMW gesponsortem Freistart. Komme mir schon vor wie ein Profi ;-)
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Willkommen im Forum!FrankyP hat geschrieben:Wie oft seid Ihr schon beiM Frankfurt Marathon mitgelaufen? Ich laufe dort das erste mal und es ist auch mit abstand die größte Laufveranstaltung wo ich mit mache.
Für mich ist es nach 2011 die zweite Teilnahme.
Wenn du vorher nichts annähernd großes gelaufen bist wirst du am Anfang sicher beeindruckt sein. Zumindest mir ging es so am Tag vor dem Start bei der Abholung der Startunterlagen. "Alles so groß....so viele Helfer, so viele Läufer" usw. gingen mir durch den Kopf.
Was du aber auch sicherlich merken wirst ist das die Entscheidung für FFM eine gute Wahl ist.
Gute Organisation, tolle Streckenhighlights (zum Beispiel bei der Alten Oper), Indoor-Zieleinlauf in der Festhalle etc.
Mir hat es sehr gefallen.
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Makau wird in Frankfurt laufen! Daß er sich ausgerechnet diesen Marathon ausgesucht hat, dürfte darauf hindeuten, daß er es unbedingt wissen will. Wäre ja phänomenal, wenn er nochmal eins draufsetzt und ich hinterher erzählen kann, ich sei dabeigewesen.
Дуа кинум йах иди, ту пуц ца бофт тар ту-хез йатов̌!
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Hallo zusammen!
Da ich im Oktober beruflich in Argentinien bin (und dort den Maratón de Buenos Aires laufen werde *freu*) habe ich noch eine Startnummer für den Frankfurt Marathon zu vergeben. Wie eine Umeldung funktioniert wird in den FAQs der Marathon Homepage beschrieben:
FAQ - häufig gestellte Fragen: BMW Frankfurt Marathon
Die Umeldung kostet 10 Euronen. Meine Meldeunterlagen und Einverständniserklärung wären für 40 Euro (VHB) inkl. postalischer Zustellung zu haben. Bei Interessen bitte per PN melden.
Grüße
Sebastian
Da ich im Oktober beruflich in Argentinien bin (und dort den Maratón de Buenos Aires laufen werde *freu*) habe ich noch eine Startnummer für den Frankfurt Marathon zu vergeben. Wie eine Umeldung funktioniert wird in den FAQs der Marathon Homepage beschrieben:
FAQ - häufig gestellte Fragen: BMW Frankfurt Marathon
Die Umeldung kostet 10 Euronen. Meine Meldeunterlagen und Einverständniserklärung wären für 40 Euro (VHB) inkl. postalischer Zustellung zu haben. Bei Interessen bitte per PN melden.
Grüße
Sebastian
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Salute,aghamemnun hat geschrieben:Makau wird in Frankfurt laufen! Daß er sich ausgerechnet diesen Marathon ausgesucht hat, dürfte darauf hindeuten, daß er es unbedingt wissen will. Wäre ja phänomenal, wenn er nochmal eins draufsetzt und ich hinterher erzählen kann, ich sei dabeigewesen.
da könntest du Glück haben,denn ich bin auch dabei.
Und der Weltrekord der Frauen und die 2 letzten Weltrekorde der Männer fielen immer
in Rennen wo ich dabei war,das kann doch kein Zufall sein...
Saarotti
78
Die haste wohl gehörig vor dir her gejagt!!! Wie dermaleinst den Kraxi...saarotti hat geschrieben:Salute,
da könntest du Glück haben,denn ich bin auch dabei.
Und der Weltrekord der Frauen und die 2 letzten Weltrekorde der Männer fielen immer
in Rennen wo ich dabei war,das kann doch kein Zufall sein...
Saarotti
Na, dann freue ich mich darauf, auch mal Teil eines Weltrekordversuches zu sein!
nachtzeche
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)
79
Im letzten Jahr war es ja schon spannend. Kipsang (oder nennt man ihn Kiprotich? So war es bei Olaympia...in FFM war letztes Jahr nur von "Kipsang" die Rede) hatte ja im Vorfeld angekündigt, den erst wenige Wochen alten Weltrekord angreifen zu wollen.
Auf der Strecke kam ich an einer Bühne vorbei, von der aus irgendein Radiosender live berichtete. Über Lautsprecher höre ich den Moderator sinngemäß sagen, dass es gut aussähe mit dem Weltrekord für Wilson. Auf den weiteren Kilometern hatte ich dann mehr an mich selbst zu denken ;-)
Im Ziel angekommen fragte ich dann im Nachzielbereich wie es ausgegangen sei, um dann von anderen Läufern das bekannte Ergebnis berichtet zu bekommen.
Auf der Strecke kam ich an einer Bühne vorbei, von der aus irgendein Radiosender live berichtete. Über Lautsprecher höre ich den Moderator sinngemäß sagen, dass es gut aussähe mit dem Weltrekord für Wilson. Auf den weiteren Kilometern hatte ich dann mehr an mich selbst zu denken ;-)
Im Ziel angekommen fragte ich dann im Nachzielbereich wie es ausgegangen sei, um dann von anderen Läufern das bekannte Ergebnis berichtet zu bekommen.
80
Dannn füge ich mich mal wieder hinzu. Hat mich doch irgendwer vor ein Paar Seiten weg gelassen .
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Legion
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nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
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Schnirpsi - 991
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Stephan997 - 794
Stormbringer - 9011
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TomX - 9312
Vakson - 908
Waveman - 7208
Radiergummi.de Staffel - S551
Für mich wird es in Frankfurt die vierte Teilnahme und der neunte Marathon, wenn ich die 50 in Rodgau und 100 in Ulm weglasse.
Alex
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Für mich wird es in Frankfurt die vierte Teilnahme und der neunte Marathon, wenn ich die 50 in Rodgau und 100 in Ulm weglasse.
Alex
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Hab grad auch gelesen, dass Makau in Frankfurt startet. Da wurd's dann doch mal Zeit, dass man sich anmeldet.
Kommt ja nicht alle Tage vor, dass man ein Rennen fast vor der Haustür hat, in dem der Weltrekordhalter startet (hoffentlich halten die sich in Berlin dieses Jahr mal zurück...).
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Kommt ja nicht alle Tage vor, dass man ein Rennen fast vor der Haustür hat, in dem der Weltrekordhalter startet (hoffentlich halten die sich in Berlin dieses Jahr mal zurück...).
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Kermit der Frosch
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Kermit der Frosch
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exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Funky - 10390
gero - 6117
Ilchie - 2199
lonerunner - 10193
jake117 - 9829
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joejochen - 989
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
Legion
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
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Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
Stormbringer - 9011
the_brain - 705
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Angelika - F115
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exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Funky - 10390
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Ilchie - 2199
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jake117 - 9829
jewo - 3631
joejochen - 989
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
Legion
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - als PACEMAKER gemeldet
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
Stormbringer - 9011
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
Waveman - 7208
You can check out any time you like but you can never leave
geplant:
10.07.11: Challenge Roth LD (3,8-180-42,2)
http://lonerunner-lauf-triathlon.blogspot.com/
geplant:
10.07.11: Challenge Roth LD (3,8-180-42,2)
http://lonerunner-lauf-triathlon.blogspot.com/
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Angelika - F115
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DanielaN F1452
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diepferdelunge
duekarsten - 976
easter - 1446
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Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Funky - 10390
gero - 6117
Ilchie - 2199
lonerunner - 10193
jake117 - 9829
jewo - 3631
joejochen - 989
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
Legion
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - PACEMAKER für 4:29:59
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
Stormbringer - 9011
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
Waveman - 7208
Gestern hatte ich die Nachricht im Postfach - bin als "Hase" (bzw. einzige "Häsin" unter lauter Männern) für Zielzeit 4:29:59 eingeplant!!! Ist mein 8. Start in Frankfurt und ich bin schon total gespannt, wie es ist, eine (größere) Gruppe zu ziehen - bisher nur mit Einzelläuferinnen (Begleitung beim ersten Marathon) gelaufen.....
Wünsche allen weiterhin eine gute Vorbereitung.
CiaoCiao Rennmaus4444
aBo - 1006
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Ilchie - 2199
lonerunner - 10193
jake117 - 9829
jewo - 3631
joejochen - 989
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
Legion
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - PACEMAKER für 4:29:59
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
Stormbringer - 9011
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
Waveman - 7208
Gestern hatte ich die Nachricht im Postfach - bin als "Hase" (bzw. einzige "Häsin" unter lauter Männern) für Zielzeit 4:29:59 eingeplant!!! Ist mein 8. Start in Frankfurt und ich bin schon total gespannt, wie es ist, eine (größere) Gruppe zu ziehen - bisher nur mit Einzelläuferinnen (Begleitung beim ersten Marathon) gelaufen.....
Wünsche allen weiterhin eine gute Vorbereitung.
CiaoCiao Rennmaus4444
Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
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Werden du und die übrigen Hasen eigentlich irgendwo auf der Homepage des Marathons vorgestellt oder so? Wieviele Hasen gibt es denn pro Zielzeit, immer nur einen oder werden die auch doppelt besetzt?rennmaus4444 hat geschrieben: Gestern hatte ich die Nachricht im Postfach - bin als "Hase" (bzw. einzige "Häsin" unter lauter Männern) für Zielzeit 4:29:59 eingeplant!!! Ist mein 8. Start in Frankfurt und ich bin schon total gespannt, wie es ist, eine (größere) Gruppe zu ziehen - bisher nur mit Einzelläuferinnen (Begleitung beim ersten Marathon) gelaufen.....
Wünsche allen weiterhin eine gute Vorbereitung.
CiaoCiao Rennmaus4444
Du kennst nicht zufällig den für sub 3:30 oder?
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diepferdelunge hat geschrieben:Werden du und die übrigen Hasen eigentlich irgendwo auf der Homepage des Marathons vorgestellt oder so? Wieviele Hasen gibt es denn pro Zielzeit, immer nur einen oder werden die auch doppelt besetzt?
Du kennst nicht zufällig den für sub 3:30 oder?
Moin, es sind bis zu vier Hasen pro Zielzeit (3:44 bzw. 4:29)
Auf 3:29 laufen: Jens Vieler und Peter Leonard.
CiaoCiao Rennmaus4444
Ziele 2020:
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Hey super - dann kannste mich auch ziehen - wie läufst Du denn ? Neg. Split ? Man kann wie ich gehört habe gerade in diesem Leistungsbereich viele Fehler machen und am Anfang zuviele Körner lassen wofür man hinten bezahlt.rennmaus4444 hat geschrieben: Gestern hatte ich die Nachricht im Postfach - bin als "Hase" (bzw. einzige "Häsin" unter lauter Männern) für Zielzeit 4:29:59 eingeplant!!! Ist mein 8. Start in Frankfurt und ich bin schon total gespannt, wie es ist, eine (größere) Gruppe zu ziehen - bisher nur mit Einzelläuferinnen (Begleitung beim ersten Marathon) gelaufen.....
91
Danke für deine Infos. Jetzt muss ich mal schauen, ob ich die beiden irgendwie finde und mich denen im Marathon auch anvertrauen möchte.rennmaus4444 hat geschrieben:Moin, es sind bis zu vier Hasen pro Zielzeit (3:44 bzw. 4:29)
Auf 3:29 laufen: Jens Vieler und Peter Leonard.
CiaoCiao Rennmaus4444
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Nun, Rennmaus4444, dann werde ich mal 4 ½ Stunden hinter Dir herlaufen… ;o)
3fach - 9874
aBo - 1006
aghamemnun s.c.j.
Angelika - F115
Bannett - 6039
burny - 3628
claud67
c_Bea - F207
DanielaN F1452
derebs + stine
diepferdelunge
duekarsten - 976
easter - 1446
exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Funky - 10390
gero - 6117
Ilchie - 2199
lonerunner - 10193
jake117 - 9829
jewo - 3631
joejochen - 989
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
Legion
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - PACEMAKER für 4:29:59
RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
Stormbringer - 9011
the_brain - 705
TomX - 9312
Vakson - 908
Waveman – 7208
volker_mainhattan - 3108
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Peter7Lustig - 4103
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Ich bin keine Signatur, ich mach' hier nur sauber...... ;o)
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Costello 6:00 Std. Paceläufer
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derebs + stine
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easter - 1446
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Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Funky - 10390
gero - 6117
Ilchie - 2199
lonerunner - 10193
jake117 - 9829
jewo - 3631
joejochen - 989
Karl65
Kermit der Frosch
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Legion
McAwesome - 6119
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RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
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Das wird mein erster Marathon in Frankfurt,ich bin als 6:00 Std.Paceläufer dabei
Viele Grüße
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Angelika - F115
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Costello 6:00 Std. Paceläufer
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derebs + stine
diepferdelunge
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easter - 1446
exbonner - 5864
Fräse - 5869
Fuchs1988 - 1780
Funky - 10390
gero - 6117
Ilchie - 2199
lonerunner - 10193
jake117 - 9829
jewo - 3631
joejochen - 989
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
Legion
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
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RolandGLA - 604
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
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Das wird mein erster Marathon in Frankfurt,ich bin als 6:00 Std.Paceläufer dabei
Viele Grüße
Ein Leben ohne Marathon ist möglich aber SINNLOS
Life is easy eat sleep RUN
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Ich überlege, ob ich nach 2 Jahren Abstinenz auch mal wieder an den Start gehe. Allerdings bin ich mir nicht sicher, ob ich das mit dem Training noch alles richtig hinbekomme.
Mag mir mal der ein oder andere langsamere Läufer (peile so zw. 4:30 und 5:00h an) sagen, wie weit er derzeit mit seinen langen Läufen ist?!
Ich hab auch früher nie nach Plan trainiert und finde leider auch meine alten Trainingsaufzeichnungen nicht mehr.
Am 02.09. jetzt erst mal ein HM geplant (bin schon ewig keinen mehr gelaufen).
Mag mir mal der ein oder andere langsamere Läufer (peile so zw. 4:30 und 5:00h an) sagen, wie weit er derzeit mit seinen langen Läufen ist?!
Ich hab auch früher nie nach Plan trainiert und finde leider auch meine alten Trainingsaufzeichnungen nicht mehr.
Am 02.09. jetzt erst mal ein HM geplant (bin schon ewig keinen mehr gelaufen).
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mein erster Marathon :-)
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Bannett - 6039
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Costello 6:00 Std. Paceläufer
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exbonner - 5864
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Ilchie - 2199
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jake117 - 9829
jewo - 3631
joejochen - 989
Karl65
Kermit der Frosch
kueni - 5975
Legion
McAwesome - 6119
mprizzi - 2583
nachtzeche - 3355
Peter7Lustig - 4103
Rennmaus4444 - PACEMAKER für 4:29:59
RolandGLA - 604
Roland_Pr - 5144
Salolopp - 3362
Schnirpsi - 991
Spooner - 972
Stephan997 - 794
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costello hat geschrieben: Das wird mein erster Marathon in Frankfurt,ich bin als 6:00 Std.Paceläufer dabei
Viele Grüße
Kannst Du das??? Ohne Quatsch - das finde ich echt schwer. Das ist für Deine muskulatur doch eine vollkommen fremde Belastung....
Ich sollte mal in D´dorf 4,5h machen und habe mich erfolgreich dagegen gewehrt!
gruss hennes
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Letzten Samstag bin ich den 75Km Müritzlauf in einem Schnitt von 6:12min. Km gelaufen Ich bin aber auch schon 45Km in 8:30min.km schnell gewandert,von daher bin ich es gewohnt.Hennes hat geschrieben:Kannst Du das??? Ohne Quatsch - das finde ich echt schwer. Das ist für Deine muskulatur doch eine vollkommen fremde Belastung
Ein Leben ohne Marathon ist möglich aber SINNLOS
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100
Ich kenne jemanden, der vor einigen Jahren in Frankfurt Zugläufer für die 6:00 war - seine übliche M-Zeit wäre damals wohl um die 4:00 gewesen. Nach seinen Schilderungen war es durchaus "interessant", aber mehr Gehen als Laufen. Die international besetzte Truppe bestand aus einem (japanischen?) Seniorensportler von um die 80 und drei oder vier so gut wie untrainierten weiblichen "Schäfchen" unterschiedlichen Alters. Die eigentliche Herausforderung lag daher für ihn nach meiner Erinnerung v.a. darin, die Truppe "bei Laune zu halten"! Find mal genug Gesprächsstoff für 6 Stunden, werde dabei allen Beteiligten gleichermaßen gerecht und sei in der Lage, einen Teil der Konversation in (d)englischer Sprache zu bestreiten ... echt nicht so einfach!Hennes hat geschrieben:Kannst Du das??? Ohne Quatsch - das finde ich echt schwer. Das ist für Deine muskulatur doch eine vollkommen fremde Belastung....
VG,
kobold