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  1. #1
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    Standard Suche Mitläuferin vormittags (6:30-7:00 min/km)

    Hallo ,

    ich habe vormittags Zeit und suche eine Mitläuferin in Tempelhof oder Charlottenburg.
    Ich laufe langsam, zur Zeit 6:45-7:00 min/km.

    Dienstags habe ich bereits eine Gruppe vormittags gefunden, suche einen weiteren Termin am Donnerstag oder Freitag gegen 9 oder 10 Uhr.
    Schließe mich auch gern einer Gruppe an.

    Es macht mir einfach mehr Spaß wenn ich nicht allein laufen muss und man kann auch im Wald laufen...

    Wer fühlt sich angesprochen? Freue mich auf Antworten und eine neue Lauffreundin.

    LG
    kunstwally

  2. #2
    Avatar von kunstwally
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    Hallo,

    kann aber erst am Montag antworten, bin übers WE verreist.

    Lg
    Kunstwally

  3. #3
    Avatar von harriersand
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    Zitat Zitat von kunstwally Beitrag anzeigen

    Es macht mir einfach mehr Spaß wenn ich nicht allein laufen muss und man kann auch im Wald laufen...
    Welchen Wald meinst du denn? Grunewald? Ansonsten hätte ich freitags Zeit, wohne in Friedenau.
    Bist du dienstags zufällig bei den Hübis am Mommsen?

  4. #4
    Avatar von kunstwally
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    Hallo Harriersand,

    ja, morgen gehe ich zu Hübis Lauftreff um 10 Uhr.

    Klar meine ich mit Wald Grunewald - aber es gibt natürlich auch den Spandauer Stadtforst,
    meine alte Heimat, könnte man auch mal laufen (aber zu weit oder?).

    Freitags ist gut, würde mich gern morgen mit Dir verabreden. Ich bin um 10 Uhr am Mommsen bei
    Bärbel Bornemann (Hübis Lauftreff).

    Wie erkenne ich Dich?

    LG
    Kunstwally

  5. #5
    Avatar von harriersand
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    Zitat Zitat von kunstwally Beitrag anzeigen
    Ich bin um 10 Uhr am Mommsen bei
    Bärbel Bornemann (Hübis Lauftreff).
    Ich war noch nie bei dem Lauftreff, habe aber vor, mal hinzukommen. Bloß morgen habe ich einen Termin und schaffe es nicht. Nächsten Dienstag auch nicht, da drehe ich mit Tom Hanks und Halle Berry in Babelsberg. (naja, als Komparse...)
    Meine "Hausstrecke", so für Kürzeres, ist der Volkspark Schöneberg/ Wilmersdorf zwischen Rathaus und der Autobahn. Wo wohnst du denn?

    In Hübis Forum gibt es einige Bilder von mir, neu z.B. von der Marathonstaffel,hab so blondes Haar und Brille.

  6. #6
    Avatar von kunstwally
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    Hallo Harriersand ,

    also ich laufe gerne mit Dir im Volkspark SchönebergWilmersdorf am Freitagvormittag. Die Marathonstaffel von Hübi (bist Du die mit dem Hund?).

    Ich wohne in Tempelhof, laufe meistens am Teltowkanal, weil ich dort allein laufen kann.
    Würde auch gerne mal auf dem Tempelhofer Feld (6,5 km) und in der Hasenheide laufen oder auch Teufelsberg (als Bergtraining für die Kondi).
    Habe mich für den HM 2012 angemeldet und möchte mal wieder ne gute Zeit laufen.

    Diesen Freitag kann ich leider nicht, aber ab nächste Woche sehr gerne. Ab 9 oder 10 Uhr?

    Ich bin aber wirklich zur Zeit langsam auf Strecke, da ich lange Pause gemacht habe wegen Fußschmerzen und "Motivationsloch". Werde heute mal testen...

    Liebe Grüße
    Kunstwally
    Zuletzt überarbeitet von kunstwally (22.11.2011 um 07:17 Uhr)

  7. #7
    Avatar von harriersand
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    Fein, der Teltowkanal ist auch meine Strecke, wenn ich was Längeres vorhabe. Ist von mir bis Stadtpark Steglitz via S-Bahn Feuerbach 3,4 km, dann noch durch den Park und ich bin da. Da können wir uns auch gerne mal treffen!

    Ich laufe auch sehr langsam.

    "Bergtraining" habe ich gelegentlich am Insulaner gemacht, so 3x rauf; kann man mit der Skaterstrecke am Priesterweg verbinden.

    Sollen wir Freitag, den 2.12. um 10 Uhr mal andenken, am Hirsch beim Rathaus? Oder am Rias, nee, jetzt ja Deutschlandradio...
    kommst du per Auto?

    Die mit dem Hund bin ich nicht, ich bin in diesem Video die auf der Bank mit Scherbe im Schuh: klickstu

  8. #8
    Avatar von kunstwally
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    Hallo Harriersand ,

    nettes Video ;-))) - ja, ich treffe mich gerne mit Dir am Freitag, den 2.12. um 10 Uhr
    Ich komme mit dem Auto. Aber ich habe noch nicht verstanden wo genau?

    Heute war ich zum ersten Mal bei der Hübis Laufgruppe und ich hatte echte Probleme, die 13 km mit einem 6:45er Schnitt durchzuhalten.
    Mußte Gehpausen einlegen, Bärbel war so nett, und hat mich etwas begleitet.

    Aber für mich etwas peinlich. Ich muss unbedingt mehr trainieren!!! Ein 7er-Schnitt sollte für mich doch bald wieder locker laufbar sein.

    Also, Du weißt, worauf Du Dich einläßt: 7er-Schnitt erstmal, aber ausbaufähig und Wunschzeit 6:30 min/km auf lange Strecke.
    Früher habe ich auch mal unter 5:45 geschafft, aber man wird eben nicht jünger

    Das habe ich nun von meiner langen Pause - ich fange immer wieder bei Null an.

    Sag mir bitte genau, wo ich hinkommen soll - ich freue mich auf unseren Lauf!

    Liebe Grüße
    Kunstwally

  9. #9
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    Zitat Zitat von kunstwally Beitrag anzeigen
    Sag mir bitte genau, wo ich hinkommen soll - ich freue mich auf unseren Lauf!
    Ich vermute, du kommst auf dem Stadtring von T' hof? Dann am besten die Ausfahrt Wexstr., eine nach dem Innsbrucker Platz, und rechts in die Prinzregentenstr.
    Über die Durlacher noch rüber, dann parken, wo rechts und links der Park ist. Da dürfte es problemlos möglich sein. Dort warte ich dann.
    Am Hirschbrunnen (im Rudolf-Wilde-Park) ist es schwieriger mit dem Parken und zur Prinzregenten ist es für dich am einfachsten hinzufahren.

    Bis denn! Ich bin genauso langsam.

  10. #10
    Avatar von kunstwally
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    Hallo Harriersand,

    prima, ja das finde ich

    Bis nächste Woche dann. Wäre schön, wenn wir dann regelmäßig freitags laufen...

    LG
    kunstwally

  11. #11
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    Hallo Lauffreunde,

    es habe ja so viele Leute hier reingeguckt, hat denn noch jemand Lust, mit mir oder uns zu laufen???

    Meldet Euch ruhig, wenn Ihr auch was sucht in Berlin.

    Sportliche Grüße
    kunstwally

    P.S. War gerade auf dem Tempelhofer Feld joggen (eine Runde: 6,5 km)

  12. #12
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    Hi Beate,
    hoffe, du bist gut zurückgekommen und die Erkältung wird nicht so schlimm. Gerne wieder, wie's bei ebay immer heißt! Sonst noch wer?

  13. #13
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    Hi,

    Silvester war ich übrigens hier, guckst Du:

    Silvesterlauf auf Sylt 2011/12 - YouTube

    Wetter war auch gut, keine Schneeregen wie sonst...

    Bin schon ein bißchen schneller geworden (6:20er Schnitt), es wird schon wieder besser mit mir.

    LG
    Beate

  14. #14
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    Oh fein! Ich war bei Hübis Sylvesterlauf und beim Neujahrslauf am B' tor.

    Morgen weiß ich noch nicht genau, ob's klappt, wollte mit Töchterchen nachmittags shoppen, aber kann sein, dass wir das auf den Vormittag vorverlegen müssen, weil sie noch ein Abschiedstreffen mit ihrer Clique machen will und die Zeit noch nicht feststeht.

    Dienstag könnte ich, kommenden Freitag muss ich weg zu einer FoBi nach Köln.

  15. #15
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    Hi Harriersand,

    ok, mach Dir keinen Stress, wir laufen dann eben Dienstag um 10 Uhr, dann bitte lange Strecke:
    (16 km) Treffpunkt Birkbuschstraße bis Wismarer, jeder läuft von zuhause aus los - wie gehabt!?!

    Ist das ok?

    LG
    kunstwally.de

  16. #16
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    Jo, so machen wir das! Volle Kanne Soli.

  17. #17
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    Hallo Harriersand,

    sag mal, haste mal einen Halbmarathon-Trainingsplan für mich?

    ...und

    trainierst Du schon nach Plan zur Zeit?

    Ich habe mich außerdem zum AirportRun (aber nur 10 km) angemeldet, biste auch dabei?

    LG
    kunstwally.de

  18. #18
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    Hallo Harriersand,

    Du läufst doch oft am Priesterweg... kennste auch das Südgelände auf er anderen Seite
    der S-Bahn:

    Joggen in Berlin, Naturpark Südgelände - YouTube

    LG
    Kunstwally

  19. #19
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    Ja, hab einen Plan mit drei Einheiten pro Woche, da ich ja auch noch ins Superfit gehe und es realistischer finde, 3x zu laufen. Ist von Aktuelles zum Laufsport und Dauerlauf - lauftipps.ch

    Südgelände ist schön, bin da schon gelaufen. Theoretisch muss man 1 € Eintritt zahlen.

    Bis Di dann, schöWoE

  20. #20
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    Hallo Ulrike,

    ich kann morgen leider nicht, aber Freitag würde ich gerne mit Dir laufen.

    LG
    kunstwally

  21. #21
    Avatar von harriersand
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    Machen wir!

  22. #22
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    Hallo Harriersand,

    war wieder ein schöner Lauf gestern (für mich 11 km)

    Sag mal, könntest Du Dienstag schon etwas früher, weil ich anschließend einen Termin habe?

    Sonst, alles so wie besprochen.

    LG
    Kunstwally

  23. #23
    Avatar von harriersand
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    Für mich 8 km.
    Birkbuschstr. am Dienstag, welche Uhrzeit dachtest du? 9.30h?

  24. #24
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    Hallo Harriersand,

    ja, das wäre wirklich prima 9:30 Uhr Birkbusch, damit wäre mir echt seeehr geholfen

    Ich habe nämlich noch eine Verabredung mit M. und nachmittags eine Hospitation bei Tusli.

    Dankeschön! Freue mich auf Dienstag
    kunstwally

  25. #25
    Avatar von kunstwally
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    Hallo Harriersand,

    also, wie war das? Freitag kannst du nicht, aber nächste Woche Dienstag (und Freitag)?

    Kannst du mir bitte nochmal unsere Termine sagen

    Danke
    kunstwally

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