100km wie trainieren?

[NordicNeuling]

Ich könnte mir vorstellen, dass mir eine Stirnlampe insofern besser gefällt, als dass ich nicht gerne mit "hängenden Armen" gehe.

Ich bin auch Stirnlampen-Anhänger. Gibt gerade eine für 6.- bei Tchibo - die reicht für den Zweck allemal.

[Siegfried]

Ich bin auch Stirnlampen-Anhänger. Gibt gerade eine für 6.- bei Tchibo - die reicht für den Zweck allemal.

Für welchen Zweck? Aber nicht für einen Ultralauf.

[Martinwalkt]

Hast Du eigentlich noch nie Bock bekommen, den Rothaarsteig durchzuwandern?!?

Natürlich habe ich da auch schon dran gedacht. Mal sehen. Mein Heimathaus steht genau 50km von Bestwig entfernt an der Talvariante...

[Martinwalkt]

Ich bin auch Stirnlampen-Anhänger. Gibt gerade eine für 6.- bei Tchibo - die reicht für den Zweck allemal.

Für einfache Anforderungen reicht ne einfache Lampe. Willst du was schickes, gutes musst du etwas tiefer in die Tasche greifen.

Zu vor und Nachteilen:

Stirnlampe:

Vorteil

Hände bleiben frei

Nachteil:
Wenn es regnet Atemdunst vor den Augen
blendet Mitwanderer im Gespräch.

[cpr]

Natürlich habe ich da auch schon dran gedacht. Mal sehen. Mein Heimathaus steht genau 50km von Bestwig entfernt an der Talvariante...

Ja, das hatt ich so im Hinterkopf. Also wenn das mal aktuell wird: Ich wär da auch ein Interessent! Vor Dillenburg geht es durch die Gemarkung meines Heimatdorfes, von wegen Streckensupport und so...
Irgendwo in den Tiefen von Steppenhahn gab es einen Bericht, da ist das schon mal in der Zeit kurz nach der Eröffnung des RHS gemacht worden.

[Martinwalkt]

Irgendwo in den Tiefen von Steppenhahn gab es einen Bericht, da ist das schon mal in der Zeit kurz nach der Eröffnung des RHS gemacht worden.

Gemacht haben das schon einige. Da habe ich ab und an mal was gelesen. Neu wäre das also nicht. Es gab auch ne Gruppe aus der 100er Wanderszene die von Bestwig aus einen 100er draus gemacht haben. Aber auch die volle Strecke wurde schon durchgewandert.

Was mich auch reizt wäre der Sauerländer Höhenflug. Der ist nicht ganz so bekannt und soll viel schönere Aussichten haben als der Rothaarsteig. Und die alte Heidenstraße (auch Pilgerweg) vom Sauerland nach Köln wäre auch interessant. Da gibt es auch gutes Material drüber. Mal sehen. Im Mai habe ich Urlaub. Könnte sein das ich da was von mache...

[berlininja]

Ich habe dieses Jahr von derlei Veranstaltungen Wind bekommen und habe alle 2 Wochen trainiert. Angefangen bei 35 oder 40 km und jedes Mal ca. 5km gesteigert. 2 Wochen vor dem Mammutmarsch bin ich das letzte mal wandern gegangen und zwar 75 km. Für den zweiten Marsch ein paar Monate danach, habe ich leider weniger trainiert. Einmal 30km und einmal 60 glaube ich. Alles nachzulesen auf meinem Blog, falls ihr es etwas ausührlicher mögt!

https://sonstnixzutun.wordpress.com/...sch-probelauf/ --> 1.Training
https://sonstnixzutun.wordpress.com/...-mammutmarsch/ -> Mammutmarsch
https://sonstnixzutun.wordpress.com/...chen-ja-nicht/ -> Training für den Ostseeweg
https://sonstnixzutun.wordpress.com/...ie-der-andere/ -> Dein Ostseeweg.


Ich hoffe, das hilft!

LG

[Thomas_L]

ich habe Deinen Block gelesen, Berlininja. Echt Klasse. Komm am 9.-10.06.2017 zur Horizontale 100km nach Jena. Ich war letztes Jahr dabei. Und seitdem komme ich nicht mehr los. Einfach klasse

[mudawalk]

Die Horizontale ist wirklich klasse...war die letzten Jahre auch immer dabei...einfach eine tolle Veranstaltung. Ein anspruchsvoller Hunderter mit Suchtpotential!

Ich freue mich schon auf nächstes Jahr!!!!