Hallo liebe Foris,
zuallererst wünsche ich Euch allen ein frohes, neues Jahr.
Gestern habe ich mein Ziel verwirklicht, und bin beim Silvesterlauf in Werl gestartet.
Der Lauf ist toll organisiert, dafür möchte ich hier und jetzt ein riesiges Dankeschön an die Organisatoren und Helfer aussprechen. Ihr wart toll, und ich komme dieses Jahr wieder, hoffe ich.
Der Silvesterlauf war seit Jahren schon ein Traum von mir. Für viele mag das lächerlich klingen, aber ich bin halt nur eine Hobbyläuferin, und hatte nie den Mumm, mich anzumelden.
2011 war dann aber lauftechnisch ein tolles Jahr für mich, ich hab tolle Fortschritte gemacht, nachdem ich im Mai 2010 wieder mit Laufen angefangen hatte.
Zusammen mit meiner Trainingspartnerin (allerdings mehr MTB), habe ich mich dann für den Silvesterlauf angemeldet. Habe mir einen Trainingsplan rausgesucht, und trainiert.
Der Tag rückte näher, und ich wurde immer nervöser...
Gestern dann war es soweit. Nach Ankunft Startnummern abgeholt, Kleiderbeutel abgegeben, nochmal zur Toilette, einmal über die Messe geschlendert, und ab zum Start.
Insgesamt waren wir jetzt zu sechs Frauen, die alle aus unserem Ort waren.
Gemeinsam standen wir auch im Starterfeld.
Dann stieg die Spannung, es wurde von 10 runtergezählt, und dann ertönte der Startschuss, und.... wir standen.
Bis wir letztendlich über die Matte liefen vergingen 3 minuten.
Tempo gesucht und gefunden, und gemeinsam mit einer meiner Mitläuferin gelaufen. Wir hatten das gleiche Tempo, den gleichen Rythmus, obwohl ich glaube, sie hätte noch schneller laufen können.
Jedesmal, wenn wir zu zweit nebeneinander keinen Platz hatten, haben wir überholt. Und wir konnten merkwürdigerweise flott und viel überholen.
Irgendwie dachte ich immer, das der Einbruch irgendwann kommt. Ich hatte allerdings keinerlei Schmerzen beim Laufen, alles war gut. Irgendwie zu gut, dachte ich immer. Es läuft alles zu glatt...
Aber wir konnten unser Tempo langsam noch ein wenig steigern, und bis zum Schluss halten.
Der Lauf an sich war toll, wir sind zusammen bei einer Nettozeit von 1:30:44 durchs Ziel gelaufen.
Mocki ist übrigens auch gestartet, und ich glaube, sie hat eine Zeit von 53:xx hingelegt.
Der Trainingsplan hat total gut hingehauen, und eigentlich suche ich jetzt eine neue Herausforderung.
Erstmal versuche ich jetzt meine 10km-Zeit auf unter eine Stunde zu drücken.
Hatte ich schon erwähnt, das ich stolz auf meine Zeit bin???
Überschattet wurde der Lauf allerdings durch einen Todesfall. Ein Mann ist auf der Strecke zusammengebrochen und musste reanimiert werden. Leider verstarb er später im Krankenhaus. Mein Mitgefühl gilt seiner Familie.
Schlimm, man freut sich auf den Lauf, auf einen tollen Jahresabschluss, und dann passiert so etwas. Das stimmt schon nachdenklich.
Silvesterlauf Werl-Soest
1Total genervt von der penetranten Werbung hier im Forum:sauer:
Hünsborn 2be Wild Radsplit 2016 ----> 01:16:13 --------------->20 km
Osterlauf Paderborn 2017 -------------> 00:30:54---------------> 5 km
SKS Bike Marathon Sundern 2017 ---> 02:11:37 --------------> 30 km
MTB Marathon Neheim 2017----------> 02:27:53 --------------> 35 km
10 km Plonka Lauf Salzkotten 2017---> 01:06:48--------------> 10 km
Deutsche Post Ladies Run 2017--------> 01:03:59 -------------> 10 km
SKS Bike Marathon Sundern 2018 ----> 02:28:09 -------------> 32.3 km
Osterlauf Paderborn 2018 -------------> 01:03:48--------------> 10 km
Deutsche Post Ladies Run 2018--------> 01:05:53 -------------> 10 km
Münsterland Giro 2018-----------------> 02:29:08 -------------> 65 km
Hünsborn 2be Wild Radsplit 2016 ----> 01:16:13 --------------->20 km
Osterlauf Paderborn 2017 -------------> 00:30:54---------------> 5 km
SKS Bike Marathon Sundern 2017 ---> 02:11:37 --------------> 30 km
MTB Marathon Neheim 2017----------> 02:27:53 --------------> 35 km
10 km Plonka Lauf Salzkotten 2017---> 01:06:48--------------> 10 km
Deutsche Post Ladies Run 2017--------> 01:03:59 -------------> 10 km
SKS Bike Marathon Sundern 2018 ----> 02:28:09 -------------> 32.3 km
Osterlauf Paderborn 2018 -------------> 01:03:48--------------> 10 km
Deutsche Post Ladies Run 2018--------> 01:05:53 -------------> 10 km
Münsterland Giro 2018-----------------> 02:29:08 -------------> 65 km