Hallo Läufer mit Polar-Pulsuhren,
zuerst - ja, ich habe die Suchfunktion vorher benutzt !
Dieses Jahr ist mein erstes Jahr in M60 (nicht von meinem Jugenbild täuschen lassen ) und bisher ging ich davon aus, eine HF um die 195 zu haben. Auf diesen Wert richtete ich auch in etwa meine Trainingsbereiche aus.
Nun würde mich interessieren, wie verlässlich die Messungen sind, die eine Polaruhr RS400 von einem codiertem Sender im Textilgurt empfängt. Ich habe da schon meine ernsthaften Bedenken, weil da ja stellenweise Ausreißer drin sind, die innerhalb eines Messintervalls (5s) um über 10 Schläge in die Höhe schnellen. Bei einer Serie von 800m Wiederholungen sprang der Wert einmal sogar auf 202, wobei ich mich zwar von der Belastung her grenzwertig fühlte, aber noch nicht ganz ...
Zur Verdeutlichung habe ich hier Snapshots aus der Darstellung der Polar-Software beigefügt.
Hier ein Ausschnitt von 4 Wiederholungsläufen
hier von einem anderen Tag mit den Zahlenwerten dazu
Ich weiß nicht, was ich von diesen hohen Pulswerten halten soll. Ich kann mich zwar quälen und begebe mich auch gerne an die Grenze, aber das schaut mir alles nicht so "normal" aus. Kardiologisch ist bei mir alles bestens ...
Meinungen
EKG-Genauigkeit von Polarpulsmesser RS400
1Schöne weißblaue Grüße ...
Kurt
Wenn Du ein Ziel nicht erreichst, solltest Du überprüfen, ob Wille und Vorstellung nicht gegeneinander arbeiten.
(Emil Coué)
http://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=8597
Kurt
Wenn Du ein Ziel nicht erreichst, solltest Du überprüfen, ob Wille und Vorstellung nicht gegeneinander arbeiten.
(Emil Coué)
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