+ Antworten
Seite 24 von 24 ErsteErste ... 1421222324
Ergebnis 576 bis 590 von 590
  1. #576
    Avatar von Damagic
    Im Forum dabei seit
    14.06.2009
    Ort
    Leverkusen
    Beiträge
    1.520
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von risinghigh Beitrag anzeigen
    Hallo Magier

    als Titelverteidiger habe ich die Ehre am Fest der
    " Heiligen drei Könige " die neue Wettkampfsaison
    " Der magische Augenblick - Liga 2013 "
    zu eröffnen :

    5 Km Wettkampf
    19 Min 07
    Neue AK () M55 =
    SSehr schön.Wenns gut läuft, dann versuche ich deine Zeit auf der 5er Strecke nächste Woche zu kontern
    www.fitnessbeat.de




    Niemals aufgeben!!!

    5Km - 18:11 min Frechen 2012
    10km 36:48 min Leverkusen 2013
    15km 59:19 min Leverkusen 2011
    HM- 1:22:18 h Düsseldorf 2013
    M- 2:56:52h Düsseldorf 2013

  2. #577
    Downhill mit Starrggggabel Avatar von VeloC
    Im Forum dabei seit
    29.09.2008
    Ort
    Duisburg
    Beiträge
    3.439
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Glückwunsch Walter, das nennt man gelungenen Jahresauftakt!

    Thomas, sei lieber vorsichtig! Bin zwar nicht deine Ärztin, aber so ein Aufprall auf den Kopf ist immer ernst zu nehmen. Das Jahr hat doch noch 12 Monate, da würde ich besser auf Nummer Sicher gehen.

  3. #578
    Avatar von SteffenBank
    Im Forum dabei seit
    04.07.2009
    Ort
    Schwerin
    Beiträge
    345
    'Gefällt mir' gegeben
    4
    'Gefällt mir' erhalten
    3

    Standard

    Zitat Zitat von risinghigh Beitrag anzeigen
    ...@ SteffenBank
    bei 365 Tagen im Jahr wird sich doch wohl noch ein 10er WK unterbringen lassen, oder
    ...
    Muss ich mal schauen ob ich was finde wo ich nicht soweit fahren muss. Eventuell Hamburg Nachtlauf.

    @risinghigh: Glückwunsch zur Top-Zeit.
    Plan 2018
    26.05. Rennsteig-Marathon - erledigt
    25.08. Müritz-Lauf Ultramarathon (75km) - erledigt
    16.12. 7. Sunrise to Sunset Ultramarathon (7h30min)
    PBs
    HM: 1:43:01h Dresden 2015
    25km: 02:05:18h Berlin 2016
    30km: 02:29:37h FSL 2011
    M: 03:55:21h Dresden 2011
    75km: 08:16:00h Müritz-Lauf Ultramarathon 2018

  4. #579
    Avatar von Damagic
    Im Forum dabei seit
    14.06.2009
    Ort
    Leverkusen
    Beiträge
    1.520
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von VeloC Beitrag anzeigen
    Glückwunsch Walter, das nennt man gelungenen Jahresauftakt!

    Thomas, sei lieber vorsichtig! Bin zwar nicht deine Ärztin, aber so ein Aufprall auf den Kopf ist immer ernst zu nehmen. Das Jahr hat doch noch 12 Monate, da würde ich besser auf Nummer Sicher gehen.

    Das werde ich.Heut war ich bei meiner Hausärztin, auch um mich nachträglich krankschreiben zu lassen.Sie hat mich bis DO nach Hause geschickt.Die Ärztin im Krankenhaus meinte zwar, ich könnte schon versuchen am DI. zu laufen, aber egal.Also so lange kein Sport.
    www.fitnessbeat.de




    Niemals aufgeben!!!

    5Km - 18:11 min Frechen 2012
    10km 36:48 min Leverkusen 2013
    15km 59:19 min Leverkusen 2011
    HM- 1:22:18 h Düsseldorf 2013
    M- 2:56:52h Düsseldorf 2013

  5. #580
    Avatar von Damagic
    Im Forum dabei seit
    14.06.2009
    Ort
    Leverkusen
    Beiträge
    1.520
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    hallo;)

    ich habe heut meinen Testlauf gemacht und so wie es ausschaut, werde ich am So ins Wettkampfgeschehen einsteigen;)
    www.fitnessbeat.de




    Niemals aufgeben!!!

    5Km - 18:11 min Frechen 2012
    10km 36:48 min Leverkusen 2013
    15km 59:19 min Leverkusen 2011
    HM- 1:22:18 h Düsseldorf 2013
    M- 2:56:52h Düsseldorf 2013

  6. #581
    Avatar von Bannett
    Im Forum dabei seit
    31.10.2011
    Ort
    Berlin
    Beiträge
    860
    'Gefällt mir' gegeben
    1
    'Gefällt mir' erhalten
    5

    Standard

    Hallo Magier

    Leider hatte ich bei meinen Eltern die letzten Wochen kein Internet und konnte gar nichts hier verfolgen.
    Und dazu noch Prüfungsstress pur!
    Aber wenigstens zum Laufen reichts noch.

    Wie ich sehe werden hier ja auch schon wieder die ersten WK gelaufen!! Klasse!
    Glückwunsch an Walter.

    Bei mir ist (leider) erst mal kein WK in Aussicht.
    Habe noch spontan am Berliner Silvesterlauf teilgenommen, das wars dann aber auch.

    Sonst aber weiterhin fleißig am trainieren und lernen (Das wars dann auch mit dem Tagesablauf ;) )



  7. #582
    Avatar von Damagic
    Im Forum dabei seit
    14.06.2009
    Ort
    Leverkusen
    Beiträge
    1.520
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    hallo

    Melde mich von meinem Hm zurück.

    Ich bin sehr enttäuschst:lasse auch den Unfall von letzter WOche net als Entschuldigung gelten.Habe bei sommerlichen 0° und herrlichem Sonnenschein meine PB um 3 sec verpasst
    www.fitnessbeat.de




    Niemals aufgeben!!!

    5Km - 18:11 min Frechen 2012
    10km 36:48 min Leverkusen 2013
    15km 59:19 min Leverkusen 2011
    HM- 1:22:18 h Düsseldorf 2013
    M- 2:56:52h Düsseldorf 2013

  8. #583
    Avatar von risinghigh
    Im Forum dabei seit
    18.01.2007
    Beiträge
    843
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Lächeln Magische Grenze geknackt

    Hallo Damagic

    so kurz nach dem Unfall schon wieder pfeilschnell unterwegs

    Freue mich Euch heute vom magischen Augenblick über 15-k berichten zu können :

    Hengelo / NL
    Winterlaufserie
    15 - km Wettkampf
    58 Min 54



    sportliche Grüße
    risinghigh

    #** Neues Jahr ....neue Altersklasse **#

  9. #584

    Im Forum dabei seit
    02.11.2012
    Beiträge
    52
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    @Damgic und Risinghigh: Ihr dominiert die Liga extrem mit euren Leistungen! Klasse Resultate immer

    Da ich im Thread Gesundheit und Medizin keine Rückmeldung bekomme, frage ich mal hier nach.
    Meine Shin splints sind mehr oder weniger verheilt, also ich hatte seit 3 Wochen keine Schmerzen mehr und hab jetzt auch seit einer Woche
    wieder mit dem Laufen angefangen ohne Probleme. Bin einmal 20 Minuten und 2 mal 30 Minuten gelaufen. Nun meine Frage: Die Druckstelle habe ich immer noch geht die demnächst weg oder kommen die Schmerzen wieder wenn ich jetzt weiter mache und verschleppe nur, soll ich mich noch schonen und dann geht bald die Druckstelle weg? Wie war das bei euch.

  10. #585
    Podenco - Runner Avatar von Tobi68
    Im Forum dabei seit
    11.03.2009
    Ort
    München - Solln
    Beiträge
    1.351
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Leider kann ich dir nicht weiter helfen Hobbyläufer93.
    Ich berichte von meinem ersten WK 2013.
    Ismaning Winterlaufs. 2013.
    Bei sehr harten Bedienungen bin ich gut gelaufen und kam nur knapp HINTER Karl ins Ziel ...17km in 1:17:09 eine Pace von 4:20 könnte ich leider nicht halten 4:30 ist es geworden.
    Hoch und runter gin es an der schönen Müncher Isar ....leider glatt und Matschig zu gleich ...na ja alle sind hoffe ich heil ins Ziel gekommen ...
    Vg aus dem kalten München zu euch allen ...der Podenco-Runner
    Unser Lauftreff : Lauftreff München Süd

    Bei Facebook haben wir die " Laufen mit Freunden in München und Umgebung ....

    WK :
    Forstenrieder Parklauf 2013
    Mailauf Schalftlarn 2013
    Karlfelder Läufercup 2013
    München Marathon 2013
    Wolfratshausen 2013 ( 10km)
    Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

  11. #586
    Avatar von risinghigh
    Im Forum dabei seit
    18.01.2007
    Beiträge
    843
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Unglücklich Shin splits

    Hallo Hobbyläufer

    Zitat Zitat von Hobbyläufer93 Beitrag anzeigen
    @Damgic und Risinghigh: Ihr dominiert die Liga extrem mit euren Leistungen! Klasse Resultate immer
    Danke für die Blumen ........ aber da sollten wir die Rechnung nicht ohne Bannett und Tobi aufmachen
    Bannett trainiert jetzt schon nach Vdot 54 und Tobi hat schon angekündigt uns das Feld nicht einfach kampflos zu überlassen.

    Zitat Zitat von Hobbyläufer93 Beitrag anzeigen
    Da ich im Thread Gesundheit und Medizin keine Rückmeldung bekomme, frage ich mal hier nach.
    Meine Shin splints sind mehr oder weniger verheilt, also ich hatte seit 3 Wochen keine Schmerzen mehr und hab jetzt auch seit einer Woche
    wieder mit dem Laufen angefangen ohne Probleme. Bin einmal 20 Minuten und 2 mal 30 Minuten gelaufen. Nun meine Frage: Die Druckstelle habe ich immer noch geht die demnächst weg oder kommen die Schmerzen wieder wenn ich jetzt weiter mache und verschleppe nur, soll ich mich noch schonen und dann geht bald die Druckstelle weg? Wie war das bei euch.
    Zum Glück hatte ich damit noch nie Probleme, aber Chri.S hier aus dem Forum hat in der Vergangenheit entsprechende Erfahrungen sammeln müssen und kann Dir bestimmt einen sinnvollen Ratschlag geben. Sprich ihn einfach mal darauf an. Du findest ihn unter der Rubrik
    " Tagebücher / Blogs rund um das Laufen " unter seinem Blog " viel hilft viel "

    sportliche Grüße
    risinghigh

    #** kalter Winter, heiße Zeiten **#

  12. #587
    Podenco - Runner Avatar von Tobi68
    Im Forum dabei seit
    11.03.2009
    Ort
    München - Solln
    Beiträge
    1.351
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Hallo,
    mein Problem wird das es kaum oder gar nicht 15km oder 25km Läufe gibt.....in Bayern / München.
    Aber ich Versuch halt auf Bahn und Marathon alles zu geben nachdem mein Persönlicher Freund Karl leider wohl ein Jahr Pause macht.
    Euch alles gute...
    Vg Tobi
    Unser Lauftreff : Lauftreff München Süd

    Bei Facebook haben wir die " Laufen mit Freunden in München und Umgebung ....

    WK :
    Forstenrieder Parklauf 2013
    Mailauf Schalftlarn 2013
    Karlfelder Läufercup 2013
    München Marathon 2013
    Wolfratshausen 2013 ( 10km)
    Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

  13. #588
    Avatar von risinghigh
    Im Forum dabei seit
    18.01.2007
    Beiträge
    843
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Hallo Tobi

    Zitat Zitat von Tobi68 Beitrag anzeigen
    mein Problem wird das es kaum oder gar nicht 15km oder 25km Läufe gibt.....in Bayern / München.
    Aber ich Versuch halt auf Bahn und Marathon alles zu geben.

    Vg Tobi
    In den Ligaregeln wird darauf Rücksicht genommen, denn es fließen nur die besten 5 von maximal 7 Strecken
    in die Wertung ein. Du hast also ALLE CHANCEN auf

    sportliche Grüße
    risinghigh

    #** kalter Winter, heiße Zeiten **#

  14. #589
    Podenco - Runner Avatar von Tobi68
    Im Forum dabei seit
    11.03.2009
    Ort
    München - Solln
    Beiträge
    1.351
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Danke Walter.
    Sollten wir nicht mal in 2013 ankommen oder geht das noch nicht ....Magische Augenblicke 2013.......????
    Vg Tobi der Podenco-Runner
    Unser Lauftreff : Lauftreff München Süd

    Bei Facebook haben wir die " Laufen mit Freunden in München und Umgebung ....

    WK :
    Forstenrieder Parklauf 2013
    Mailauf Schalftlarn 2013
    Karlfelder Läufercup 2013
    München Marathon 2013
    Wolfratshausen 2013 ( 10km)
    Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

  15. #590
    Downhill mit Starrggggabel Avatar von VeloC
    Im Forum dabei seit
    29.09.2008
    Ort
    Duisburg
    Beiträge
    3.439
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von Tobi68 Beitrag anzeigen
    Sollten wir nicht mal in 2013 ankommen oder geht das noch nicht ....Magische Augenblicke 2013.......????
    Männers!

    Jeder einzelne, der bislang darüber gejammert hat, dass keiner einen Faden für 2013 aufmacht, hätte das doch auch mal selber tun können. So zum Beispiel:

    http://forum.runnersworld.de/forum/d...ml#post1500528


    Thomas, Walter: Ganz starke Leistungen!

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Liga der Radiergummis - 2015, das 7. Jahr
    Von bedesario im Forum Duelle
    Antworten: 18169
    Letzter Beitrag: 17.12.2015, 15:32
  2. Der magische Augenblick - Liga 2011
    Von Max Power im Forum Duelle
    Antworten: 438
    Letzter Beitrag: 06.01.2012, 10:01
  3. Der magische Augenblick - Liga 2010
    Von Max Power im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 663
    Letzter Beitrag: 07.01.2011, 18:22
  4. Magischer Augenblick - die Erste
    Von Max Power im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 11.03.2009, 22:48
  5. die magische 1 Stunde - und nun??
    Von trabratte im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 12
    Letzter Beitrag: 17.03.2005, 18:39

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •