zusammen,ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen.
Mein Name ist Harald und 51 Jahre alt. Ich habe im April 2011 mit dem Laufen angefangen.
Im laufendem Jahr habe ich an 3 WK teilgenommen, 1. Aachener Nachttlauf (5Km), Benefizlauf über 10 KM und den 16,5Km Lauf am Rursee. Zeiten naja.
Was ich noch nicht hinbekomme sind die schnellen Läufe, damit hab ichs nicht so. Da ich immer auf meine maximale Herzf. achte. Über Hilfe und Tipps wäre ich sehr dankbar.
Mein Ziel für dieses Jahr ist der HM an der Deutschen Weinstrasse.
So, das wärs fürs erste.
Gruß Harald
