Aqua-Schuhe

Hier ein kurzer Report über meine erste Erfahrung mit Minimalschuhen.
Angeregt durch Guengs Erfahrungsbericht hatte ich mich für einen Test mit Aqua-Schuhen entschieden.
http://forum.runnersworld.de/forum/fore ... post246051

Die Schuhe habe ich in einem Intersport-Geschäft gekauft. Der Preis aus dem Jahr 2005 ist wohl nicht mehr aktuell, liegt aber noch bei etwa Zehn Euro.

Meine Teststrecke waren 4,8 KM auf unterschiedlichen Belag. (ca.: 1/2 Asphaltwege 1/4 Feldwege 1/4 Schotter-Waldwege)
Das Laufen war am Anfang ungewohnt, nach ca. 1 KM hatte sich das aber gegeben.
Es war zwar nicht das gleiche wie das Laufen in Sportschuhen. Von einem "völlig neues Laufgefühl" kann ich aber nicht reden.
Auf der Schotter-Passage konnte ich die Steine deutlich an den Fußsohlen spüren, allerdings ohne das es schmerzhaft wurde. Bei einem echten Barfußlauf wäre das sicher anders gewesen.

Überraschend war über die Reaktion meiner Waden am nächsten Tag.
Ich hätte nicht gedacht, dass so eine kurzer Lauf einen Muskelkater auslösen kann...

Ich werde, in Zukunft, die ein oder andere Trainingseinheit in den Dingern zu absolvieren.