Hallo Zusammen,
Ich gehe als Alternativtraining skiken. Skikes laufen unter der Rubrik Cross Skates und wird mit Stöcken wie beim Langlauf gelaufen.
Ist ein echt super Kardiotraining und alle Muskelfruppen werden beansprucht.
Wer dies schon macht oder einsteigen will, kann mir gerne eine PN schreiben. Eventuell passt es ja mal.
Skiken als Alternativ Training
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