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  1. #76
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Zitat Zitat von DAdam Beitrag anzeigen
    Beim heutigen Lauf habe ich diese Schlange gesehen, weiss jemand, was fuer ein Viech das ist?
    Die war recht aggressiv, ist sogar ½ m weit hinter mir her geschlängelt und das bei meiner Schlangen-Phobie. Hatte fast einen Herzinfarkt bekommen:

    Directupload.net - oruuyy8o.jpg

    Und dann gings weiter, schöne Strecke:

    Directupload.net - jk3oktpj.jpg

    Directupload.net - leyx88f8.jpg

    Directupload.net - 7b8xz866.jpg

    Und hier kann man ein (oder 2, 3...) Bierchen (natuerlich mit Alk) trinken, um den Trainingseffekt zu verstärken:

    Directupload.net - auk3p94y.jpg

    MfG
    Die Fotos sind aber nicht von 2013, oder? Da ist ja Sonne drauf zu sehen!
    "Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
    Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
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  2. #77
    Laufschlaffi
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    Zitat Zitat von GeorgSchoenegger Beitrag anzeigen
    Die Fotos sind aber nicht von 2013, oder? Da ist ja Sonne drauf zu sehen!
    Doch, von heute, 25 C, Sonne.


  3. #78
    Laufschlaffi
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    Zitat Zitat von aghamemnun Beitrag anzeigen
    Könnte natürlich auch eine Schlingnatter (schwed. hasselsnok) gewesen sein. Die wird gern mal mit der Kreuzotter verwechselt, und im Vorbei- bzw. panischen Weglaufen sieht man ja vielleicht nicht jedes Detail.

    Aber wie auch immer - die tun alle nix, die wollen nur spielen.
    Trotzdem, wenn ich was zu sagen hätte, wuerde ich die verbieten.

    Ich wollte lieber mit 5 Ratten als einem dieser Viecher in einem Raum zusammenleben.

  4. #79
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    @DAdam - kannste mich nicht mal nach "weit weg" einladen?
    Ein Traum von Wald
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
    ...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
    An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
    In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
    Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
    (Toten Hosen)
    ________________________________________ __

    BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

  5. #80
    Laufschlaffi
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    Zitat Zitat von d'Oma joggt Beitrag anzeigen
    @DAdam - kannste mich nicht mal nach "weit weg" einladen?
    Ein Traum von Wald
    Ich arbeite nur 3 Wochen lang hier, einmal im Jahr, als Vertretung.

    Du musst nach Puttgarten fahren, danach 1800km weiter nach Norden.
    Was fuer eine Hitze wir bis gestern hatten, sehr ungewöhnlich.

    MfG

  6. #81
    Wirtschaftsflüchtling Avatar von aghamemnun
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    Zitat Zitat von DAdam Beitrag anzeigen
    Du musst nach Puttgarten fahren, danach 1800km weiter nach Norden.
    Was fuer eine Hitze wir bis gestern hatten, sehr ungewöhnlich.
    Interessant. Wenn ich das mal im Kopf überschlage, lande ich irgendwo in der Nähe von Jokkmokk.
    Дуа кинум йах иди, ту пуц ца бофт тар ту-хез йатов̌!

  7. #82
    Laufschlaffi
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    Zitat Zitat von aghamemnun Beitrag anzeigen
    Interessant. Wenn ich das mal im Kopf überschlage, lande ich irgendwo in der Nähe von Jokkmokk.
    Sundsvall.
    Von Kassel/Fulda aus ca. 1800km (nicht ab Puttgarten), sorry.

  8. #83
    Wirtschaftsflüchtling Avatar von aghamemnun
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    Zitat Zitat von DAdam Beitrag anzeigen
    Sundsvall.
    Von Kassel aus ca. 1800km
    Hmmm... Ehrlich? Ich würde mal spontan schätzen: Kassel-Puttgarden 470, Rødby-Kopenhagen 160, Kopenhagen- Stockholm 600, Stockholm-Sundsvall 450. Für genaue Zahlen müßte ich leider erst nachgucken. Gibt es da irgendwelche neuen Umwege, die ich noch nicht kenne?
    Дуа кинум йах иди, ту пуц ца бофт тар ту-хез йатов̌!

  9. #84
    Laufschlaffi
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    Zitat Zitat von aghamemnun Beitrag anzeigen
    Hmmm... Ehrlich? Ich würde mal spontan schätzen: Kassel-Puttgarden 470, Rødby-Kopenhagen 160, Kopenhagen- Stockholm 600, Stockholm-Sundsvall 450. Für genaue Zahlen müßte ich leider erst nachgucken. Gibt es da irgendwelche neuen Umwege, die ich noch nicht kenne?
    Kassel - Göteborg (Borås) ca. 1000km
    Borås-Sundvall ca. 800km

    Meine Route, von der ich ausgegangen bin, ich habe auch nur die ungefähre Angabe gemacht,
    50km mehr, oder weniger spielt keine Rolle. Zumindest fuer mich nicht.

  10. #85
    Avatar von RennFuchs
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    Bilder-Upload - Kostenlos Fotos hochladen und ins Netz stellen
    ...es geht aufwärts (jetzt hab ich keine Ausrede mehr Treppenläufe nicht mit ins Training zu integrieren)
    was willste machen, nützt ja nichts

  11. #86
    Laufschlaffi
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    Ideal um die Treppenuebung nach Knobloch zu machen.

    MfG

  12. #87
    Avatar von RennFuchs
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    Zitat Zitat von DAdam Beitrag anzeigen
    Ideal um die Treppenuebung nach Knobloch zu machen.

    MfG
    reicht dafür nicht schon eine einzige Stufe? Ich dachte mehr an Intervall- und Kraftausdauer!

    Bin mit dem Rad zufällig vorbeigefahren und musste sofort (zwanghaft) halt machen und hochlaufen. Ist aber eine gewöhnungsbedürftige niedrige Stufenform (für 2 Stufen fast zu flach, für drei etwas zu weit)
    was willste machen, nützt ja nichts

  13. #88
    Laufschlaffi
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    Zitat Zitat von RennFuchs Beitrag anzeigen
    reicht dafür nicht schon eine einzige Stufe? Ich dachte mehr an Intervall- und Kraftausdauer!
    Sorry, ich sehe alles mit dem eingeschränkten Blickwinkel eines ehemals Achillessehnengeschädigten.

  14. #89
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Heute swieder einmal mit Fotoapparat am Weg gewesen, eine Morgenrunde durch die Sillschlucht (das ist der Fluss der vom Brenner runterkommt und in Innsbruck in den Inn mündet):
    Sillschlucht-AndreasHoferWeg (10km, 150hm) mit Fotoalbum

    Vorherige Routen:
    Gramart-Höttinger Bild-Runde (5km, 300hm) mit Fotoalbum
    Innsbruck - Völs - Nasses Tal - Natterer See - Berg Isel (25km, 400hm) mit Fotoalbum
    Kranebitten-Kematen-Afling-Völs (13km, 100hm) mit Fotoalbum
    Wilten-Gärberbach-Vill-Amras (16km, 350hm) mit Fotoalbum
    Mieminger Plateau (26km, 400hm) mit Fotoalbum
    Kerschbuchhof-Rechenhof (28km, 600hm) mit Fotoalbum
    Lackenweg-Runde (18km, 650hm) mit Fotoalbum!
    Innsbruck - Baumkirchner Tal (34km, 550hm) mit Fotoalbum!
    Bergisel-Stollensteig-Runde (24km, 700hm) mit Fotoalbum
    Innsbruck - Hall (24km, 50hm) mit Fotoalbum
    Winterrunde im Schnee (16km, 350hm) mit Fotoalbum
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  15. #90
    Laufschlaffi
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    Zitat Zitat von GeorgSchoenegger Beitrag anzeigen
    Heute swieder einmal mit Fotoapparat am Weg gewesen, eine Morgenrunde durch die Sillschlucht (das ist der Fluss der vom Brenner runterkommt und in Innsbruck in den Inn mündet):
    Hi Georg!
    Schöne Strecken und Fotos wie immer!

    Ein echter Profi schreibt immer den Namen des Kameramodells mit drunter
    - und in Deinem Fall die Photoshop Version!

    MfG

  16. #91
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Danke!
    Alles mit einer Canon Powershot SX220 fotografiert, und zum Nachbearbeiten (falls nötig) bzw Beschriften hab' ich ein uraltes Paint Shop pro (Version 7)
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  17. #92
    Avatar von RennFuchs
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    Zitat Zitat von Laufschlaffi Beitrag anzeigen
    Hi Georg!
    Schöne Strecken und Fotos wie immer!

    Ein echter Profi schreibt immer den Namen des Kameramodells mit drunter
    - und in Deinem Fall die Photoshop Version!

    MfG
    ja wirklich!
    ich hätte heute eigentlich vorgehabt paar schöne Bilder/Videos zu machen aber aus dem Karwendel-Berglauf ist leider aufgrund meiner Leistengeschichte doch nichts geworden
    was willste machen, nützt ja nichts

  18. #93
    Laufschlaffi
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    Zitat Zitat von RennFuchs Beitrag anzeigen
    ja wirklich!
    ich hätte heute eigentlich vorgehabt paar schöne Bilder/Videos zu machen aber aus dem Karwendel-Berglauf ist leider aufgrund meiner Leistengeschichte doch nichts geworden
    Dann mal gute Besserung!

    @Georg: Die neueste Version von Gimp ist (wie immer) kostenlos!

    MfG

  19. #94
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Jop, ich weiß, aber ich bin das Programm seit 10 Jahren gewohnt und für das was ich damit mache reicht's völlig aus. Ich hab den Apparat so weit im Griff dass filtermäßig ohnehin kaum einmal Nachjustierungen nötig sind - meist schneide ich für die Picasa-Bilder nur beiden Tiefen 3 bis 5% ab um für die Monitorausgabe ein satteres Schwarz zu erzielen, und bei schwierigen Lichtverhältnissen ist evtl. eine Gammakorrektur notwendig (bei der heutigen Serie 2x glaube ich) bzw. ein leichtes Nachschärfen, und ich glaube auch nicht dass ich mitm GIMP die Texte schneller tippen kann
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  20. #95
    DrProf
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    Heute morgen.
    Gute Laufstrecke.

  21. #96
    DrProf
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    Standard

    Heute morgen.
    Nicht gute Laufstrecke.

  22. #97
    Das Forum ist kein Müllabladeplatz! KEINE LUST MEHR AUF DEN KACK HIER !!! Avatar von Hennes
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    Zitat Zitat von DrProf Beitrag anzeigen
    Heute morgen.
    Nicht gute Laufstrecke.
    Hattest Du keinen Biber dabei?


    gruss hennes

  23. #98
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Heute morgen: Schiffe scheuchen an der Mosel - ich hab den Kahn souverän versägt!
    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	2013-07-21_Mosel03.jpg 
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ID:	15518

  24. #99
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Heute auch noch einmal 3 Stunden mit der Kamera durch die Gegend gehirscht:
    Olympisches Dorf - Hall - Zimmertal - Ampass (18km, 270hm) mit Fotoalbum
    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	ZT2.jpg 
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Größe:	157,1 KB 
ID:	15519Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	ZT1.jpg 
Hits:	86 
Größe:	229,5 KB 
ID:	15520

    Vorherige Routen:
    Gramart-Höttinger Bild-Runde (5km, 300hm) mit Fotoalbum
    Innsbruck - Völs - Nasses Tal - Natterer See - Berg Isel (25km, 400hm) mit Fotoalbum
    Kranebitten-Kematen-Afling-Völs (13km, 100hm) mit Fotoalbum
    Wilten-Gärberbach-Vill-Amras (16km, 350hm) mit Fotoalbum
    Mieminger Plateau (26km, 400hm) mit Fotoalbum
    Kerschbuchhof-Rechenhof (28km, 600hm) mit Fotoalbum
    Lackenweg-Runde (18km, 650hm) mit Fotoalbum!
    Innsbruck - Baumkirchner Tal (34km, 550hm) mit Fotoalbum!
    Bergisel-Stollensteig-Runde (24km, 700hm) mit Fotoalbum
    Innsbruck - Hall (24km, 50hm) mit Fotoalbum
    Winterrunde im Schnee (16km, 350hm) mit Fotoalbum
    Sillschlucht-AndreasHoferWeg (10km, 150hm) mit Fotoalbum
    "Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
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  25. #100
    Laufschlaffi
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    @Georg
    Da zu wohnen ist fuer mich ein Teil, der eine hohe Lebensqualität ausmacht.

    Noch mit 35 Jahren wollte ich aus dem verarmten, versifften, hundekotverseuchten Berlin (..aber sexy) nicht raus, jetzt wuerde ich mich freuen in Sued-Deutschland, (oder bei den Schluchten-Scheissern) wohnen zu können.

    MfG

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