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Joggen und Fahrradfahren kombinieren

Joggen und Fahrradfahren kombinieren

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Hallo Community
hab mir mal einen Plan ausgedacht:
Die Prozente beziehen sich jeweils auf das Wochenziel. Das erhöhe ich jede Woche um 1-2km

Mo Fahrrad 100% 20,5

Di Joggen 60% 7,2km

Mi Fahrrad 70% 14,3km

Do Joggen 70% 8,4km

Fr Fahrrad 60% 12,3km

Sa Joggen 100% 12km

So Pause

Hat jemand Verbesserungsvorschläge?
Mein Ziel beim Joggen sind erstmal die 20km.
Das Fahrradfahren ist nur als Ergänzung gedacht.

lg
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