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von trifeminine
Also nach 600km ist ein Schuh, wenn Du nicht eine extrem schlechte Lauftechnik und/oder sehr starkes Übergewicht hast, eher nicht durch.
Probleme könnten sein, dass man zu wenig unterschiedliche Schuhe nutzt, die falschen Schuhe, die dann in Kombination durch eine Trainingssteigerung/Intensivierung oder auch dadurch alle zu Problemen führen.
Ich laufe zum Teil Schuhe, die über 1500km am Buckel haben - aber halt nicht ausschließlich und tendenziell nur bei kürzeren Trainings und Wettkämpfen. Wie genau ein schuh kaputt wird, ist halt individuell. Bei korrekter Fußfunktion ist nur irgendwann die Dämpfung hinüber, das muss aber kein Problem sein, wenn man wenig Dämpfung gewohnt ist oder dies bewusst antrainieren möchte, oder auf weichem Untergrund läuft. Kippt der Schuh jedoch schon ohne Läuferfuß nach innen, dann ist er unter Garantie auszumustern, weil er den Fuß schon in die falsche Richtung künstlich "drückt".
http://www.sandrina-illes.at/buchprojekt
Trainingsbetreuung und Laufanalysen
BUCHPROJEKT Duathlon
Staatsmeisterin 10 000m (2016/17), Halbmarathon (2016/17), 3000m Halle (2018), Crosslauf (2018), Duathlon (2014-2018)
Duathlon Weltmeisterin Standarddistanz und Europameisterin Mitteldistanz (2018)