Wollte mal wissen wieviel halbmarathon,Marathon und 10km läufe ihr so im Jahr mit macht ???
MfG Riccardo
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Und was ist mit 6,3? 15,3? 18,4? Gibt es alles. Wenn die mitzählen, waren es 2011 neun und werden es 2012 zehn bis zwölf werden. Wenn nicht, bleiben jeweils nur 3-4 übrig.Riccardoseidel hat geschrieben:Wollte mal wissen wieviel halbmarathon,Marathon und 10km läufe ihr so im Jahr mit macht ???
MfG Riccardo
Gruß vom NordicNeuling
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Bisher 1 x 10km, 1 Halbmarathon und 1 Marathon dieses Jahr, angemeldet bin ich noch für Ende September einen halben und Ende November einen Marathon. Falls sich für Mitte-Ende Oktober noch wo ein netter Lauf anbietet würde ich den noch gern ins Training integrieren, muss aber nicht sein.
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
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Dieses Jahr bisher 1x 72km-Lauf, 1x50km-Lauf, 1x100km-Lauf, 4x 10km-Läufe, 2x Halbmarathons, noch zu Laufen bis Jahresende fest geplannt 1x50km, 4xHalbmarathons, 2x10kmbinoho hat geschrieben:WK machen eben mehr Spass als Training und man läuft ja auch nicht alle mit 100%
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4 Marathon im Jahr 
Stefan
Stefan
- Trollinger Marathon 2010 => 03:56:11-------- 2012 => 03:17:12
- Bottwartalmarathon 2010 => 03:46:44
- Bienwaldmarathon 2011 => 03:29:48
- ebm-papst Marathon 2011 => 03:30:36
- Bottwartal-Marathon 2011 => 03:17:19
- Bienwaldmarathon 2012 => 03:09:52
- Bottwartal-Marathon 2012 => 03:04:xx
=> verkackt 03:16:53 
- Bottwartal-Marathon 2013 => 03:20:25 - ich werd alt
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Marathon höchstens einmal pro Jahr.
10k und Halbmarathonläufe 3-6/Jahr.
Das reicht mir völlig. In der Regel trete ich erst zu einem Wettkampf an, wenn ich gut in Form bin und da ich ausgiebig periodisiere, ist das bei weitem nicht ganzjährig der Fall.
10k und Halbmarathonläufe 3-6/Jahr.
Das reicht mir völlig. In der Regel trete ich erst zu einem Wettkampf an, wenn ich gut in Form bin und da ich ausgiebig periodisiere, ist das bei weitem nicht ganzjährig der Fall.
Mach doch mit in unserem Folding@home-Team!:geil:Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein.
14.11.´10 Tenero M: 2:58:06
13.11.´11 Tenero HM: 1:23:02
29.7.´12 Radolfzell 10k: 37:33
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Bei mir ist es im Moment meist ein Marathon im Herbst, zwei bis drei Halbmarathons im Frühling und Herbst und 2-3 Triathlons im Sommer.
Dazwischen je nach Lust und Laune auch mal was kürzeres. Die Plane ich aber meist nicht so besonders. Ein schneller HM im Frühling, einer oder zwei der Triathlons und dann der Marathon im Herbst sind die Saisonhöhepunkte. Auf die bereite ich mich dann auch mit einem Trainingsplan sauber vor. Der Rest wird einfach so aus dem Training raus gelaufen.
Dazwischen je nach Lust und Laune auch mal was kürzeres. Die Plane ich aber meist nicht so besonders. Ein schneller HM im Frühling, einer oder zwei der Triathlons und dann der Marathon im Herbst sind die Saisonhöhepunkte. Auf die bereite ich mich dann auch mit einem Trainingsplan sauber vor. Der Rest wird einfach so aus dem Training raus gelaufen.
Wettkämpfe 2012
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ein herzliches Hallo in die Runde 
habe gestern den 23. Wettkampf in diesem Jahr absolviert
Distanzen: von 3000m ( Bahn-WK ) bis zum klassischen Marathon
sportliche Grüße
risinghigh
#** im gelben Trikot beim AOK Cup
**#
habe gestern den 23. Wettkampf in diesem Jahr absolviert
Distanzen: von 3000m ( Bahn-WK ) bis zum klassischen Marathon
sportliche Grüße
risinghigh
#** im gelben Trikot beim AOK Cup
**#21
In den letzten 12 Monaten:
2x HM
1x 15 km
8x 10 km
4x <10 km
Die 10 km waren von Anfang an (1. Volkslaufteilnahme in 2005) meine absolute Lieblingsdistanz.
2x HM
1x 15 km
8x 10 km
4x <10 km
Die 10 km waren von Anfang an (1. Volkslaufteilnahme in 2005) meine absolute Lieblingsdistanz.
Die Laufschule Marburg
Twitter
Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen
"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)
Persönliche Bestzeiten
5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013
Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen
"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)
Persönliche Bestzeiten
5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013
