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  1. #6251
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    @Sash: Gute Besserung auch von mir.
    @sXe_hollaender : So ein Brennesselbusch ist gut gegen Rheuma usw.; Wegen des Muskelkaters beim nächsten Mal gleich ordentlich einreiben und weichkneten lassen.
    Waren letzte Woche am Wörthersee. Ca. 200k Rad, 31k Laufen und nur 2k Schwimmen. Mehr war nicht.
    Heute versucht bei ca. 30° einen Lala, nach 24k war Ende, am Abend noch einen KM im Schwimmbad rumgeplantscht.
    Mal einige allgemeine Fragen. Wer von euch ist 2016 bei der Challenge Roth dabei? Meine Frau und ich sind am Überlegen als Zuschauer vorbeizukommen. Gibt es gute Parkmöglichkeiten? Sind noch Zimmer verfügbar? Macht ihr ein Foritreffen? Kann man als "nur" Zuschauer die Ausstellermesse besuchen?
    Danke für die Infos.
    LG Raffi
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
    Ein bisschen TRI schadet nie.


  2. #6252
    Avatar von MatthiasR
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    Zitat Zitat von Raffi Beitrag anzeigen
    Mal einige allgemeine Fragen. Wer von euch ist 2016 bei der Challenge Roth dabei?
    Ich nicht.

    Zitat Zitat von Raffi Beitrag anzeigen
    Meine Frau und ich sind am Überlegen als Zuschauer vorbeizukommen. Gibt es gute Parkmöglichkeiten?
    Beim Start am Kanal hat es ausreichend Parkplätze. In Roth eher nicht.

    Zitat Zitat von Raffi Beitrag anzeigen
    Sind noch Zimmer verfügbar?
    In näherer Umgebung sicher nicht (außer durch Glück). In Nürnberg aber wohl schon.

    Zitat Zitat von Raffi Beitrag anzeigen
    Macht ihr ein Foritreffen?
    Keine Ahnung.

    Zitat Zitat von Raffi Beitrag anzeigen
    Kann man als "nur" Zuschauer die Ausstellermesse besuchen?
    Ja.

    Gruß Matthias
    Pain is temporary, pride is forever (Dave Scott)

  3. #6253
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Danke für die Antwort.
    Hätten schon geplant im Großraum Nürnberg ein Zimmer zu suchen.
    Gruß Raffi.
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
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  4. #6254
    Avatar von Microsash
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    Hallo !

    Schöne grüße aus dem Urlaub :-)

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    Ich bin (nach bisherigen Stand als Zuschauer) auch in Roth 2016, um Montag n Platz zu holen für 2017 :-)

    Gruß

    Sash
    Früher standen hier Zeiten.........heute laufe ich für mich

  5. #6255
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Hallo Sash.
    Die Straße sieht ja kriminell aus, haben die eine Baustelle da rauf?.
    Sehen uns dann hoffentlich 2016 in Roth.
    Gruß Raffi.
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
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  6. #6256
    Avatar von Microsash
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    Hallo Raffi ,

    Das ist nur der Seitenstreifen....der eigentliche Asphalt ist soweit ok.
    Müssen wir dann noch abstimmen....bisher hab ich ja noch keinen Einzel bzw Staffelplatz.

    Nach dem Sprinttriathlon am Sonntag ist 2015 Triathlon Saison ja erstmal rum....jetzt gehts in dei Laufsaison mit Frankfurt Marathon als Highlight.

    Gruß

    Sash
    Früher standen hier Zeiten.........heute laufe ich für mich

  7. #6257
    Avatar von hw
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    Am Wochenende war ich zur Abwechslung auch mal wieder aktiv. Bekannte fragten mich ob ich beim Münsterland Giro als Schiedsrichter mitfahren möchte. Da die Wetteraussichten gut waren habe ich spontan zugesagt. Die 110km sind um 8 Uhr gestartet. So früh hatte ich keine Lust. 150 km waren mir zu weit. Also gemütlich um 9:40 den Start über die 60 Kilometer mitgenommen.

    Ich habe mich in den dritten Block gestellt. Eigentlich wollte ich ganz ruhig fahren. Aber wenn der Startschuss fällt ist natürlich kein Halten mehr. Habe viel überholt und bin die ersten 20 Kilometer immer zur nächsten Gruppe vorgefahren. Das Schlissen der Lücken ging ganz gut auf die Luft, hat aber Spaß gemacht. Danach bin ich die meiste Zeit sehr locker in einer großen Gruppe mitgefahren. Auf den letzten Kilometern hätte ich gerne noch mal angezogen. Das Feld war aber inzwischen so groß das auf dem dann mit Gittern abgesperrten Stadtkurs Überholen kaum noch möglich war.

    Im Ziel hatte ich dann gut 57 Kilometer auf dem Tacho stehen. Durchschnittsgeschwindigkeit war knapp über 38 km/h. Die konnte ich im Feld wirklich sehr locker fahren.
    Gruß

    Holger


  8. #6258
    swim - bike - run Avatar von sXe_hollaender
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    Guten Abend in die Runde. Dann lasse ich auch mal wieder ein wenig was von mir hören. Nachdem ich verletzt in Wiesbaden an den Start gegangen bin und die Langdistanz canceln musste hatte ich zeitweise vor lauter Frust keine Lust mehr auf Sport. Aber irgendwann habe ich dann wieder die Motivation gefunden und Sport soweit gemacht wie ich konnte.
    Ich bin auch beim Giro mitgefahren. Habe Holger leider nicht getroffen. War aber eine nette Runde über knapp 140 k mit etwas mehr als einen 38er Schnitt.
    aber im allgemeinen bin ich aktuell extrem motiviert. Laufen geht auch inzwischen wieder. Natürlich nicht so wie zuvor nach dreimonatiger Verletzungspause. Aber ich darf und kann laufen. Und das zählt erst mal. Aber auch so bin ich inzwischen richtig fokussiert ab Dezember mit der Vorbereitung für den 17. Juli zu starten. Dann heisst es hoffentlich die legendären 226 Kilometer in Roth zu bezwingen. Auch wenn meine längsten Läufe aktuell nur etwas mehr als 10k betragen. Aber die verpacke ich ohne Probleme und ich möchte es locker angehen bevor ich wieder zwei Schritte auf ein mal mache und mich dabei verletze. Habe aktuell eine gute Mischung aus Intensität und Grundlage wie ich finde. Zum Wochenende möchte ich mal wieder 15 k laufen was für mich aktuell schon wirklich lang ist. Aber ich freue mich drauf. Geschwommen wird aktuell recht wenig aber das wird sich kommende Woche auch wieder ändern. Werde dann je Woche immer um die 10 Kilometer schwimmen. Gemischt aus Grundlageneinheiten und Intensitäten. Was natürlich nicht fehlen darf...Technik, Technik, Technik :-)

    Freue mich, dass du einen guten und schönen Tag in Münster hattest. In diesem Jahr war es wirklich eine schöne Strecke und die Gruppen waren deutlich kleiner, weil an den Hügeln ausortiert wurde.

  9. #6259
    Avatar von hw
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    Zitat Zitat von sXe_hollaender Beitrag anzeigen
    Freue mich, dass du einen guten und schönen Tag in Münster hattest. In diesem Jahr war es wirklich eine schöne Strecke und die Gruppen waren deutlich kleiner, weil an den Hügeln ausortiert wurde.
    Die kurze Strecke war nicht ganz so schön. Ein großen Teil davon fahre ich regelmäßig im Training. Und da es bei uns außer ein oder zwei Brücken keine Steigungen gab blieben die Gruppen auch recht groß.

    Nachdem ich jahrelang ein neues Rennrad wollte habe ich gestern zugeschlagen.
    Beim Händler stand noch ein CAAD10 Ultegra rum das ungedingt zu mir wollte. Konnte nicht widerstehen. Morgen oder übermorgen werde ich es mir abholen....
    Gruß

    Holger


  10. #6260
    swim - bike - run Avatar von sXe_hollaender
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    Achso ok. Wir hatten ja zum Glück ein paar Asphaltblasen drin.

    Auch eine Ultegra Kurbel dran? Cannondale verbaut ja häufig auch FSA Kurbeln.

    Bei mir wird es auch langsam Zeit für ein neues Rad. Habe da auch schon einen netten Flitzer im Auge :-)

    Heute bin ich endlich mal wieder lange gelaufen. 19 k beileichtem Nieselregen am Aasee entlang und zwischen den Feldern teilweise. Ein Traum. Das hat die ganze Zeit gefehlt.

  11. #6261
    Avatar von hw
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    Zitat Zitat von sXe_hollaender Beitrag anzeigen
    Auch eine Ultegra Kurbel dran? Cannondale verbaut ja häufig auch FSA Kurbeln.
    Leider keine Ultegra Kurbel sondern Cannondale HollowGram Si. Wie gut oder schlecht die ist kann ich nicht beurteilen.
    Ich warte jetzt auf ordentliches Wetter um mal eine längere Tour zu machen. Bin auf jeden Fall gut zufrieden. Da es ja inzwischen das CAAD12 gibt war das CAAD10 gut reduziert.
    Gruß

    Holger


  12. #6262
    es läuft wieder Avatar von tria100
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    Die cannondale Kurbel ist, was ich gelesen hab, über die ultegra zu stellen sein

  13. #6263
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Hallo zusammen.
    @sXe_hollaender: schön, dass du wieder Spaß am Laufen hast.
    Da haben ja einige noch vor Jahresende zugeschlagen.
    Übrigens hatte ich heute auch schon vorverlegte Weihnachten.
    Nach Dublin freue ich mich schon darauf, eine "gemütliche Ausfahrt" zu machen.
    Gruß Raffi.
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    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
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  14. #6264
    es läuft wieder Avatar von tria100
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    Tolles Geschoss

  15. #6265
    Avatar von hw
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    Tolles Rad, Raffi! Da kann meins nicht mithalten. Allerdings ist die Lackierung ähnlich.
    Gruß

    Holger


  16. #6266
    Avatar von Microsash
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    Schickes Rad

    Bei mir jetzt endlich auch Saisonende. Heute den Frankfurt Marathon gefinished und meine Marathonbestzeit von 3:28 auf 3:14 verbessert.
    Jetzt erstmal Entspannungsphase.

    Gruß

    Sash
    Früher standen hier Zeiten.........heute laufe ich für mich

  17. #6267
    Avatar von hw
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    Zitat Zitat von Microsash Beitrag anzeigen
    Schickes Rad

    Bei mir jetzt endlich auch Saisonende. Heute den Frankfurt Marathon gefinished und meine Marathonbestzeit von 3:28 auf 3:14 verbessert.
    Jetzt erstmal Entspannungsphase.

    Gruß

    Sash
    Klasse Sash!

    Meine Saison ist schon lange zuende. Lege schon die Grundlagen für die Saison 2016.
    Gruß

    Holger


  18. #6268
    swim - bike - run Avatar von sXe_hollaender
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    Geiles Fiets. Bikeporn ;-)

    Schon einen Plan für die kommende Saison. In Münster werden wir uns leider nicht sehen, weil ich an dem Tag versuche den Traum in Roth zu verwirklichen.
    Denke an nichts anderes mehr :-D

  19. #6269
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Danke.
    Wettkampfmäßig habe ich 2015 auch abgeschlossen. War über weite Strecken mehr als nur bescheiden.
    Letzten Montag in Dublin den Marathon gelaufen, mit weniger als 220 Gesamt-KM in 8 Wochen (der längste Lauf, Anfang September 1x27km).
    Normalerweise wäre ich in unserer Gegend mit dieser Vorgeschichte nicht gestartet, aber nachdem schon alles gebucht und bezahlt war. Also einfach ein paar schöne Urlaubstage und Joggen solange es eben geht.
    Schaffte es, bis ins Ziel zu joggen. Mit einer Zeit von sub. 4:23 zwar mein langsamster Marathon aber vor dem Start hätte ich keinen Cent darauf gewettet, dass ich überhaupt durchlaufen kann.
    Jetzt freue ich mich noch auf einige schöne Tage zum Radfahren und danach auf den Winter.
    Die Planung für 2016 ist auch schon am laufen. Fix ist Roth (als Zuschauer) und der FFM-Marathon sowie der Koasalauf und vielleicht noch ein paar kurzfristige LL-WK`s oder HM`s.
    Gruß Raffi.
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
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  20. #6270
    Avatar von hw
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    Bei mir ist für 2016 noch nichts sportliches geplant. Ein paar Wochenendausflüge bei denen kein Sport ansteht sind schon gebucht. Pläne für die Tri-Saison werde ich in den nächsten Wochen mal angehen.
    Gruß

    Holger


  21. #6271
    swim - bike - run Avatar von sXe_hollaender
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    Frankfurt möchte ich kommendes Jahr auch mal wieder machen. Roth ist ja zum Glück schon fix. Nur habe ich noch keine Unterkunft für Roth. Überlege schon einen Camper zu mieten.

    Kein Sport? Was ist das Holger? ;-)

  22. #6272
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Zitat Zitat von sXe_hollaender Beitrag anzeigen
    Frankfurt möchte ich kommendes Jahr auch mal wieder machen. Roth ist ja zum Glück schon fix. Nur habe ich noch keine Unterkunft für Roth. Überlege schon einen Camper zu mieten.

    Kein Sport? Was ist das Holger? ;-)
    Haben die in Roth so viele Stellplätze? Wir sind ab 27.10.2016 in FFM alles schon gebucht.
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
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  23. #6273
    Avatar von Microsash
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    Frankfurt bin ich wieder dabei :-)

    Roth hab ich im Averna Nürnberg genächtigt, das geht gut, vom Fahren her......
    Früher standen hier Zeiten.........heute laufe ich für mich

  24. #6274
    Larger Than LiFe Avatar von DaCube
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    Zitat Zitat von tria100 Beitrag anzeigen
    Die cannondale Kurbel ist, was ich gelesen hab, über die ultegra zu stellen sein
    Hab schon ne Cannondale-Kurbel (nach 1000km oder so) an meinem damaligen CAAD zertreten, wurde aber auf Kulanz gewechselt, obwohl ich nicht Erstbesitzer war.
    -----__o
    ---_\ <,
    --(_)/(_)

    klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
    mein tip: lesen - abschalten - vergessen
    "Vermeiden Sie bei der Kommunikation mit Kindern jegliche Form von Ironie oder Sarkasmus. Kinder können damit nicht nur nicht umgehen, sondern sie verstehen solche Sätze nicht."

  25. #6275
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    Zitat Zitat von sXe_hollaender Beitrag anzeigen
    Kein Sport? Was ist das Holger? ;-)
    Familienausflüge. Da halte ich mich zurück. Bin ja auch noch sportlich ab und an unterwegs ;-)
    Gruß

    Holger


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