Banner

Berg- und Landschaftsläufe mit den Wilden aus dem Süden ;-)

5301
Sonnenläuferin hat geschrieben:Haha :zwinker4: . Dass die 4Trails keine Trails waren, sondern Bergwanderungen, wurde ja schon festgestellt. Und dann noch die Bedingungen ... Aber wenn's dir nicht auf die Zeit ankommt, könnten wir auch eine 2er Staffel bilden :zwinker2: .
Zweier-Staffel heißt doch, dass jeder ein Teilstück läuft. Das ist dann erst recht langweilig.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

5302
Sonnenläuferin hat geschrieben: Um Stuttgart rum gibt es ja keine Badeseen in erreichbarer Nähe.
Was bedeutet für Dich "in erreichbarer Nähe"?
Kennst Du den Aileswasensee in Neckartailfingen schon? Je nach dem, wo man in Stuttgart wohnt, erreicht man diesen Badesee über B27/B312 in ca. 20 Minuten mit dem Auto. :)
Ein toller See zum Baden und Schwimmen, mit WC, Umkleiden, einer Dusche, Kiosk, Sandstrand etc. Er ist aber nicht sehr groß und im Sommer bei schönem Wetter immer hoffnungslos überfüllt.

Wenn man auf der B27 noch etwas weiter fährt, gibt es noch den Baggersee Kirchentellinsfurt, in dem auch Baden erlaubt ist. Der ist sehr groß, es gibt eine Liegewiese und ein paar Einstiegsstellen. Sonst hat er aber überall steil abfallende Ufer, Schlingpflanzen, und weitere Tücken.

@Soiernmensch
Ich tippe mal darauf, dass Du in einer kurzen Lauftight baden gegangen bist. :D

Grüße :winken:
Bild
Bild

5303
Von mir auch viel Spass bei Euren Wochenendaktivitäten, Gero und Niko ?!?

Gestern abend hab ich zwei flotte Runden um die Bärenseen gemacht, danach lief mir dermassen die Brühe runter ... platt sein dürfte momentan völlig normal sein.

Gute Besserung ans Lazarett!

Gruss Holle

5304
Soiernmensch hat geschrieben:Auch falsch :D
Ohne alles? So hätte ich's gemacht :D
Was bedeutet für Dich "in erreichbarer Nähe"?
Kennst Du den Aileswasensee in Neckartailfingen schon? Je nach dem, wo man in Stuttgart wohnt, erreicht man diesen Badesee über B27/B312 in ca. 20 Minuten mit dem Auto. :)
Ein toller See zum Baden und Schwimmen, mit WC, Umkleiden, einer Dusche, Kiosk, Sandstrand etc. Er ist aber nicht sehr groß und im Sommer bei schönem Wetter immer hoffnungslos überfüllt.

Wenn man auf der B27 noch etwas weiter fährt, gibt es noch den Baggersee Kirchentellinsfurt, in dem auch Baden erlaubt ist. Der ist sehr groß, hat aber überall steil abfellende Ufer, Schlingpflanzen, und weitere Tücken.
20 min. Auto gilt für mich als "nicht erreichbar", ich will 10-20, meinetwegen auch 30 min. Fahrradfahren, Auto habe ich nicht und würde ich mir dafür auch nur in Ausnahmefällen mieten ... Sollte halt einen alltagsmäßigen Charakter haben: "mal eben schnell" schwimmen fahren. Trotzdem danke für die Tipps, den in Neckartailfingen kannte ich noch nicht.

5306
waldgeist85 hat geschrieben:Kennst Du den Aileswasensee in Neckartailfingen schon? Je nach dem, wo man in Stuttgart wohnt, erreicht man diesen Badesee über B27/B312 in ca. 20 Minuten mit dem Auto. :)
Ein toller See zum Baden und Schwimmen, mit WC, Umkleiden, einer Dusche, Kiosk, Sandstrand etc. Er ist aber nicht sehr groß und im Sommer bei schönem Wetter immer hoffnungslos überfüllt.
Den finde ich auch sehr cool. Vor allem der Snadstrand ist schon recht angenehm. Geht aber bei schönem Wetter echt nur morgens. Ab mittags wird der unangenehm voll, am Wochenende noch schlimmer - geht gar nicht. Da kann man auch nicht gescheit schwimmen, akute Anbockelgefahr :D
waldgeist85 hat geschrieben:Wenn man auf der B27 noch etwas weiter fährt, gibt es noch den Baggersee Kirchentellinsfurt, in dem auch Baden erlaubt ist. Der ist sehr groß, es gibt eine Liegewiese und ein paar Einstiegsstellen. Sonst hat er aber überall steil abfallende Ufer, Schlingpflanzen, und weitere Tücken.
Genau hier war ich heute morgen. Die haben inzwischen einen Steg sowie eine bekieste Fläche zum rein gehen. Der rest fällt in der Tat sehr steil ins Wasser. Aktuell kann man noch schwimmen, ohne von den bösen Schlingpflanzen ion die Tiefe gezerrt zu werden. Wilde Gänse- oder Schwanen-Mütter sind da aktuell gefährlicher. Die weiteren Tücken sind die ...... wie drück ich das aus ..... grübel ..... Sexzombies. Hab ich bei einem Lauf schon live erlebt - und bekomm es seit dem nicht mehr aus dem Kopf :motz:

Aber die schlafen morgens zum Glück noch :D
waldgeist85 hat geschrieben:Ich tippe mal darauf, dass Du in einer kurzen Lauftight baden gegangen bist. :D
Auch falsch :D
Ich möchte es mal halten wie Hannibal Lecter: „Okey-dokey. Here we go.”

5308
@Frau Sonnenläuferin
Ich fahre auch immer mit dem Fahrrad zu den besagten Seen. Im Schönbuch und Neckartal kann man vorzüglich radeln. Allerdings ist das natürlich eine lange Tour und somit dem Wochenende vorbehalten, also nicht "alltagstauglich".
Soiernmensch hat geschrieben: Genau hier war ich heute morgen. Die haben inzwischen einen Steg sowie eine bekieste Fläche zum rein gehen.
:daumen: Morgens im See schwimmen ist bestimmt super. Wenn ich Urlaub hab' muss ich das auch mal versuchen. Auch wenn ich morgens normalerweise kaum den Hintern hochkriege. :D
Soiernmensch hat geschrieben: Die weiteren Tücken sind die ...... wie drück ich das aus ..... grübel ..... Sexzombies. Hab ich bei einem Lauf schon live erlebt - und bekomm es seit dem nicht mehr aus dem Kopf :motz:
:hihi: :hihi: :hihi: :wegroll:

oh mann!
Ich radel zur Zeit jedes Wochenende durch's Neckartal und dabei auch am Kirchentellinsfurter Baggersee vorbei. Gott sei Dank ist mir dieser Anblick bisher erspart geblieben. :D
Dass es dort diese Problematik gibt, weiß ich, seit ich im Internet etwas über den See recherchiert habe. Wird anscheinend sogar im Gemeinderat diskutiert. Ich find's ne Sauerei. Sowas gehört sich einfach nicht in der Öffentlichkeit. :nene:
Aber am vorderen Teil des Sees, bei der großen Liegewiese, hat man hoffentlich weitgehend seine Ruhe, oder?
Bild
Bild

5309
was bitte sind Sexzombies? eigentlich wollte ich das nicht wissen, aber wenn Ihr gar nimmer davon aufhört? Gibt's da womöglich was zu gucken???
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

5310
Soiernmensch hat geschrieben:Um ehrlich zu sein, fühle ich mich in den Händen meiner Physio wohl :peinlich:

Ich würde halt schon gern zumindest eine Woche unter Vollbelastung laufen können - einfach für die Psyche. Und für eben diese würde ich auch gerne ohne Schmerzen starten - die kommen dann schon früh genug wieder :D
Das ist doch gut wenn man Vertrauen zu seinem Physio wohl fühlt. Braucht dir nicht peinlich zu sein.

Hoffe das du den TAR richtig genießen kannst. :nick:

Ich kenne ziemlich viele die dieses Jahr dabei sind. Das heißt 9 Tage Party :daumen:
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

5312
holle hat geschrieben:
Gestern abend hab ich zwei flotte Runden um die Bärenseen gemacht, danach lief mir dermassen die Brühe runter ... platt sein dürfte momentan völlig normal sein.
:haarrauf: :haarrauf: Flott? Ich bin gerade 10 km in 6:30 geschlichen und es war sooo mühsam. Platt ist gerade Dauerzustand. :weinen:

5313
Jolly Jumper hat geschrieben: :haarrauf: :haarrauf: Flott? Ich bin gerade 10 km in 6:30 geschlichen und es war sooo mühsam. Platt ist gerade Dauerzustand. :weinen:
Geschlichen. Im 6:30er PACE.
Tja..... Bei mir entspricht das momentan meinem Wettkampftempo. :baeh:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

5314
Kleine Änderung. Remstalmarathon gestrichen, dafür :geil: was anderes eingetragen. Markus Mann :teufel: und seine Firma Woben... sponsert mich. Hui, unverhofft kommt oft. Noch kein Hotel und keinen Flug aber einen Freistart gewonnen, Nach meinem Urlaub heißt es suchen. Und was mach ich mit dem Remstalmarathon für denn ich gemeldeet bin?

Dafür wegen meiner Beinprobleme Immenstadt und Lech gestrichen :motz:

august
02.08.2014 bellheimer sommernachtslauf->
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon ->
17.08.2014 waldlauf hetzbach ->
24.08.2014 apm/apu -> Gäu-Läufer, Schauläufer
24.08.2014 Rheinfall-Lauf ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 dagersheimer Waldlauf 10k -> sonnenläuferin
14.09.2014 ebm-papst-marathon-> waldläufer 66 (hm), zanshin (hm), surferdeluxe (hm) No.1076
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin (HM), jolly jumper,
28.09.2014 berlin marathon -> gero, Schauläufer
28.09.2014 Kraichgau-Lauf -> Philippé 44km?

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> Waldläufer 66?, zanshin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni, sonnenläuferin (hm)?
18.10.2014 transruinaulta->

november
15.11.2014 eventservice stahl: Extreme-run magstadt -> schauläufer?, soiernmensch
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015

März
08.03.2015 Bienwald Marathon Kandel-> zanshin (M)?, Waldläufer 66 (M)?

April
25.04.2015 Harzquerung
26.04.2015 Schönbuch Trophy-> mauki, Soiernmensch (T 42)

Mai
09.05.2015 GutsMuths Rennsteiglauf-> Waldläufer 66 (SM), zanshin (SM)
17.05.2015 Trollinger Marathon ->
28.-31.5.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964? sonnenläuferin?

August
23.08.2015 Rheinfall-Lauf -> Sonnenläuferin?[/QUOTE]
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

5315
Schauläufer, das solltest Du besser VOR dem Urlaub erledigen. Hinterher wirds knapp, es sind allein 40.000 Läufer in der Stadt....
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

5317
Kati_S hat geschrieben:Schauläufer, das solltest Du besser VOR dem Urlaub erledigen. Hinterher wirds knapp, es sind allein 40.000 Läufer in der Stadt....
Leider geht es schon morgen früh los, und wie flott im Urlaub das W-Lan ist? Hat jemand von euch Verwandte dort, die mir kurzfristig Asyl gewähren könnten. Sind doch so viele Schwaben :D am Prenzlauer Berg. Da ich jetzt schon 2-mal Wobenzymn Gewinne nicht nutzen konnte (letztes Jahr der Karlsruhe Start, war die Anmeldefrist von mir wegem Urlaub versäumt worden und beim Mainzer Mara, hatte ich den Krombacher Trolli Freistart vorgezogen) habe ich jetzt mal mich angemeldet. (denn auch dafür hatte ich nur 3 Tage Zeit)
Und dank Wonenzym konnte ich ja auch dieses Jahr Stuttgart für umme meine neue PB laufen. Wenn das kein gutes Omen für Berlin ist :geil: Also wenn mir jemand einen Tipp für eine günstige Unterkunft hat, dann gerne her damit, per PN.
@kati: Sau dich nicht so ein beim Aidlinger Cross Sau, sonst siehst du hinterher aus wie ein Schoko Crossies :D
@gero: Viel Spaß nochmals beim Gondo
@niko: Falls du die Nagelfluhkette durchpflügst, viel Spaß :geil: :teufel: :daumen:
Allen anderen wünsche ich auch das Beste bei ihren Läufen und dem Kranken schnelle Genesung

Grüssle Klaus
er geht jetzt dann los
auf die Insel Kos.
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

5318
Schieb



august
02.08.2014 bellheimer sommernachtslauf->
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon ->
17.08.2014 waldlauf hetzbach ->
24.08.2014 apm/apu -> Gäu-Läufer, Schauläufer
24.08.2014 Rheinfall-Lauf ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 dagersheimer Waldlauf 10k -> sonnenläuferin
14.09.2014 ebm-papst-marathon-> waldläufer 66 (hm), zanshin (hm), surferdeluxe (hm) No.1076
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin (HM), jolly jumper,
28.09.2014 berlin marathon -> gero, Schauläufer
28.09.2014 Kraichgau-Lauf -> Philippé 44km?

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> Waldläufer 66?, zanshin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni, sonnenläuferin (hm)?
18.10.2014 transruinaulta->

november
15.11.2014 eventservice stahl: Extreme-run magstadt -> schauläufer?, soiernmensch
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015

März
08.03.2015 Bienwald Marathon Kandel-> zanshin (M)?, Waldläufer 66 (M)?

April
25.04.2015 Harzquerung
26.04.2015 Schönbuch Trophy-> mauki, Soiernmensch (T 42)

Mai
09.05.2015 GutsMuths Rennsteiglauf-> Waldläufer 66 (SM), zanshin (SM)
17.05.2015 Trollinger Marathon ->
28.-31.5.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964? sonnenläuferin?

August
23.08.2015 Rheinfall-Lauf -> Sonnenläuferin?
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

5319
Update:
Weiß eigentlich jemand wie es dem Gero bislang beim Gondo ergangen ist?

august
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon ->
17.08.2014 waldlauf hetzbach ->
16./17.08.2014 100 Meilen Berlin "Mauerweglauf"-> zanshin
24.08.2014 apm/apu -> Gäu-Läufer, Schauläufer
24.08.2014 Rheinfall-Lauf ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 dagersheimer Waldlauf 10k -> sonnenläuferin
14.09.2014 ebm-papst-marathon-> waldläufer 66 (hm), zanshin (hm), surferdeluxe (hm) No.1076
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin (HM), jolly jumper,
28.09.2014 berlin marathon -> gero, Schauläufer
28.09.2014 Kraichgau-Lauf -> Philippé 44km?

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> Waldläufer 66?, zanshin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni, sonnenläuferin (hm)?
18.10.2014 transruinaulta->

november
15.11.2014 eventservice stahl: Extreme-run magstadt -> schauläufer?, soiernmensch
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015

März
08.03.2015 Bienwald Marathon Kandel-> zanshin (M)?, Waldläufer 66 (M)?

April
25.04.2015 Harzquerung
26.04.2015 Schönbuch Trophy-> mauki, Soiernmensch (T 42)

Mai
09.05.2015 GutsMuths Rennsteiglauf-> Waldläufer 66 (SM), zanshin (SM)
17.05.2015 Trollinger Marathon ->
28.-31.5.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964? sonnenläuferin?

August
23.08.2015 Rheinfall-Lauf -> Sonnenläuferin?
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

Grillparty

5320
Habe gerade Niko telefoniert. Wir sind der Meinung, dass es mal wieder Zeit für unser jährliches gemeinsames Grillen wird. :zwinker2:
Da der August schon recht verplant ist und Niko und Tina bis Mitte September im Urlaub sind, könnten wir ja einen Termin ab 20.09. und Anfang Oktober suchen.
Zur Örtlichkeit: Volker und ich könnten dieses Jahr gerne auch mal unseren Garten zur Verfügung stellen.

Was meint Ihr? :hallo:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

5321
Hallo zusammen,

ich war nicht im Allgäu! Habe heute als ersten "längeren" Lauf nach der Zugspitze mal 24 km absolviert. Ansonsten bin ich in den letzten Wochen eher gemütlich 9 bis 13 km gejoggt. In 14 Tagen geht es dann ins Allgäu zum privaten Berglaufen und Bekannte besuchen. Dann gemütlich in Urlaub und Ende September dann mit hoffentlich neuem Elan nach Waiblingen.

@Schauläufer: Gratulation

@Gero: Hoffe bei Dir hat alles geklappt wie Du es Dir vorgestellt hast. Ich habe in den letzten beiden Tage oft an dich gedacht und Dir die Daumen gedrückt.

Ech allen einen guten Wochenstart.

Gutenberg1964

5322
Herr Gutenberg, in 14 Tagen im Allgäu, das heißt, zum APUT vor Ort. Ich hoffe doch schwer :) Wenn Ihr als Zuschauer da seid, geht aber bitte auf die Ultrastrecke, ich möcht lieber nicht gesehen werden :) :) Hab jetzt ne Berglauf-und-Trail-Psychose neuerdings. Ganz schlimmer Trigger so.

Carmen, Grillen gerne wenns zeitlich passt. Terminplanung bei uns grad schwierig.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

5323
Liebe Kati,
in 14 Tagen ist da noch kein APU, der ist erst in 3 Wochen. Wir werden in 14 Tagen, wenn das Wetter schön ist, tatsächlich einfach auf eigene Faust unterwegs sein und auch keine Kati suchen gehen. :zwinker2:

Die läuft dann nämlich am anderen Ende von Deutschland ihre Runde...

5324
zanshin hat geschrieben: ... Volker und ich könnten dieses Jahr gerne auch mal unseren Garten zur Verfügung stellen.

Was meint Ihr? :hallo:
Bin dabei :hallo: :teufel:
Gruß von TomRun :hallo:

5325
Warum wohnt ihr bloss alle so weit weg? Grillen wäre cool, da wär ich auch gerne mal dabei.

Nachdem ich nach dem Eiger wieder einmal mehr mit einem Monstermuskelkater, zwei fetten, blauen Zehennägel und der Einsicht, dass meine Trailschuhe schon wieder durch sind nach Hause gekommen bin, hab ich mich natürlich gleich für den nächsten Lauf angemeldet, Sardona solls wieder werden. Auf der Liste ist er ja schon, nur für die Distanz musste ich mich noch entscheiden. Ich mach den mittleren, also die 58 km. Oder versuche es zumindest.
Aber jetzt geh ich erst mal in Urlaub und lass die Laufschuhe zuhause. Mein Sohn fragt schon, wer die fremde Frau ist, die hin und wieder in Wohnung ist und dreckige Laufkleidung wäscht….

Viel Spass euch allen und weiterhin gutes Laufen und gute Besserung denen, die das so dringend brauchen. In zwei Wochen bin ich wieder da, und dann kann ich ja gleich mitfiebern bei den vielen netten Läufen, die ihr euch vorgenommen habt :P (und vielleicht selber auch noch ein bisschen trainieren )

Viele liebe Grüsse, Marianne

5326
zanshin hat geschrieben:Habe gerade Niko telefoniert. Wir sind der Meinung, dass es mal wieder Zeit für unser jährliches gemeinsames Grillen wird. :zwinker2:
Da der August schon recht verplant ist und Niko und Tina bis Mitte September im Urlaub sind, könnten wir ja einen Termin ab 20.09. und Anfang Oktober suchen.
Zur Örtlichkeit: Volker und ich könnten dieses Jahr gerne auch mal unseren Garten zur Verfügung stellen.

Was meint Ihr? :hallo:
Gerne. Oktober ist bei mir nur der 18-19 belegt. Sonnst noch nichts geplant.
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

5327
Hi,

grillen bei C+V( :teufel: ) wären wir dabei, wenn es zeitlich rein passt! Planung geht da noch nicht. Wollten euch schon anschreiben, konnten aber keinen sicherenTermin anbieten....

@Gero, und hoffe es war ein positives Erlebnis?
Liebe Grüße,
Volker

5328
bolk hat geschrieben:@Gero, und hoffe es war ein positives Erlebnis?
immer noch keine Liste zu sehen.... die Schweizer sind halt doch bissl langsam :zwinker4:

5329
:hallo: Marianne, schönen Urlaub!!

Grillen immer gerne! 18./19. Oktober geht bei uns auch gar nicht, die anderen Wochenenden teilweise.

Test: Ich habe mal versucht auf Doodle was zu erstellen, damit das mit der Terminfindung einfacher wird.

Klick! Bitte eintragen!

5330
Jolly Jumper hat geschrieben: :hallo: Marianne, schönen Urlaub!!

Grillen immer gerne! 18./19. Oktober geht bei uns auch gar nicht, die anderen Wochenenden teilweise.

Test: Ich habe mal versucht auf Doodle was zu erstellen, damit das mit der Terminfindung einfacher wird.

Klick! Bitte eintragen!
ok hab mal versucht das auszufüllen :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

5338
Jolly Jumper hat geschrieben: :hallo: Marianne, schönen Urlaub!!

Grillen immer gerne! 18./19. Oktober geht bei uns auch gar nicht, die anderen Wochenenden teilweise.

Test: Ich habe mal versucht auf Doodle was zu erstellen, damit das mit der Terminfindung einfacher wird.

Klick! Bitte eintragen!
Danke!!!!!
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

5339
Zur besseren Übersicht mache ich noch eine Liste der Leute, die grundsätzlich Lust haben. Hoffentlich okay?
Zum aktualisieren/ergänzen (Personenzahl etc.) einfach die aktuellste Version der Liste wie gewohnt zitieren....

Die Angabe der Personenzahl wäre -zumindest wenn wir einen Termin haben- auch nicht schlecht.

Grillen bei Volker und Carmen:
Doodle: Grillen mit den Berg- und Landschaftsläufern

Niko
Tina
Kati (je nach Termin 0-3) :D
Horst
Thomas
Volker
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

5341
Ich lebe noch!
Zur Zeit kann ich zwar Treppen nur rückwärts runtergehen, aber die Knochen sind heil geblieben :D

Um es vorweg zu nehmen: Es war die härteste, aber auch die landschaftlich schönste Veranstaltung, an der ich bisher teilgenommen habe.

Schon die Anreise am Freitag mit dem Auto über den Furka Pass hat deutlich gezeigt, dass man es dort unten mit (richtigen) Bergen zu tun hat. Und ich konnte mir nicht vorstellen, dass man dort irgendwo laufen kann.
Nach dem Abholen der Startunterlagen in Gondo, habe ich mir zuerst im Nachtlager im alten Schulhaus ein Bett gesichert. Beim ersten Anblick des Nachtlagers, war ich mir nicht mehr so sicher, ob ein Hotel nicht doch die besser Wahl gewesen wäre. Die Stockbetten standen dicht an dicht, d.h. es gab keine Lücken zwischen den vielleicht 70cm breiten Matrazen. Aber zum Glück habe ich ein Bett am Rand bekommen und eigentlich war es ingesamt doch ganz okay. Gestört hat mich nur, dass wegen des Wasserfalls in unmittelbarer Nähe und wegen der Böller (es war Nationalfeiertag in der Schweiz) die Fenster geschlossen wurden. Daher konnte man schon nach kurzer Zeit die Luft, in dem mit fast 20 Personen belegten kleinen Zimmer, nur noch mit einem sehr scharfen Messer schneiden.
Am Samstag Morgen nach einem sehr guten Frühstück ging es bei leichtem Regen an den Start. Auf dem Programm stand zunächst der Aufstieg durch die Gondo Schlucht auf den Simplon Pass und dann weiter auf den Bistinenpass mit ca. 1700 Hm. Die Landschaft und die Singletrails waren trotz Regen wunderschön. Zum Bistinenpass hoch wechselte sich der Regen mit dichtem Nebel ab. Aber gerade das Laufen im Nebel brachte eine ganz besondere Stimmung mit sich. Ich habe während des Aufstiegs immer versucht mich zurückzuhalten, um mich für den zweiten Tag zu schonen. Danach ging es bis km 40 nur noch bergab und ich habe es rollen lassen und einige Läufer überholt. Als während der schönsten Downhillstrecken auch noch kurz die Sonne rauskam und einen kurzen Blick auf die umliegende Bergwelt freigab, wusste ich, dass es die richtige Entscheidung gewesen ist nach Gondo zu fahren.
Bei Kilometer 40 wird normalerweise in Gedenken an die erste Austragung dieses Laufes die Saltina gesichert durch die Feuerwehr durchquert. Leider hatte der Fluss dieses Jahr durch die heftigen Regenfälle zuviel Wasser, so dass wir die Brücke nehmen mußten. Kurz nach der Überquerung der Saltina, gab es noch einen sehr heftigen, aber relativ kurzen Anstieg, bevor es durch die Straßen von Ried-Brig ins Ziel ging.
Das Nachtlager in Ried-Brig befindet sich in einem Bunker und unterscheidet sich nicht wesentlich von dem Schulhaus in Gondo. Nur der Wasserfall vor dem Fenster wird durch eine Lüftungsanlage, die an eine Waschmaschine im Schleudergang erinnert ersetzt. Aber wieder konnte ich ein Bett am Rand erwischen und das Nachbarbett blieb sogar frei.
Am Samstag Abend fühlten sich meine Beine schon ziemlich schwer an und vor allem meine Oberschenkel meldeten, dass sie das schnelle Bergablaufen nicht gewohnt sind.
Am Sonntag Morgen stand ich dann mit schweren Beinen am Start im sonnigen Ried-Brig. Ich hatte mir vorher das Höhenprofil nicht mehr genau angesehen und hatte nur in Erinnerung, dass mir jemand erzählt hat, man könne sich auf der ersten harmlosen Hälfte in Ruhe wieder einlaufen. Naja... nach ein paar hunder Metern durch Dorf gab es erstmal 500Hm auf ca. 2km. Meine Beine fanden das nicht harmlos. Nach ca. 7 km setzte dann auch wieder der Regen ein. Leider wurde der Zustand meiner Beine nicht besser, sondern verschlechterte sich immer weiter. Vor allem bergab konnte ich überhaupt nicht mehr an laufen denken, weil meine vordere Oberschenkelmuskulatur ihren Dienst einstellte. Leicht wellig ging es wieder hoch zum Simplonpass bei Kilometer 18. Dadurch dass ich jetzt doch die meisten Strecken wandern mußte und jeder Schritt wehtat, hatte ich ein kleines Stimmungstief. Als ich dann noch ein Auto mit Läufern, die wohl aufgegeben haben auf dem Simplonpass stehen sah, war ich kurz versucht auch einzusteigen. Meine Gedanken in diesem Augenblick kann ich nicht mehr richtig beschreiben. Jedenfalls habe ich mich mit dem Rücken zum Auto gestellt, so dass ich es nicht mehr sehe, habe zwei Cola runtergekippt und bin geflüchtet, so schnell ich konnte.
Die nächsten 14km Abstieg nach Gabi, waren, wie nicht anders zu erwarten, sehr schmerzhaft und nicht besonders flott. Natürlich habe ich überlegt, in Gabi auszuteigen. Aber ich habe mich mit folgenden Argumenten überzeugt, weiterzulaufen: Du bist nicht verletzt, sonder es tun nur die Muskeln weh. Du bist noch weit vor dem Zeitlimit und hast für die letzten 9km noch genügend Zeit. Wenn du jetzt aussteigst, wirst du dich danach ziemlich ärgern, dass du so blöd warst, nicht weiterzulaufen.
Nach Gabi folgten 3km Antieg mit 700Hm auf den Furrgu Pass. Vor diesem Anstieg wurde ich von einigen Läufern vorher gewarnt. Also ging ich die Aufgabe mit großem Respekt an. Im Nachhinein betrachtet war es anstrengend, aber nichts, wovor man nach der schon gelaufenen Strecke Angst haben muß. Die letzten 7km Abstieg nach Gondo kamen mir ewig vor. Aber nach viel Schlamm und rutschigen Steinen war ich irgendwann endlich im Ziel.

Gondo ist eine sehr empfehlenswerte Veranstaltung. Die Organisation ist herzlich, familiär und nahezu perfekt. Die Landschaft ist atemberaubend und wunderschön. Die Strecke besteht zum allergrößten Teil aus Singletrails. Auch wenn viele der anwesenden Läufer es behaupten, die Strecke ist anspruchsvoll und nicht eine Anfänger- oder Einsteigerstrecke. Die anwesende Läuferclientel ist furchbar nett, aber auch sehr speziell :wink: Man kommt sich sehr klein und unbedeutend vor, wenn man fasziniert den Geschichten lauscht, die dort erzählt werden...

Gruß,
Gero

5342
SchweizerTrinchen hat geschrieben:Warum wohnt ihr bloss alle so weit weg? Grillen wäre cool, da wär ich auch gerne mal dabei.
Beamen?


Sardonna: :geil: viel Spaß!
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

5346
gero hat geschrieben:Ich lebe noch!
Zur Zeit kann ich zwar Treppen nur rückwärts runtergehen, aber die Knochen sind heil geblieben :D

Um es vorweg zu nehmen: Es war die härteste, aber auch die landschaftlich schönste Veranstaltung, an der ich bisher teilgenommen habe.
...
Erst einmal: :respekt2: und herzlichen Glückwunsch!

So. Und jetzt lese ich Deinen Bericht. :)
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

5349
Ich hab's getan. Intervalle vorm Frühstück... :klatsch:

Irgendwie muss ich ja mal wieder in Schwung kommen und ich würde im Oktober in Mallorca schon gerne nochmal ne anständige Zeit laufen. :peinlich:

5350
@Carmen und Kati: Da habt ihr euch ja was schönes vorgenommen :daumen: Ich wünsche euch jetzt schon einmal viel Erfolg. Beim Gondo habe ich zwei Läufer kennengelernt, die auch beim Mauerweglauf dabei sein werden. Ich denke, beide werden mit dem Zeitlimit zu kämpfen haben.

Beim Grillen sind wir natürlich gerne dabei. Ich muß nur noch zu Hause die möglichen Termine absprechen.

Gruß,
Gero

Zurück zu „Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen“