Berg- und Landschaftsläufe mit den Wilden aus dem Süden ;-)

Fürth war echt schön. Kurzes Statement im Tagebuch. Link siehe Signatur

Wir sind hier eigentlich kaum noch unterwegs, aber nach erfolgreich absolviertem Umzug und einem einddrucksvollen Urlaub in Ghana, haben wir immerhin wieder die Laufschuhe raus gekramt und kommen langsam wieder in Gang. Deswegen werden wir auch auf jeden Fall in Ditzingen wieder am Start sein, damit wir wenigstens einen langen Lauf vor dem Trollinger HM hinbekommen, der natürlich zum 8. Mal in Folge gerockt werden muss. Allerdings haben wir dieses Jahr keine sub2-Ambitionen...

Wer ist in Ditzingen alles dabei? Wir freuen uns jedenfalls, einige von euch mal wieder zu sehen!!

Jolly Jumper hat geschrieben:Wir sind hier eigentlich kaum noch unterwegs, aber nach erfolgreich absolviertem Umzug und einem einddrucksvollen Urlaub in Ghana, haben wir immerhin wieder die Laufschuhe raus gekramt und kommen langsam wieder in Gang. Deswegen werden wir auch auf jeden Fall in Ditzingen wieder am Start sein, damit wir wenigstens einen langen Lauf vor dem Trollinger HM hinbekommen, der natürlich zum 8. Mal in Folge gerockt werden muss. Allerdings haben wir dieses Jahr keine sub2-Ambitionen...

Wer ist in Ditzingen alles dabei? Wir freuen uns jedenfalls, einige von euch mal wieder zu sehen!!

Hallo Jolly
Schön, dass ihr wieder auf der Piste seid.
Ziehe mal die Liste nach unten.
Bin noch am überlegen ob ich den Gletschermarathon mache....
Kann ja mal etwas trainieren und dann sehen wir weiter....
LG Raffi

2016

März
13.03.2016 Bienwald-Marathon Kandel -> Mauki, Kati_S, 3fach
26.03.2016 Two Oceans Marathon -> 3fach
20.03.2016 Magstadtlauf -> Soiernmensch

April
02.04.2016 Rockie-Mountain-Lauf Rockenhausen -> gero, bolk, Gäu-Läufer
03.04.2016 Solitudelauf Gerlingen -> Soiernmensch
23.04.2016 Madeira Ultra Trail 40Km -> Gäu Läufer
24.04.2016 Ditzinger Lebenslauf -> Familie bolk

Mai
01.05.2016 6h-medico-lauf -> Gäu-Läufer
05.05.2016 Triathlon Waiblingen -> Soiernmensch
07.05.2016 Lichtenstein Skyrace Lichtenstein -> Mauki (Marathon)
08.05.2016 Trolli -> Kati_S (M), Herr und Frau Jumper (HM)
28.05.2016 Ultratrail Lamer Winkel -> Soiernmensch (52k)

Juni

Juli
30.07.2016 Kanzelwandtrail (Walser Trailchallenge Pro) -> Soiernmensch
31.07.2016 Walser Ultra Trail (Walser Trailchallenge Pro) -> Soiernmensch
17.07.2016 Eiger Ultra Trail -> Mauki (E51)

August

September
11.-16.09.2016 Schwarzwaldlauf -> Gäu-Läufer
18.09.2016 ERBE Lauf Tübingen -> Soiernmensch

Oktober
Oktober 2016 Projekt Watzmannüberrennung -> Soiernmensch
30.10.2016 Frankfurt Marathon -> Soiernmensch, Raffi

November

Dezember

Holla, da steht ja was von Frankfurt! Also wir haben dieses Jahr noch keine Pläne gemacht, lediglich Ditzingen und der Trolli sind Pflicht. Schaun wir mal, wie das Jahr so läuft...

Könntet ja auch in Frankfurt starten

In Ditzingen werde ich kurz aufkreuzen. Da ich an dem Tag zur Konfi meines Neffen muss werde ich von ca. 8:00 - max. 10:00 Uhr dort sein (und dadurch den Gottesdienst schwänzen sondern erst zum großen Fressen eintrudeln)

Trolli der Mara, schau mer mal.

ich nix Ditzingen sondern Madrid ;-)

Hab's nochmal geschoben mit Links und mich beim Halbmarathon für's Lichtenstein Skyrace eingetragen - zwei Tage nach meinem ersten Triathlon

2016

April
23.04.2016 Madeira Ultra Trail 40Km -> Gäu Läufer
24.04.2016 Ditzinger Lebenslauf -> Familie bolk

Mai
01.05.2016 6h-medico-lauf -> Gäu-Läufer
05.05.2016 Triathlon Waiblingen -> Soiernmensch
07.05.2016 Lichtenstein Skyrace Lichtenstein -> Mauki (Marathon), Soiernmensch (Halber)
08.05.2016 Trolli -> Kati_S (M), Herr und Frau Jumper (HM)
28.05.2016 Ultratrail Lamer Winkel -> Soiernmensch (52k)

Juni

Juli30.07.2016 Kanzelwandtrail (Walser Trailchallenge Pro) -> Soiernmensch
31.07.2016 Walser Ultra Trail (Walser Trailchallenge Pro) -> Soiernmensch
17.07.2016 Eiger Ultra Trail -> Mauki (E51)
August

September
11.-16.09.2016 Schwarzwaldlauf -> Gäu-Läufer
18.09.2016 ERBE Lauf Tübingen -> Soiernmensch

Oktober
Oktober 2016 Projekt Watzmannüberrennung -> Soiernmensch
30.10.2016 Frankfurt Marathon -> Soiernmensch, Raffi

November
Dezember

Ditzingen steht wieder in den Sternen. Ich hatte gestern eine Diskussion mit der Terrassentür, sie hat gewonnen.... Zeh blau und Kniegelenkserguss... Ich warte jetzt auf eine Wunderheilung und ziehe alle Register.

Jolly Jumper hat geschrieben:Ditzingen steht wieder in den Sternen. Ich hatte gestern eine Diskussion mit der Terrassentür, sie hat gewonnen.... Zeh blau und Kniegelenkserguss... Ich warte jetzt auf eine Wunderheilung und ziehe alle Register.

Autsch, gute Besserung.

Habe heute zwischen 8:30 und 10:30 ein paar Runden (5) gedreht in Ditzingen. Leider kein bekanntes Gesicht getroffen. Nachdem ich gestern bei Dauerregen in Murr beim Halben gestartet bin, war der heutige Lauf bei winterlicher Temperaturen (4°) die wahrste Erholung .
Die Wochendistanz betrug damit mal endlich wieder über 100 km.

Was ein Wochenpensum!!

Die Wunderheilung hat funktioniert, bis Freitag Abend war der Erguss wieder raus aus dem Knie. Aus diversen Gründen sind wir gestern erst abends eine kleine Runde (7 km) gelaufen und das war der Zehe dann auch genug. Aber heute ist alles in Ordnung und so geht es diese Woche wieder weiter.

Grüße an alle!!

Ist denn am kommenden Samstag jemand außer Mauki und mir in Lichtenstein am Start, jetzt, wo das Wetter so hervorragend zu werden scheint (fast schon wieder zu warm, fürchte ich )?

Für alle kurzentschlossenen: Klick mich

Lichtemstein ist zu weit. Gestern am Vatertag in Waiblingen die Triathleten bewundert und danach gemütlich ein Eis essen in der Altstadt. Lecker Spaghetti, kein Waldmeistergeschmack Den habe ich morgen in Warmbronn beim Halben. Sonntag zum auslaufen nach Ochsenbach. Stromberg extrem Wenn alles klappt gibt das ne Trainingswoche mit über 100 Wochenkilometer.

schauläufer hat geschrieben:Gestern am Vatertag in Waiblingen die Triathleten bewundert ....

Und, hast mich erkannt ???

Hatte am Vatertag mein Triathlon Debüt in Waiblingen. Ich war der, der nach über 13 Minuten als 322. von 358 Startern aus dem Wasser gekrochen ist - AAAARRRGGGHHHH, wie schlecht

Konnte aber mit dem Rennrad auf Platz 154 und beim Laufen dann noch auf Platz 107 vor fahren. Für's Debüt nicht ganz schlecht, aber über's Schwimmen hüllen wir mal lieber den Mantel des Schweigens

Viel Erfolg heute und morgen!!!

Schade Johannes, mit dir hatte ich dort nicht gerechnet. Ehrlich gesagt hab ich nicht mal mit einem Triathlon in Waiblingen gerechnet. Meine Frau und ich hatten uns spontan entschlossen ein bisschen zu radeln und so sind wir rein zufällig in Waiiblingen gelandet und dort auf das Rennen gestoßen.
Glückwunsch zu deinem Debüt auch wenn es dafür noch nicht ganz gereicht hat

Und nun viel Spaß in Liechtenstein

schauläufer, wo warst du denn letzten Samstag?
Ich habe dich auf der Startliste gesehen und mich schon gefreut, aber du warst dann leider doch nicht da.
Gruß RS

@Rennschnecke: Schaichtal musste ich canceln, da ich am Freitag zuvor im Training gestolpert und mit dem Fuß umgeknickt bin. Das war mir dann doch zu riskant den Ultra zu laufen. Schade ich weiß, das du auch gemeldet warst hatte ich gar nicht gesehen Vielleicht klappt es in Dettenhausen, das ich als letzten Test vor den 100 Meilen Berlin vor habe zu laufen. Dann allerdings vernünftigerweise nicht so lang am Stück wie beim letzten Mal, sondern mit längeren Pausen.

Heute in Warmbronn einen schönen Halben im Wald genossen. Die Strecke ist geändert worden, man läuft jetzt eine Runde ohne Wiederholungsstrecken immer auf Waldwegen. Allerdings gibt es auch 4 heftige Steigungen. Zum Glück war es fast auf der gesamten Strecke schattig bei der Wärme heute.

Sodele bald ins Bett, denn Morgen früh dann Landschaftslauf Teil 2 in Ochsenbach.

So ging aus heute:

http://forum.runnersworld.de/forum/tage ... one-2.html

Und wie war es beim Skyrace?
War jemand beim Trolli heute?

schauläufer hat geschrieben:@Rennschnecke: Schaichtal musste ich canceln, da ich am Freitag zuvor im Training gestolpert und mit dem Fuß umgeknickt bin. Das war mir dann doch zu riskant den Ultra zu laufen. Schade ich weiß, das du auch gemeldet warst hatte ich gar nicht gesehen Vielleicht klappt es in Dettenhausen, das ich als letzten Test vor den 100 Meilen Berlin vor habe zu laufen. Dann allerdings vernünftigerweise nicht so lang am Stück wie beim letzten Mal, sondern mit längeren Pausen.

Ich bin nicht gelaufen, war der Streckenposten.
In Dettenhausen kann ich dieses Jahr leider nicht dabeisein. Das tut mir sehr leid, aber ich habe nicht anders Urlaub bekommen. Mußt halt ein paar Runden für mich mitdrehen.
Gruß RS

Hallo,

ich bin über Pfingsten (und evtl. ab Juni rgelmäßig) in Rastatt und wüsste gern, ob bzw. wo es dort einen Lauftreff gibt?

Schade, dass hier in diesem Faden kaum noch Bewegung ist, aber vielleicht wird das ja wieder ...? Ich bin jedenfalls ab Anfang Juni regelmäßig im Raum Rastatt und werde dort auch laufen, also schau'n wir mal.

Was wurde denn aus den Laufplänen der Herren Bolk und Gero?!?

Nein, mir ist grad nicht langweilig!

Gruss Holle

Holle, wenn dir vielleicht doch langweilig ist.

Am Freitag ist Stäffeleslauf in Wildbad. Da wird getreppelt und so wie es derzeit aussieht kann ich den Günni auch noch dazu bewegen sich mal wieder der "hohen Treppenkunst zu widmen. Wie siehts aus, hoasch Bock uff Kehrwoch am Sommerberg?

Holle ist meiner Einladung leider nicht gefolgt, dafür war Günter mal wieder an meiner Seite und hat sich von mir zeigen lassen wie's geht.
Leider hab ich total abgekackt mit 13:50 Minunten , (2015 waren es 12.21) Somit bleibt Günnis Zeit von 2009 (11:55) weiterhin ungeschlagen (grummel ). Hier steht noch mehr:
http://forum.runnersworld.de/forum/tage ... ost2198307

Nachher geht es nach Immenstadt, die Iller entlang.

An der Iller hatte ich eine angenehme Nacht. Mehr im Blog

Karlsruhe war hart und anstregend.
Mehr dazu in meinem Berlin-Blog

schauläufer hat geschrieben:Karlsruhe war hart und anstregend.
Mehr dazu in meinem Berlin-Blog

und da:http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... ost2207189

Nur kurz mal OT.

Liebe Fr. Jolly wünschen dir ALLES LIEBE UND GUTE ZU DEINEM GEBURTSTAG

LG Raffi.

Oh, da sieht man mal, wie oft ich hier noch unterwegs bin. Lieber Raffi, vielen Dank!!!!!!!

Hoffe, bei euch ist alles i.O.

Hey Klaus (schauläufer),

hast Du Lust mit in Backnang beim 5.Burgberg-StäffelesLauf am 24.9.2016 mitzulaufen?
Dann muss ich nicht alleine schwitzen.

Von euch wer beim Isar-Lauf in Bad Tölz dabei? Ich lauf da die 30km so nichts dazwischenkommt.

TomRun hat geschrieben:Hey Klaus (schauläufer),

hast Du Lust mit in Backnang beim 5.Burgberg-StäffelesLauf am 24.9.2016 mitzulaufen?
Dann muss ich nicht alleine schwitzen.

Hey Tom, schade das ich das erst jetzt sehe. Sowohl der Lauf als auch der Zweck gefällt mir sehr gut. Leider habe ich mich am 25.09. beim Remstalmarathon als 3:45 Hase gemeldet. Bei meinem derzeitigen Ultrageschlurfe ist das doch ambitioniert für mich und ich sollte meine Ressourcen schonen, damit ich keine dem Andreas Schwab keine Schande mache und meine Zielzeit reiße. Und für Höhenmeter sind für meine gereizte Achillesferse gerade Gift. Wenn ich nächsten Samstag die 100 Meilen Berlin hinter mir habe, werden Sie mich daran erinnern. Bist du da zufällig in Berlin?

Hallo Klaus,
ja, ich bin am Wochenende in Berlin an der Strecke.
Wir werden 3 Läufer moralisch unterstützen.
Vielleicht bist Du der 4.Läufer ?

Zu Tom, gerade erst dein Angebot gesehen. Hat aber auch so ganz gut geklappt in Berlin, zumindest gegenüber Joey Kelly, dem ich die Rücklichter zeigen konnte.
Näheres im Block

Kennt jemand den Östringer Fitnesslauf?

Ich suche als Vorbereitung für den Frankfurt Marathon noch einen HM als Vorbereitung. Der Schönbuchlauf in Hildrizhausen ist leider terminlich blöd gelegen (Hochzeit am Abend davor). Daher wäre ich um eine Rückmeldung froh.

Remstalmarathon am 25.09.2016, die HM-Distanz.

Johannes lange nix gehört. Hast du den Walser UT gerockt.

Ich war am Samstag bei den "Seven Summis von Schröcken" , 50 km, 4500 hm, hochalpines Gelände, Auf und Abstiege teils im I. Grad. Laufen war die Ausnahme bei mit, ist ja aber auch als anspruchsvolle Bergtour deklariert gewesen. Gut 16 h hab ich dafür gebraucht. Bericht folgt.

Grüsse Klaus

Wär schön sich mal wieder irgendwo zu sehen.

schauläufer hat geschrieben:
Wär schön sich mal wieder irgendwo zu sehen.

Oh ja das stimmt.
Wird bestimmt schwer. Kaum noch was los hier.

Bin gerade wider richtig im Lauftraining.

Dreikönigslauf in Grafenau bin ich zu 99% dabei.

Anfang 2017 gibt es das nächste FEED THE PIG. Falls noch nicht geschehen, könnt Ihr bei facebook der Gruppe FEED THE PIG beitreten, respektive mir eine mail schicken, wer nicht auf facebook ist. -- das gilt für alle, die ich persönlich kenne, nicht für die unbekannten Stalker ;-)

Käterle, Fatzebock koa i net. Schick'sch mer an Määl, des wär schee

Ond vorher treffa mer ons in Weilimdorf, oodder

holle hat geschrieben:Was wurde denn aus den Laufplänen der Herren Bolk und Gero?!?

Nein, mir ist grad nicht langweilig!

Gruss Holle

Muahhhhhhhhhhhhh . Hab ich gerade erst gelesen

Du wirst es nicht glauben, ich komme gerade von meinem ersten Lauf seit gefühlt einem Jahr zurück........mal sehen, vielleicht komm ich ja mal wieder rein. Ab 1. Juli werde ich mich beruflich verändern und von da ab, habe ich jedes Wochenende und jeden Feiertag frei .

Würde mich freuen, wenn wir uns alle mal wieder sehen würden.

Ich hoffe es geht euch allen gut!

Grüße
Volker

Ich fasse es nicht, der Faden lebt! Mal wieder sehen wäre toll.

Laufen können Niko und ich endlich wieder gemeinsam, sein Knie funzt wieder. Letzte Woche waren wir mal wieder an der Mosel und sind 2x 20 km Moselsteig gelaufen. Juhu!

Berufliche Veränderung klingt gut, vor allen Dingen das Thema mit den freien Wochenenden! Schönen Sonntag noch!

Jolly Jumper hat geschrieben:Ich fasse es nicht, der Faden lebt! Mal wieder sehen wäre toll.

Jetzt liegt es an uns, das er weiter lebt :-) Schön wäre es ja, wenn dass die Anderen auch bemerken.

Jolly Jumper hat geschrieben:Laufen können Niko und ich endlich wieder gemeinsam, sein Knie funzt wieder. Letzte Woche waren wir mal wieder an der Mosel und sind 2x 20 km Moselsteig gelaufen. Juhu!

Schön für Niko und natürlich auch für dich! 2x 20KM.........ich war nach meinen 4KM heute brotfertig

Jolly Jumper hat geschrieben:Ich fasse es nicht, der Faden lebt! Mal wieder sehen wäre toll.

Laufen können Niko und ich endlich wieder gemeinsam, sein Knie funzt wieder. Letzte Woche waren wir mal wieder an der Mosel und sind 2x 20 km Moselsteig gelaufen. Juhu!

Berufliche Veränderung klingt gut, vor allen Dingen das Thema mit den freien Wochenenden! Schönen Sonntag noch!

Werde in der nächsten Zeit auch wieder die Hügel und Berge für mich entdecken. Wenn auch nicht mehr so, wie vor 35 oder mehr Jahre.
Hoffe jedenfalls, dass noch viele der alten Garde hier sind.
Hab schon ewig nichts mehr vom Schweizer Trinchen gelesen.
Grüße an alle Wilden. Raffi

bolk hat geschrieben:.........ich war nach meinen 4KM heute brotfertig

Kann ich gerade nachvollziehen...bin schon bei km 6 , aber nur mehr joggend, Tempo oder so macht (u.a.) mein Meniskus nicht mehr mit. Zur Arthroskopie kann ich mich nicht mehr durchringen, außerdem gehen andere "Baustellen" vor.

Schön, dass euer Faden wieder auflebt, hab lange mitgelesen

@bolk: Du darfst Niko aber nicht fragen, wie der heutige Lauf war....

Und mit 4 km hat er Ende Januar auch wieder angefangen. Und ob wir je wieder sooo wild durch die Berge ziehen werden wie vor ein paar Jahren, bleibt abzuwarten, Raffi.

Hallo,

schön das sich gleich einige "Alte" gemeldet haben.

An Hügel oder Tempo ist bei mir nicht zu denken, die 4KM waren in 6.20/KM, die Rückmeldung meiner Gräten heute war erbarmungslos.....:-).

@Tina.......doch ich frage ihn! Und Niko: "Wie war dein Lauf gestern?"

Hallo ihr Lieben,

ich bin auch noch am joggeln

Diese Woche noch nicht. Aber letzten Samstag. Borderland Ultra Extrem. 17 Teilnehmer, tolle Landschaft, aber hart. Für das was kommt (Berlin ) ne gute Vorbereitung. Vorher kommt noch Dettenhausen. Wie wärs wenn die Wiedereinsteiger der Landschaftsläufer ein paar Runden laufen würden. Ich werde dort länger sein. Klar, weil wenns umsonst isch

schauläufer hat geschrieben:Hallo ihr Lieben,

ich bin auch noch am joggeln

Diese Woche noch nicht. Aber letzten Samstag. Borderland Ultra Extrem. 17 Teilnehmer, tolle Landschaft, aber hart. Für das was kommt (Berlin ) ne gute Vorbereitung. Vorher kommt noch Dettenhausen. Wie wärs wenn die Wiedereinsteiger der Landschaftsläufer ein paar Runden laufen würden. Ich werde dort länger sein. Klar, weil wenns umsonst isch

Hallo Klaus,

das mit Dettenhausen hört sich interessant an. Ich muss noch klären, ob ich da mit den Fußballmädels ins Allgäu muss. Ich denke aber eher nicht.
Ich melde mich.

Schön, euch wieder zu lesen!
Wir sitzen gerade in Kärnten am Wörthersee und die Kinder essen das Eis, das sie sich nach einer langen Wanderung verdient haben .
Ich war tatsächlich gestern seit langer Zeit Mal wieder laufen. Nicht weit, nicht schnell, aber laufen.
VG,
Gero