Hallo Sandrina,
ich habe mir grade mal das Thema durchgelesen und bin begeistert von deinem Fachwissen
vielleicht kannst du mir ja auch helfen?
Ich bin 23 Jahre und habe vor ziemlich genau einem Jahr mit dem Laufen angefangen. Im November 2015 habe ich mir neue Laufschuhe mit Pronationsstütze (New Balance 860 v5) gekauft. Mit denen bin eigentlich auch echt gut klar gekommen. Im Dezember habe ich mein Pensum erhöht und war dann so 30-40km die Woche laufen. Mitte Januar habe ich dann zum ersten Mal Probleme bemerkt, auf der Innenseite meines Knöchels und innen hoch am Schienbein hatte ich ein Ziehen und Stechen. Ich habe dann immer mal wieder eine Woche Laufpause gemacht, aber nach ein paar Läufen kam es immer wieder. Im Alltag hatte ich aber keine Probleme, nur bei Absprungbewegungen, z.B. beim schnellen Treppen runtergehen.
Dann hatte ich Mitte Februar Klausurenphase und habe 2 Wochen Pause gemacht. Die Beschwerden sind auch besser geworden, aber waren trotzdem noch etwas da. Zur Sicherheit bin ich dann mal zum Orthopäden gegangen, der mir eine Sehnenscheidenentzündung diagnostiziert hat und mir Diclofenac Gel empfohlen hat.
Diese stechenden Beschwerden sind jetzt auch komplett verschwunden, aber seit dem 6. März sind auf einmal neue Beschwerden da: ein komisches Kribbeln/Zwicken unterhalb des linken Innenknöchels, das sich schwer definieren und eingrenzen lässt.
Seitdem war ich nochmal beim Orthopäden, der mich mit Schmerztabletten und "abwarten" abgespeist hat und jetzt im Urlaub ist.
Dann war ich noch bei einem Allgemeinmediziner, der selber Läufer ist und mehrere Marathons gelaufen ist. Er hat auch mal meine Beinlängen etc ausgemessen, die wohl nur minimal unterschiedlich sind und meine Hüfte und Wirbelsäule ist wohl auch grade.
Mein linker Fuß ist jedoch im Stand und auch beim Gehen leicht nach innen geknickt, während der rechte ganz normal und grade ist. Der Arzt hat mir jetzt neutrale Einlagen, die sich dem Fuß anpassen empfohlen und auf Schuhen mit leichtem Absatz zu gehen, um den Fuß anders zu belasten.
Gestern war ich bei Runner's Point, um mir Einlagen zu kaufen und habe jetzt "currexSole low Profile", welche aber anscheinend eher für platte Füße sind, obwohl der Arzt ja neutrale meinte? Die hatte ich gestern und heute in normalen Alltagsschuhen an und hatte das Gefühl das sich die Beschwerden eher noch verschlimmern.
Insgesamt hat mir das alles bisher nicht geholfen, ich habe dieses Kribbeln auch in Ruhe und es wird unter Belastung (selbst leichtes Gehen) nur noch stärker. Laufen war ich seit 3 Wochen gar nicht mehr. Wenn ich ganz normal gehe, habe ich das Gefühl, dass sich irgendwas in meinem Fuß hin und herverschiebt.
Jetzt bin ich einfach total ratlos was genau das ist und vor allem wer mir dabei helfen kann. Ein anderer Orthopäde, ein Chiropraktiker, ein Physiotherapeut, ein Osteopath, oder sieht man sowas im MRT? Ich habe das Gefühl die Ärzte haben alle keine Zeit und viel zu viel zu tun, um meine Beschwerden ernst zu nehmen.
Hatte jemand schon mal sowas? Bin langsam wirklich verzweifelt :(
Ich habe mal ein Bild angefügt, wo man sieht wo die Beschwerden ungefähr lokalisiert sind.