Hallo @all,
ich bin der Georg 39 Jahre und lebe in der nähe von Köln.
Ich versuch mich wieder aufzurappeln.
Bin von ca 2004 bis 2009 regelmässig gelaufen und habe auch mit freude an Wettbewerben Teilgenommen. Nach längerer Pause wegen Achillissehnen Beschwerden bin ich leider nicht mehr richtig rein gekommen. Bin zwar hier und da mal wieder gelaufen, aber die Routine ( die selbstverständlichkeit zu laufen) ist einfach verloren gegangen. Versuche nun mal wieder regelmässig zu laufen.
Hallo war lange nicht mehr hier
101. Frechener Frühlingslauf 2007 5km in 00:23:04
23.Asics- Dauerlauf im Severinsviertel 2007 10km in 50:10min
4. Galeria Nachtlauf Köln 2007 10,7 km in 54:48min
EVL Halbmarathon Lev. 2007 01:52:10 min
2.Vossen Brauweiler Abteilauf 10km in 46:53min
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