Auf der Suche nach einem Trainingsplan für Einsteiger, bin ich hier gelandet .
Jetzt bin ich 50 Jahre alt und will anfangen zu laufen. Weil ich aber schon in frühester Jugend einabsoluter Laufmuffel war, habe ich mir eine Motivationshilfe gesucht und wohl auch gefunden .
gehe jetzt erst mal lesen
bis dahin Thomas
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Herzlich willkommen!
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
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