Moin,Moin,
wo kann man in Hamburg eine zuverlässige "Körperfettmessung" inklusive Ermittlung des aktuellen Fitnesszustandes und Ernährungsberatung durchführen lassen ?
Besten Dank im Voraus!
Gruß
Uwe
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Zur Ermittlung des Fitnesszustandes und Ernährungsberatung: Keine Ahnung.
Zur Körperfettmessung: Hier reicht für den Amateurbereich wahrscheinlich schon ein Caliper, eine Fettmesszange (ein tolles Wort
). Hierbei wird an verschiedenen Körperstellen die Dicke der Hautfalten gemessen, je öfter man misst, umso genauer ist der ermittelte Wert. Finde ich eine günstige Alternative. Ob die Körperfettmesswagen bei den Leistungsdiagnostiken so viel genauer sind, weiß ich nicht. Die messen allerdings immerhin den Organfettanteil mit. Mit dem Caliper lässt sich immerhin bei regelmäßiger Benutzung und gleicher Anwendung ein Trend gut nachvollziehen.
Zur Körperfettmessung: Hier reicht für den Amateurbereich wahrscheinlich schon ein Caliper, eine Fettmesszange (ein tolles Wort
). Hierbei wird an verschiedenen Körperstellen die Dicke der Hautfalten gemessen, je öfter man misst, umso genauer ist der ermittelte Wert. Finde ich eine günstige Alternative. Ob die Körperfettmesswagen bei den Leistungsdiagnostiken so viel genauer sind, weiß ich nicht. Die messen allerdings immerhin den Organfettanteil mit. Mit dem Caliper lässt sich immerhin bei regelmäßiger Benutzung und gleicher Anwendung ein Trend gut nachvollziehen.
