+ Antworten
Seite 33 von 33 ErsteErste ... 2330313233
Ergebnis 801 bis 825 von 825
  1. #801
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    GESUCHT, GEFUNDEN, GETESTET UND FÜR SEHR GUT BEFUNDEN!!!

    Seit ca. 5 Jahren habe ich diese Teile wieder mal benutzt.

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210112-124429_Photos.jpg 
Hits:	25 
Größe:	249,4 KB 
ID:	78023

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210112-124407_Photos.jpg 
Hits:	18 
Größe:	229,8 KB 
ID:	78024

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210112-125023_Connect.jpg 
Hits:	17 
Größe:	471,9 KB 
ID:	78025

    Gruß Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
    Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...rmarathon.html
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...07-2017-a.html

  2. #802

    Im Forum dabei seit
    27.10.2020
    Beiträge
    27
    'Gefällt mir' gegeben
    5
    'Gefällt mir' erhalten
    6

    Standard

    Hallo Stefan,

    was immer du Verrücktes getan hast - für mich funktionieren die Links nicht.

    VG,
    Andreas

  3. #803
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo Andreas

    Vielleicht funktioniert es jetzt.
    Probiere mal bitte und berichte dann mal bitte.
    Danke schön.

    https://drive.google.com/folderview?...kZ6MGx2TENJZEU

    Gruß Stefan

  4. #804

    Im Forum dabei seit
    27.10.2020
    Beiträge
    27
    'Gefällt mir' gegeben
    5
    'Gefällt mir' erhalten
    6

    Standard

    Hallo Stefan,

    ja, das hat jetzt funktioniert. Tolle Tour und 241km mit so viel HM sind für 3 Tage eine Menge - speziell mit normalen Rad und diesen Radwegen! Die Bilder zeigen eine tolle Gegend und ich habe spontan überlegt, ob ich das im Sommer auch mal in Angriff nehmen sollte. Allerdings bin ich beim Übernachten Weichei und würde von vorneherein auf Hotels/Pensionen setzen.

    Radtouren mit Zwischenübernachtung von einem Ort zum Anderen finde ich super, habe aber bisher erst 2 Touren gemacht. Eine gute Freundin habe ich vor 8 Jahren bei den Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in der Nähe von Darmstadt überrascht. Vom Startpunkt in Wermelskirchen (Nähe Köln) führte mich die Strecke größtenteils durchs schöne Rheintal. Alles flach und mit dem Rennrad in 2 Tagen machbar.
    In 2016 habe ich dann dieselbe Freundin bei den Deutschen Meisterschaften im Bahnlauf in Leinefelde (Thüringen) besucht. Die 300km führten quer durchs Sauerland, die Höhenmeter waren aber mit dem Rennrad auf guten Straßen OK und auf halber Strecke konnte ich bei einem Kumpel übernachten.

    Bis solche Sachen wieder anstehen muss ich Muskulatur und die TEP erstmal wieder an größere Umfänge gewöhnen. Aktuell laufe ich 2-3x die Woche 45-60 Minuten......weiterhin gaaanz langsam.

    Euch allen ein schönes Wochenende,
    Andreas

  5. #805
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    Sodele , heute habe ich meine Yaktrax Pro ausgiebig getestet und sie haben den Test mit Note 1 bestanden. Es ist ein herrliches Gefühl, durch den Wald auf vereisten und verschneiten Wegen zu laufen und zu wissen, man hat Grip.
    ICH BIN NICHT EIN EINZIGES MAL WEGGERUTSCHT, GESCHWEIGE DENN GEFALLEN!!! NIX NADA NIENTE!!! SO SOLL ES SEIN!!!

    Eigentlich wollte ich heute meine kleine Hornbachrunde und ein paar Zusatzkilometer laufen, aber ich hatte die Yaktrax an den Füssen und in Lohfelden/Kassel hätte ich sie abmachen müssen, denn auf geräumten Wegen damit zu laufen ist etwas unangenehm. Also blieb ich hier im Wald und sah gaaanz viele Tagesausflügler, die den Schnee hier oben (ca. 450m üNN) genießen wollten.

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210117-174149_Connect.jpg 
Hits:	9 
Größe:	615,2 KB 
ID:	78114

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210117-174214_Photos.jpg 
Hits:	9 
Größe:	274,1 KB 
ID:	78115
    Die Warpelhütte, mein Wendepunkt beim SM.

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210117-174245_Photos.jpg 
Hits:	7 
Größe:	885,8 KB 
ID:	78116


    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210117-174317_Photos.jpg 
Hits:	4 
Größe:	980,0 KB 
ID:	78117

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210117-174326_Photos.jpg 
Hits:	3 
Größe:	716,9 KB 
ID:	78118

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210117-174335_Photos.jpg 
Hits:	8 
Größe:	296,8 KB 
ID:	78119

    Gruss Stefan

    PS: Mal sehen, wann eine DREI bei der Kilometerzahl vorne steht.

  6. #806
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    Fast , aber nur fast, vergessen :-) :-) :-), mein Concept 2 habe ich diese Woche auch wieder dreimal bespasst. Montag, Mittwoch und Samstag , wobei die gestrige Session wieder mal ein kleines Bisschen eskaliert ist. Ich bin fast jeden Kilometer schneller gerudert, als den vorherigen Kilometer (siehe Screenshot).

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210116-194236_Chrome.jpg 
Hits:	7 
Größe:	329,4 KB 
ID:	78120

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210116-194217_Chrome.jpg 
Hits:	9 
Größe:	341,4 KB 
ID:	78121

    Warum es eskaliert ist , weiss ich selber nicht.
    Danach ernannte ich mich selber zum "Bekloppten". Schließlich wollte ich ja heute ein paar Kilometer laufen, warum mache ich dann so einen Kram. Auf jeden Fall hat der gestrige Sport dem heutigen Sport nicht geschadet! Ich hatte schon die Befürchtung, dass die Beine heute etwas müde wären. Aber nein, sie waren topfit und haben den Lauf ohne Murren durchgezogen. Der Kopf brauchte nicht ein einziges Mal ein Laufsignal an die Beine senden. So soll es sein. Ausserdem habe ich den Lauf auch sehr ruhig und besonnen angefangen und ebenso beendet.

    Gruß Stefan

  7. #807
    Avatar von Nicole81
    Im Forum dabei seit
    03.12.2020
    Beiträge
    31
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    5

    Standard

    Hallo Stefan

    Das sind wirklich tolle Bilder deiner Tour. Und sowas großes kurz nach dem Einzug deiner tep Respekt.

    Ja so wie Andreas auch schon geschieben hat hab ich auch schon direkt überlegt sowas mal in angiff zu nehmen. Doch da muss erstmal das blöde corona verschwinden.
    Mit einfachen Übernachtungen hab ich keine Probleme. Meine Schwägerin und mein Schwager machen im Sommer immer eine 14 tage Radtour einmal sind die in einem 16 Personen mehrbettzimmer gelandet das war nix für ihre zarte seele. Sowas werde ich dieses jahr auch mal in Angriff nehmen.

    Doch erstmal muss ich auch länger wieder auf meinem Drahtesel sitzen können. Aber das wird schon.

    Machst du so Aktionen immer alleine?

    Liebe grüße nicole

  8. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Nicole81:

    Leissprecher (21.01.2021)

  9. #808
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo Nicole

    Es freut mich , dass dir die Bilder und die Tour an sich gefallen.
    Die Tour musste ich leider alleine machen, da wir nicht in der Lage waren, fünf erwachsene Männer terminlich unter einen Hut zu bekommen. So ca. drei Jahre haben wir diskutiert und geplant , aber leider keine Einigkeit hingekriegt. Da ich 2013 wegen der OP ja viel Freizeit hatte, habe ich die Gelegenheit beim Schopfe gepackt und bin alleine los (die anderen Vier waren bis heute noch nicht mit dem Fahrrad auf dem Rennsteig).

    Ein Jahr später habe ich dann wieder eine mehrtägige Radtour gemacht und wieder alleine.
    Hier findest du ein paar Bilder und ein paar Worte dazu.

    https://drive.google.com/folderview?...WgtbXYzN0xZMEk

    Danach habe ich dann mit dem ausgiebigen Radfahren aufgehört und mit dem ausgiebigen Laufen angefangen, Frühjahr 2015 wieder mal den Rennsteigmarathon und im Herbst 2015 mein erster Ultra in Otterndorf (6h - Lauf, 51 Km).

    DAS LANGE LAUFEN IST MIR BIS HEUTE TREU GEBLIEBEN UND ES MACHT IMMER NOCH RIESENSPASS!!!

    Gruss Stefan

    PS: Schreib mal bitte , wie es dir nach der Op so ergeht, entweder hier oder im Gesundheitswesen.
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
    Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...rmarathon.html
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...07-2017-a.html

  10. #809
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
    Im Forum dabei seit
    14.11.2010
    Ort
    Berlin
    Beiträge
    20.119
    'Gefällt mir' gegeben
    971
    'Gefällt mir' erhalten
    2.745

    Standard

    Yeah, das hatte ich gar nicht mehr auf dem Schirm, dass Otterndorf dein erster Ultra war. Und am Rennsteig im Jahr drauf haben wir uns schon wieder getroffen und du als SM-Finischer

    Gruss Tommi

  11. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von dicke_Wade:

    Leissprecher (22.01.2021)

  12. #810
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo Tommi

    Jaja, das waren noch Zeiten!!!
    Da waren wir noch jung, dynamisch und erfolgreich!!!
    Und heute???
    Da sind wir nur noch ---und---!!!
    Die restlichen drei Attribute sind wohl im Laufe der Jahre weggelaufen oder es hat sie irgend jemand geklaut und gibt jetzt mächtig damit an.
    Na egal, mir soll es Recht sein. Soll er oder sie damit machen , was er oder sie will und damit glücklich werden.

    Sodele, hiermit ist das Wort zum Samstag beendet.

    :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

    Gruss Stefan

  13. #811
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    Gestern habe ich wieder einen Sitzfleischtest auf meinem C2 veranstaltet. Dieser Test ist äußerst positiv ausgegangen, d.h. heute kein Aua und als Belohnung eine neue PB über 2h. Zum Vergleichen stelle ich auch einen Screenshot der alten PB vom
    Dezember 2019 dazu, bitte die 500m-Splitzeit und die Schlagzahl beachten.

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210123-174201_Connect.jpg 
Hits:	5 
Größe:	357,4 KB 
ID:	78200

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210123-183958_Connect.jpg 
Hits:	4 
Größe:	382,7 KB 
ID:	78201

    Dafür , dass ich gestern intensiv gesportelt habe, waren die Beine heute doch erstaunlich locker und dass auf ca. 5cm Neuschnee. Ich hatte selbstverständlich wieder die Yaktrax Pro unter den Schuhen und es war wieder sehr gut zu laufen, siehe hier:

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210124-133621_Connect.jpg 
Hits:	4 
Größe:	487,8 KB 
ID:	78208

    Diese Woche habe ich eine Premiere in über 12 Jahre Laufen gefeiert. Ich habe mir neue Laufschuhe über das Internet gekauft, da ja alle Läden zu haben. Einfach meine Lieblingsschuhe des letzten Jahres im Internet gesucht, gefunden, gekauft und auch schon erhalten.

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210120-195259_Photos.jpg 
Hits:	8 
Größe:	208,2 KB 
ID:	78212

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210120-195255_Photos.jpg 
Hits:	5 
Größe:	240,7 KB 
ID:	78216

    Welches Paar ist wohl das Neue???
    :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

    Jetzt muss es nur noch mit dem Einlaufen klappen, dann kann ich für den bereits jetzt verschobenen Rennsteiglauf trainieren.

    https://www.facebook.com/15014197834...0521146975417/

    Gruss Stefan
    Zuletzt überarbeitet von Leissprecher (24.01.2021 um 14:03 Uhr)

  14. #812
    Avatar von Nicole81
    Im Forum dabei seit
    03.12.2020
    Beiträge
    31
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    5

    Standard

    Hallo stefan
    Gerne hier ein Update zu meiner hüfte nach einer Woche ambulanter Reha.
    Am Freitag war die Hüfte und ich echt froh ins Wochende zu gehen. Hab ja da mit dem Doc bisschen gepokert und bin somit in allen Kursen schon in der fortgeschrittenen Gruppe. Oft bin ich die schlechteste aber bei den anderen ist die op mindestens schon 3 Monate oder länger her. Und so strenge ich mich umso mehr an.💪
    Zusätzlich fahre ich jeden Morgen 30 min auf meinem Ergometer.
    Gestern war ich erste mal bei uns im see aber hab erstmal nur geguckt ob die Hüfte nicht schreiend wegläuft heute hab ich schon drei schwimmzüge geschafft. ❄(Außentemperatur 1 Grad aber heute fießer Wind)🌬
    Da schwimmt eine Frau 3 mal die Woche zur 1. boje das will ich auch schaffen aber da brauche ich noch etwas abhärtung für.
    Auf meinem MTB hab ich heute auch erstemal gesessen. Geht ganz gut. Doch in die klickpedalen hab ich mich noch nicht getraut.
    Morgen Nachmittag will ich mal gucken ob ich die Strecke zur Reha hin und zurück schaffen würde. Morgen früh noch nicht soll Glatteis geben das ist mir noch etwas riskant. Wenn aber Dienstag kein Glatteis ist und ich es schaffe könnte ich es wagen.
    Mein Nachbar hat mich heute schon für verrückt erklärt, aber eigentlich wusste er das schon vorher was für eine bekloppte Nachbarin er hat.
    Das einzige was etwas doof ist wenn ich etwas sitze habe ich dolle anlaufschwierigkeiten, aber ich denke das legt sich wohl wieder. Ja und nachts tut es manchmal noch ordentlich weh. Liegt wahrscheinlich daran dass ich mich so sehr schone.🤔😂
    Ansonsten bin ich zufrieden.
    Liebe Grüße Nicole

  15. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Nicole81:

    Leissprecher (26.01.2021)

  16. #813
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo Nicole

    Danke für die Info.
    Du bist ja mutig oder verrückt, von wegen See und so. Wohnst du in Südspanien? Bei uns kam am Sonntag ca. 5 cm Neuschnee runter und aktuell sind es -1 Grad und du denkst an Freiwasser. BIBBER BIBBER BIBBER!!!

    Mach halt ein kleines Bisschen langsamer und etwas weniger bewegen, dann sollte nachts der Ruheschmerz weniger werden. KEINE TABLETTEN!!!

    Ergometer habe ich damals auch sehr viel benutzt, am Anfang fast kein Widerstand, aber so nach und nach habe ich dann auch an diesem Stellrad gedreht. Es sollte ja vorwärts gehen, von wegen Beweglichkeit und so.
    Ich hab übrigens mein Fahrrad eingemottet, das macht Winterschlaf. Da bin ich sehr vorsichtig oder sogar ängstlich, Radfahren und Minusgrade passen bei mir nicht zusammen.

    Bleib dran und alles wird gut.

    Gruss Stefan
    Zuletzt überarbeitet von Leissprecher (26.01.2021 um 07:33 Uhr)

  17. #814
    Avatar von Nicole81
    Im Forum dabei seit
    03.12.2020
    Beiträge
    31
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    5

    Standard

    Hi Stefan
    Nein ich wohne nicht in südspanien sondern nur im ruhrpott 😂

    Ja durch corona und nicht laufen können komme ich auf lustige Ideen. Naja und ist ja jetzt inn machen ja viele Leute zur zeit. Aber ich kann es nur empfehlen mal fühlt sich wie neu geboren. Ich hoffe das ich dieses wochende steigern kann. Ist halt alles gerade langweilig und öde.
    Ich glaube das mit der Angst gibt sich wieder heute morgen war schon ein klein wenig besser obwohl es ordentlich geregnet hat. Naja sonst bin ich schon sehr rasant unterwegs gewesen. Aber das wird wieder.
    Liebe grüße

  18. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Nicole81:

    Leissprecher (29.01.2021)

  19. #815
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    Sodele , ich habe es getan!!!

    Heute habe ich mal ein kleines Bisschen intensiver gesportelt und dabei ist herausgekommen, dass ich jetzt ein U-HU ������ bin.
    Den Halben Unter HUndert Minuten geschafft.
    Wenn es schon nicht beim Schwimmen und beim Laufen klappt, dann eben beim Rudern.

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210129-133334_Chrome.jpg 
Hits:	5 
Größe:	254,6 KB 
ID:	78312

    Schönes Wochenende für alle hier.

    Gruss Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
    Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...rmarathon.html
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...07-2017-a.html

  20. #816
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    Jetzt bin ich schon wieder KEIN U-HU, sondern ein Hunni, 100 Km aktive Bewegung stehen bei Garmin für die vergangene Woche zu Buche.

    WIE SO OFT HAT DAS LAUFEN GEWONNEN!!!
    59 Km Laufen gegen 41 Km Rudern

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210131-172502_Connect.jpg 
Hits:	3 
Größe:	178,2 KB 
ID:	78349

    Das war mein heutiger Lauf

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210131-135601_Connect.jpg 
Hits:	5 
Größe:	628,7 KB 
ID:	78350

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210131-135624_Connect.jpg 
Hits:	4 
Größe:	255,0 KB 
ID:	78351

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210131-135635_Connect.jpg 
Hits:	3 
Größe:	330,2 KB 
ID:	78352

    Ich bin extra bis nach Kassel reingelaufen um die 100 Km vollzumachen. Ausnahmsweise war ich heute mal nicht in "meinem" Wald, sondern habe die Strassen und Bürgersteige bevorzugt, da ich endlich mal wieder kein Eis und kein Schnee und somit keine Yaktrax unter den Füssen haben wollte. Es war sehr erholsam für die Beine.

    Gruss Stefan

  21. #817
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    Ich bin wieder mal von einer Wildtierkamera in "meinem" Wald geblitzt worden.
    Ist mir noch gar nicht aufgefallen, dass ich schon sooooooo alt bin.

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210206-101137_Photos.jpg 
Hits:	2 
Größe:	199,0 KB 
ID:	78485

    Schönes Wochenende wünsche ich allen hier.

    Gruss Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
    Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...rmarathon.html
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...07-2017-a.html

  22. #818
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    Meine armen Oberschenkel, aber den Stefan bei seinem Lauf halten weder Ochs noch Esel auf. Die letzten zwei Kilometer waren RICHTIG erholsam (Strasse).

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210207-132205_Connect.jpg 
Hits:	6 
Größe:	506,1 KB 
ID:	78509

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210207-132219_Connect.jpg 
Hits:	7 
Größe:	278,3 KB 
ID:	78510

    Schönen Restsontag wünsche ich.

    Gruss Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
    Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...rmarathon.html
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...07-2017-a.html

  23. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Leissprecher:

    dicke_Wade (09.02.2021)

  24. #819
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    Was ist denn in Deutschland los??? Heute war doch tatsächlich meine Haus- und Hofrunde komplett geräumt, auch der Weg Richtung Hochspannung war frei. Hat der Winterdienst zu viel Zeit oder zu viel Geld oder sogar beides? Am Montag und Dienstag war Nordhessen im Schnee versunken und voll im Chaos und jetzt werden sogar die Waldwege vom Tiefschnee befreit. Fehlt nur noch , dass jetzt Salzlake im Wald gesprüht wird.

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210214-130629_Photos.jpg 
Hits:	5 
Größe:	458,8 KB 
ID:	78655

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210214-131822_Connect.jpg 
Hits:	6 
Größe:	473,8 KB 
ID:	78656

    Schönen Restsonntag wünsche ich.

    Gruss Stefan

    PS: und hier noch das Gegenteil:

    https://www.hna.de/kassel/wetter-kassel-schnee-winter-dwd-frost-glaette-bus-bahn-verkehr-hna-zr-90194535.html?utm_medium=Social&utm_sour ce=Facebook#Echobox=1613307935
    Zuletzt überarbeitet von Leissprecher (14.02.2021 um 14:23 Uhr)

  25. #820
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    Jetzt weiss ich, warum die Wege im Wald geräumt sind. Die Holzrücker sind im Wald.

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210216-175623_Photos.jpg 
Hits:	7 
Größe:	227,3 KB 
ID:	78714

    Gruss Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
    Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...rmarathon.html
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...07-2017-a.html

  26. #821
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    Sodele, diese Woche wird wohl das Rudern HAUSHOCH gegen das Laufen gewinnen.
    Es steht 52,195 zu 14!!!
    Warum wohl? Weil ich heute im Rahmen des Alster-Ergo-Cup's meinen dritten Marathon auf dem C2 absolviert habe und meine Pb nochmals um über fünf Minuten nach unten gedrückt habe.
    Da ich ja voriges Jahr bei dieser Veranstaltung live in der Speicherstadt Hamburg dabei war und es mir sehr gut gefallen hat, wollte ich eigentlich wieder live dabei sein.
    CORONELLA HAT ETWAS DAGEGEN!!!
    Also habe ich mich online angemeldet und die 42,195 Km auf meinem eigenen C2 absolviert. Mal sehen, auf welchen Platz ich am Sonntag Abend stehe. Ich werde berichten.

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210219-151743_Chrome.jpg 
Hits:	5 
Größe:	262,3 KB 
ID:	78800

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210219-154529_Connect.jpg 
Hits:	3 
Größe:	306,6 KB 
ID:	78801

    Schönes Wochenende wünsche ich allen hier.

    Gruss Stefan

  27. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Leissprecher:

    dicke_Wade (20.02.2021)

  28. #822
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    Der Marathon auf dem C2 , den ich vorgestern absolviert habe, hat mit sehr grosser Sicherheit meinem Körper NICHT geschadet. Ich wollte heute mal zügig laufen oder um es mit Florian Neuschwander's Worten zu schreiben : " Ich wollte ballern!!!"
    Für meine heutige Leistung schäme ich mich NICHT!!! Warum auch? Heute war seit langem wieder mal kein Kilometer über 6 Minuten, dafür 3 Kilometer mit einer 4 vorne dabei (siehe Screenshot). Was ich noch bemerkenswerter finde, ist der Temperaturunterschiede innerhalb einer Woche, vorigen Sonntag minus 13 Grad und heute plus 11 Grad. VERRÜCKTE WELT!!!

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210221-121449_Connect.jpg 
Hits:	7 
Größe:	775,9 KB 
ID:	78825

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210221-121505_Connect.jpg 
Hits:	7 
Größe:	242,4 KB 
ID:	78826

    Gruss Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
    Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...rmarathon.html
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...07-2017-a.html

  29. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Leissprecher:

    dicke_Wade (21.02.2021)

  30. #823
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    Hier mal noch ein Artikel zum Thema Laufen mit Tep aus der Februarausgabe 2021 von "aktiv Laufen".

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210221-135853_Photos.jpg 
Hits:	4 
Größe:	253,3 KB 
ID:	78827

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210221-135930_Photos.jpg 
Hits:	3 
Größe:	939,1 KB 
ID:	78828

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210221-135952_Photos.jpg 
Hits:	3 
Größe:	249,5 KB 
ID:	78829

    Gruss Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
    Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...rmarathon.html
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...07-2017-a.html

  31. #824
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
    Im Forum dabei seit
    14.11.2010
    Ort
    Berlin
    Beiträge
    20.119
    'Gefällt mir' gegeben
    971
    'Gefällt mir' erhalten
    2.745

    Standard

    Auch der Stefan mag und kann noch schnell! Gut so und weiter so!

    Gruss Tommi


    Mein Tagebuch: https://forum.runnersworld.de/forum/...er-dicken-Wade

    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  32. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von dicke_Wade:

    Leissprecher (Gestern)

  33. #825
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.470
    'Gefällt mir' gegeben
    132
    'Gefällt mir' erhalten
    159

    Standard

    Hallo

    Hach, wie schön.
    Das kam heute per elektronischer Post.

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	Screenshot_20210224-133347_WEBDE Mail.jpg 
Hits:	5 
Größe:	284,4 KB 
ID:	78895

    Gruss Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
    Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...rmarathon.html
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...07-2017-a.html

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Intervall/TDL Einbau - Effektivität
    Von Infest im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 02.07.2009, 19:13
  2. laufen mit künstlichen hüftgelenken
    Von cranium im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 31.05.2009, 21:29
  3. Schmerzen in der Hüfte nach Laufen
    Von Laufstefan im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 20.06.2007, 12:43
  4. Einbau von Nordic-Walking-Einheiten als Cross-Training
    Von get_fit im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 11.10.2005, 16:41
  5. Antworten: 23
    Letzter Beitrag: 23.07.2005, 17:28

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •