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  1. #976
    Geschüttelt, nicht gerührt Avatar von heikchen007
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    Ich habs befürchtet, dass die Plätzchen guten Anklang finden... Aber dankeschön fürs Angebot... und fürs vorher Abspülen der Tasse.
    5 km - 23:40 (08.08.2021 - The Great 10k)
    10 km - 47:57 (08.08.2021 - The Great 10k)
    HM - 1:40:37 (10.10.2021 - S 25 Berlin)

  2. #977
    Avatar von Leissprecher
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    Hallo

    Sodele, bei mir hat heute die Stirnlampensaison begonnen.
    Sehr ungewohnt (ich hab das Teil ca. zwei Jahre NICHT benutzen müssen), aber frische Batterien reingemacht und es war taghell im Wald (ich übertreibe sehr gerne)
    :-):-):-):-):-):-):-)

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    Schönen ruhigen Abend wünsche ich allen hier und mir natürlich auch.

    Gruss Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
    Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
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  3. #978
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    Hallo

    Möge das GROSSE FRESSEN beginnen!!!

    Ich habe schon mal in weisser Voraussicht ein paar Kalorien verbrannt.
    ������

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    Frohe Weihnachten und ruhige Feiertage wünsche ich allen hier.

    Gruss Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
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    heikchen007 (23.12.2021)

  5. #979
    Geschüttelt, nicht gerührt Avatar von heikchen007
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    @ Stefan

    Nachdem das ja mit den Plätzchen nicht geklappt hat, komme ich dann eben zum Weihnachtsbraten bei euch rum. Scheint ja genug da zu sein...


    Wünsche dir und deinen Lieben auch ein schönes Weihnachtsfest.


    LG Heike
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    Leissprecher (24.12.2021)

  7. #980
    Avatar von Leissprecher
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    Hallo heikchen

    Du bist herzlich eingeladen.

    Es ist mehr als genug zum Futtern da. Im Gefrierschrank liegt noch eine 4 Kg schwere Rinderzunge, die ist gepökelt und muss noch gekocht werden. Dazu gibt es dann Kartoffelsalat nach Thüringer Art.

    S A U L E C K E R !!!

    Gruss Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
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    heikchen007 (23.12.2021)

  9. #981
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    Hallo

    Zum heutigen Lauf, ach nee Flug, habe ich noch einen Nachtrag zu machen.

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    Die zweite Zahlenkombination (rechts) unter dem Wort Pace habe ich, bin ich mir TAUSENDPROZENTIG sicher, noch nie und niemals und nicht in meinen 13 Jahren Lauferei gesehen.

    Was ist los mit mir???
    Was nehme ich???

    Gruss Stefan

  10. #982
    Geschüttelt, nicht gerührt Avatar von heikchen007
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    Zitat Zitat von Leissprecher Beitrag anzeigen
    H
    Die zweite Zahlenkombination (rechts) unter dem Wort Pace habe ich, bin ich mir TAUSENDPROZENTIG sicher, noch nie und niemals und nicht in meinen 13 Jahren Lauferei gesehen.
    Da hat dir der weihnachtliche Flattermann aus der Küche anscheinend Flügel verliehen.
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  11. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von heikchen007:

    Leissprecher (24.12.2021)

  12. #983
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    RÜSCHTÜSCH!!!

    Ich habe die Flügel bei ihr abmontiert und bei mir unter den Armen wieder angeschraubt.

    DAS EXPERIMENT IST GELUNGEN.

    Gruss Stefan

  13. #984
    Avatar von Leissprecher
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    Hallo

    Mein Jahresabschluss 2021:

    Da ich mich wieder mal sehr viel aktiv sportlich bewegt habe (3650 Km, im Schnitt 10 Km pro Tag), habe ich jetzt eine sehr sportliche Figur. Nur die Hautfarbe passt noch nicht ganz. Dies versuche ich im nächsten Urlaub zu ändern. Ich laufe deswegen einmal quer durch die Sahara (aktive Bewegung und Farbpigmente sammeln === zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen).

    Anhang 84210

    :-):-):-):-):-):-):-)

    Anhang 84211

    Anhang 84212

    Anhang 84213

    Seit Mittwoch und noch bis nächsten Sonntag bin ich faul beim Sport treiben!!!

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    Gesundes neues Jahr wünsche ich allen hier.

    Gruss Stefan

    PS: Dieser Abschluss wurde getreu dem Motto: "Traue nie einer Statistik, die du nicht selbst gefälscht hast!!!", erstellt.
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    heikchen007 (03.01.2022)

  15. #985
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    Hallo

    Hätte ich doch fast vergessen, aber nur fast.

    Einer meiner Vorsätze für das Jahr 2022 lautet:

    "ERNÄHRE DICH GESUND!!!"

    Ich fange heute beim Abendbrot schon mal damit an.

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    Guten Appetit.

    Gruss Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
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    heikchen007 (03.01.2022)

  17. #986
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    Hallo

    Nur mal so zur Info!!!

    Der Erfinder des Laufbandes starb im Alter von 54 Jahren.

    Der Erfinder der Gymnastik starb im Alter von 57 Jahren.

    Der Bodybuilding-Weltmeister starb im Alter von 41 Jahren.

    Der beste Fußballer der Welt, Maradona, starb im Alter von 60 Jahren.

    James Fuller Fixx wurde zugeschrieben, er habe dazu beigetragen, Amerikas Fitnessrevolution zu starten, indem er den Laufsport populär machte. Er starb beim Joggen im Alter von 52 Jahren an einem Herzinfarkt.

    ABER

    Der Erfinder der Marke Nutella starb im Alter von 88 Jahren.

    Der Zigarettenhersteller Winston starb im Alter von 102 Jahren.

    Der Erfinder des Opiums starb im Alter von 116 Jahren bei einem Erdbeben.

    Der Erfinder von Hennessey Liquor starb im Alter von 98 Jahren.

    Wie kamen die Ärzte zu dem Schluss, dass Bewegung das Leben verlängert?

    Das Kaninchen springt immer auf und ab, aber es lebt nur 2 Jahre und die Schildkröte, die überhaupt nicht trainiert, lebt 200 Jahre.

    Also, ruhe Dich aus, entspanne Dich, bleib cool, iss, trink und genieße Dein Leben.
    🍺🍻🥂🍷🥃🍸🍾🍹🧉🥩🍳🥚🍕🍟🍔🌭🚶*♂️👩*❤️*👨🛏️🛌🛋️🚼🏴 *☠️🏁🤘

    Das mal zu eventuellen guten Vorsätzen 🙈😂

    Gruss Stefan

  18. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Leissprecher:

    dicke_Wade (13.01.2022)

  19. #987
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    Hallo

    Ich habe meine selbstauferlegte Sportpause ERFOLGREICH mit einem Zehner beendet.

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    Neuer Schnee und alte Yaktrax!!!

    Es war eine sehr gute Entscheidung, dass ich die Schneeketten aufgezogen habe.

    Gleich mal eine gute Tat getutet. In dem weißen Auto sass eine junge Frau mit Kind und war mit den Nerven am Ende. Ihr Handy wollte NICHT, also habe ich den ADAC und die Polizei (wegen dem Stassenbegrenzungspfahl, sonst Unfallflucht) angerufen und den Unfall gemeldet.
    Ausnahmsweise hatte ich nämlich mal mein Handy mit (ich wollte im Wald Bilder vom Schnee machen). Hab ich auch getutet.

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    In diesem Sinne: Handy mitnehmen!!!

    Der jungen Frau und ihrem kleinen Sohn ist NICHTS passiert, nur der Pfahl weilt nicht mehr unter den Lebenden. :-):-):-)

    Gruss Stefan

  20. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Leissprecher:

    dicke_Wade (13.01.2022)

  21. #988
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    Hallo

    Die Tage der unsportlichen und bewegungsarmen Zeit sind vorbei. Ich habe wieder mit dem fröhlichen, fidelen und freudvollen Einsammeln der Kilometer und der Höhenmeter begonnen.

    55 Km mit ca. 700 Höhenmeter sind es bis jetzt geworden.
    Mal sehen, wieviele ich dieses Jahr sammeln kann.

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    Gruss Stefan
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  22. #989
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    Hallo

    Ich hatte in der Nacht zum Samstag zwei Anhörungen zu ertragen.
    Erst flüstert mir der Kilian Jornet (mehrfacher Sieger des UTMB) ins linke Ohr :"Kauf dir neue Schuhe im Laufladen Kassel." 10 Minuten später sagt mir dann der Jim Walmsley (mehrfacher Sieger des Western States 100) ins rechte Ohr :"Kauf dir Saucony Peregrine."
    Gesagt, getan. Gestern seit gefühlten 100 Jahren wieder mal shoppen gewesen und genau diese Schuhe gekauft und heute schon die neuen Schuhe richtig eingesaut.
    Getreu meinem Motto:
    "UND WIEDER SPRINGE ICH ÜBER PFÜTZEN ODER MITTEN HINEIN!!!

    PS: Top Beratung und sehr kompetente Verkäuferin im Laufladen Kassel.

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    Gruss Stefan

    Die Marke "Saucony" kannte ich bis gestern noch gar nicht und das bei 15 Jahren Laufschuhkauferfahrung.
    Ist das jetzt gut oder schlecht für mich?
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
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