Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo

Eure gut gemeinten Wünsche haben leider nicht geholfen. Ich habe den Lauf in Marburg nach 30Km abgebrochen, da sich meine linke Ferse (die hatte voriges Jahr die Entzündung plus Fersensporn) äußerst unangenehm wichtig gemacht hat. Sie wollte mir zeigen, wer mehr im Hause Schink zu sagen hat, sie oder mein Kopf. Diese Mal hat die Ferse gewonnen, aber nur, weil ich sie im Herbst dringend brauche für meinen schon sehr lange geplanten Urlaub. Also heisst es ab jetzt kleine Brötchen backen, sprich nur kurze Läufe, zeit- und streckenmässig gesehen und keine vier Läufe mehr pro Woche.
Mal sehen, wie sich das weiterentwickelt.
Auf jeden Fall kann ich im Moment problemlos (Gott sei Dank) mit Spezialeinlagen in den Schuhen gehen, was ja voriges Jahr wochenlang überhaupt nicht möglich war.

Schönes Wochende wünsche ich allen.

Gruss Stefan

Och Mööönsch das gefällt mir aber gar nicht :( Das is blöd, dass die Ferse sich zurück meldet. Gut, dass du lieber abgebrochen hast Pass gut auf dich auf!

Und natürlich gute Besserung.

Gruss Tommi

Hallo

Danke schön Tommi.

Da ich nicht richtig laufen will, setze ich jetzt im Leben andere Prioritäten:
Ich genieße jetzt: Und ich war einkaufen in Vorbereitung für den nächsten langen Lauf, weil:"Die Hoffnung stirbt bekanntlich zu letzt!!!" In diesem Sinne wünsche ich allen eine ruhige Woche.

Gruß Stefan

Hallo

Ich suche für meine Actioncam einen Brustgurt um solche Aufnahmen in Zukunft besser hinzukriegen.

https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 1493637490

Wer hat Erfahrungen mit solchen Kamera's und Befestigungen der Kamera's und kann was dazu sagen oder empfehlen. Immer her mit euren Tipp's

Besten Dank schon mal im Voraus.

Gruß Stefan

Entweder Steadycam-Gestell besorgen oder anderen Laufstil.

Hallo

@ Christoph
Danke für die Tipps, werde aber beides nicht umsetzen können.

Sodele, ich habe mich wieder mal ein kleines Bisschen aktiv bewegt, schön im Wald rumgelaufen und zwischendurch gegessen und getrunken, muss ja auch sein, ist schließlich Sonntag Mittag gewesen.
Herrliche Singletrails und sehr "schöne" Treppen mit Edelstahlgeländer mitten im Wald, die müssen Geld haben.

Und das Beste kommt wie immer zum Schluss:
DIE FERSE HAT NICHT GEMECKERT, BZW. SICH NOCH NICHT MAL NEGATIV BEMERKBAR GEMACHT. FREU FREU FREU!!!
Fazit : Strassenläufe sind nicht gut für mich und meine Ferse.

Gruß Stefan

Hallo

Sodele, da ja die Hoffnung bekanntlich zuletzt stirbt und ich sehr sehr sehr ungern aufgebe, was aber manchmal doch sein muss (siehe Lahntallauf in Marburg, geplant waren 50 Km und nach 30 habe ich abgebrochen, wegen der Ferse), habe ich vorigen Sonntag einen neuen Anlauf in Richtung Rensteig-Supermarathon unternommen. Ich hatte mich zum BIMA (Bilstein-Marathon 42 Km mit über 1000 Höhnemetern aufwärts angemeldet und ihn auch erfolgreich zu Ende, sprich in die Beine gebracht, siehe hier: https://connect.garmin.com/modern/activity/3598753580. Im Schnitt wollte ich unter 7 min/Km laufen und gesamt unter 5 h, beides ist mir gelungen, da ich über 43 km auf der Uhr hatte. Dies war der erste Teil meiner privaten Testläufe. TEST BESTANDEN !!! Heute folgte dann der zweite Teil, ein 50 Km Ultra mit einigen Höhenmetern hier im schönen Söhrewald, es sollten erstmal eine Aufwärmrunde von ca. 8 Km und dann zwei kleine Hornbachrunden von jeweils 21 Km werden, welche ich auch erfolgreich in die Beine brachte, siehe hier: https://connect.garmin.com/modern/activity/3620022617. Diesen Lauf wollte ich auch im Schnitt von unter 7 min/Km und unter 6 h beenden. TEST BESTANDEN !!!
Unter der Woche war ich natürlich auch nicht faul, Dienstag 16 Km, Donnerstag 14,5 Km (fast nur bergab) und Freitag nochmals 14,5 Km, macht summa summarum in acht Tagen insgesamt 138 Km mit ca. 2100 Höhenmetern aufwärts.
Jetzt muss ich nur noch meinen Körper und meinen Kopf überzeugen, dass ca. 1000 km seit dem 01.01.2019, incl. einem 30 ´er und einem 40`er und einem 50`er reichen für ein Finish des Rennsteig-Supermarathon`s. Zeit ist mir sowas von egal, naja nicht ganz, unter 10 h für 73,9 Km wären schon ganz nett, macht ein Schnitt von ca. 8 min/Km.

MAL SEHEN, OB DAS WAS WIRD.

Ich werde berichten, wie es mir bei meinem dritten SM ergangen ist. Die zwei Buchstaben haben hoffentlich keine negative Bedeutung. - - -

Allen hier wünsche ich eine ruhige Woche.

Gruss Stefan

Hallo

Die Schuhe sind "geladen", von mir aus kann es losgehen. :-) :-) :-) ICH FREU MICH!!!

Gruß Stefan

Na dann, viel Erfolg!

Ein paar Tage musst du jedoch die Füße jedoch noch still halten

Hallo Catch

Danke schön.

Ja, leider muss ich die Füsse noch ein paar Tage stillhalten.

NOCH DREIMAL SCHLAFEN.

Gruß Stefan

Hallo

Ein Satz mit X, das war wohl nix.

Der Rennsteigsupermarathon hatte sich, Dank eines Auffahrunfalles am späten Freitagnachmittag erledigt. Wir waren auf der alten B7 zwischen Eschwege und Eisenach unterwegs und mussten verkehrsbedingt anhalten und dann passierte es, ein Einheimischer prallte mit so hohem Tempo auf uns drauf, dass er uns auf die zwei vor uns stehenden Autos aufschob. Unser Auto ist wahrscheinlich Totalschaden und meine Frau hat HWS, es ist aber nichts kaputt bei ihr.
GOTT SEI DANK!!!
Ehe dann die Polizei und der Krankenwagen vor Ort waren (wegen Personenschaden) , gingen natürlich einige viele Minuten dahin. Unser Auto musste abgeschleppt werden und wir bekamen einen Leihwagen von der Abschleppfirma, ein grosses Dankeschön an die Firma für ihre unkomplizierte Hilfe. Danach fuhr ich dann mit meiner Frau in die Notaufnahme der Städtischen Kliniken Kassel und da saßen wir dann bis ca. 22.00 Uhr, bis wir die für uns positive Diagnose bekamen.
Ich hatte gar keine gesundheitlichen Probleme durch den Unfall bekommen, deswegen ist mein Frust umso größer gewesen.
Statt nun langsame 74 Km im Thüringer Wald zu laufen, setzte ich mich zum Frustabbau gestern Abend auf mein Rudergerät und ruderte schnell mal eben 10 Km, siehe Screenshot. Einen schönen Sonntag wünsche ich allen.

Gruß Stefan, der immer noch frustriert ist.

Na super, sowas braucht man....
Aber Gott sei Dank nur Blech.... und der Rennsteig kommt auch nächstes Jahr wieder...
Wäre euch was passiert, wäre es viel schlimmer als ein verpasster WK. (Aber ärgerlich isses trotzdem.)

Ach mönsch sondern Scheiß aber auch! Alles Gute dem Hals deines Schatzis und dich mal feste drücke zum Frustabbau.

Hehe Malu, nix Blech. Leider alles Plastik und oft schweineteuer. Unser Gustav (gleiches Modell und Farbe ) hat an gleicher Stelle, nur andere Seite, ähnliche Kratzer Da war aber der Tommi zu blöd zum Einparken

Gruss Tommi

Leissprecher hat geschrieben: Gruß Stefan, der immer noch frustriert ist.

Anke

Hallo in diesem Thread,
ich bin neu im Club, TEP steht unmittelbar bevor.
Leider habe ich von zwei verschieden "Spezialisten" zwei verschiedene Materialempfehlungen ....mit den man Laufen kann.
Einer Empfiehlt Keramik/Keramik, der andere Keramik/hochvernetztes PE.
Hat hier jemand dazu Erfahrung oder eine Meinung?

Gruß
Lukas

Hallo Haerluk

Ich hab die KURZSCHAFT-TEP aus Edelstahl mit Keramikkopf und die Pfanne ist aus Keramik mit Pe-Einlage und wie du in meinem Tagebuch lesen kannst, bin ich bis jetzt mit dieser Material mischung sehr gut zurechtgekommen und hoffe, dass es noch viele Jahre so bleibt.

Wann hast du Termin und wieviel und welchen Sport hast du bis jetzt gemacht. Es geht um deine Körperbeschaffenheit, mehr Muskelmasse bedeutet besserer Halt für das künstliche Gelenk und zuviel Fett bedeutet zusätzliche Belastung.

Alles alles Gute wünsche ich dir für die anstehende OP und die nachfolgende Reha.
Das wird wieder gut.

Jetzt auch ein paar Zeilen, warum ich hier ewig nichts geschrieben habe.
Nach dem verpassten RENNSTEIG-SM war die Luft lauftechnisch erstmal raus. Ich konnte mich nicht mehr aufraffen in den Wald zu gehen. Hintergrund ist mein anstehender Urlaub in Nepal (drei Wochen Trekking, ca. 200 Km mit ca. 10000 Höhenmeter rauf und runter). Da ich diesen Urlaub schon einige Jahre im Hinterkopf habe und jetzt endlich den dafür nötigen Urlaub bekomme, wollte ich kein Risiko eingehen, bzgl. meiner Orthopädie. Ich hhabe mich stattdessen beim Wandern mit Rucksack (12,5 Kg Gewicht) und mit Stöcken ausgetobt. Bis jetzt ist alles okay mit meinem Körper, ob der Geist in Ordnung ist, kann ich nicht beurteilen, da ich für solche Untersuchungen nicht ausgebildet bin.

In drei Tagen geht der Flieger Richtung Kathmandu und ich werde dann mal testen, ob mein Körper mit der Höhenluft zurecht kommt.
ICH WERDE BERICHTEN!!!

Gruß Stefan

Na fein, dass du wieder mal was kritzelst Stefan Da hast du ja einen ordentlichen und sicher sehr interessanten Urlaub vor dir. Schöne Tage noch bis dahin

Gruss Tommi

Leissprecher hat geschrieben: Pfanne ist aus Keramik mit Pe-Einlage

Das habe ich noch nirgends gelesen.

Körperlich bin ich im Moment relativ fit.
Meine Muskelmasse ist noch IO und mein Körperfettanteil ist (geschätzt) bei 10%
Am 29.07 habe ich den Ironman Hamburg gefinisht, zwar mit ganz ordentlichen Schmerzen beim Laufen, aber ich bin ins Ziel gekommen.
Letzte Woche bin ich noch ungefähr 200km Rad gefahren und insgesamt ungefähr 18km gelaufen.
Ich konnte es nicht lassen.
Habe aber immer ab der Schmerzgrenze gestoppt.
Mein Orthopäde sagt, dass ich soviel machen kann wie ich will, das Gelenk muss sowieso raus.

Die letzten Jahre bin ich in etwa 50-60km pro Woche gelaufen, vielleicht 3.000km im Jahr.
Ist das utopisch?

Mein OP-Termin ist der 24.10..wenn ich Keramik-Kopf und eine Pfanne aus vernetztem PE reinmachen lasse.

Übrigens, Trecking in Nepal, das hört sich hervorragend an.
Da muss ich sofort den Neid unterdrücken.

Gruß
Lukas

Hab mal aus Neugier gegurgelt: https://arthrose-journal.de/gelenke/hufte/huftprothese/

Was ist mit Keramik - Keramik?

Insgesamt hat Keramik eine hohe Verträglichkeit (Biokompatibilität) und ist sehr abriebfest und somit besonders für jüngere Patienten gedacht, die extrem hohe Anforderungen an das Implantat/ die Hüftprothese stellen.

Momentan scheinen sich die Gleitpaarungen Keramik (Hüftkopf)*–*Keramik (Pfanneneinlage) oder Keramik (Hüftkopf) – hochvernetztes Polyethylen (Pfanneneinlage) bei jüngeren Patienten zu bewähren. Weitere Studien zur Thematik sind notwendig.

Gruss Tommi

Wenn man das positiv interpretiert, wäre es egal welche Version man sich einbauen lässt.
Zumindest bei "jüngeren Patienten".
Gilt das auch für den Marathonläufer?

Inzwischen habe ich mich hier etwas eingelesen, und bin begeistert, dass es hier Marathoni's und Ultra's gibt.
Das verspricht, dass ich meine Leidenschaft vielleicht doch noch nicht beerdigen muss.

Gruß Lukas

Haerluk hat geschrieben:Wenn man das positiv interpretiert, wäre es egal welche Version man sich einbauen lässt.
Zumindest bei "jüngeren Patienten".
Gilt das auch für den Marathonläufer?

Ich als Laie würde das für mich so interpretieren, dass ein jüngerer Patient ganz einfach noch mehr Schritte mit der Prothese machen wird, als ein älterer. Was Nichtläufer betrifft. Du als Läufer willst dann auch mehr Schritte machen, als ein nichtlaufender gleichaltriger Mensch. Daher der Bezug zu Jüngeren.

Kleine Anmerkung von mir selbst. Ich hab mir kürzlich beide Großzehengrundgelenke versteifen lassen, da sie volle Arthrose hatten, kein Knorpel mehr. Im Vorgespräch mit der Chirurgin erwähnte sie auch die Möglichkeit einer Prothese. Damit würde ich wieder volle Beweglichkeit erhalten. Als ich meinen Wunsch, wieder Marathon laufen zu wollen, ansprach, war die Prothese keine Option mehr. Die würde dann nicht lange halten. Was ich sagen will, willst du wieder laufen, solltest du die haltbarste Version wählen.

Gruss Tommi

Hallo Lukas

Ich bin ein kleines Bisschen verwundert, bzgl. deiner vielen Radkilometer. Ich kann mich noch sehr gut erinnern, es war im Urlaub in Südfrankreich und wir hatten unsere Räder mit. Ich musste mir zum "Aufsteigen" auf das Rad immer einen erhöhten Standplatz suchen (hohe Bordsteinkante, Baumstumpf oder Ähnliches) und selbst dann kam ich an manchen Tagen nur mit reichlich Tränen auf das Rad, vom Laufen ganz zu Schweigen.
DAS WAR KEIN SCHÖNER URLAUB!!!
Danach habe ich mich schnellstmöglich um einen Termin hier in der OK Kassel bei Prof. Siebert gekümmert und dieser sehr sehr sehr kompetente Mann hat mich dann auch bzgl. der Materialzusammensetzung beraten. Wie du hier im Faden lesen kannst, war diese Beratung und die anschließende OP sehr gut.
Ich schreibe es hier ausdrücklich :
Nochmals vielen vielen Dank an das Team der OKK und insbesondere an Herr Prof. Siebert.

Ich habe nach der OP mindestens 50 Prozent an Lebensqualität und Beweglichkeit wiedergewonnen.
Ich hoffe und wünsche es dir, dass du irgendwann dasselbe sagen und schreiben kannst.

Gruß Stefan

PS: Melde dich mal bitte nach der OP oder nach der Reha, weil ich wissen möchte, wie es dir ergangen ist.

Anbei noch ein paar Bilder bzgl. meiner Urlaubsvorbereitung. In dem grossen Rucksack befinden sich Klamotten und Technikkrams mit einem Gesamtgewicht von 12,5 Kg.

Gruß Stefan

Gute Reise und schönen Urlaub. Bring uns auch tolle Bilder zu dem Bericht mit

Beim Radfahren ist das Rauf- und Runterklettern sicherlich das größte Problem.
Ich habe aber den Vorteil, dass bei mir nur eine Hüfte betroffen ist. Und im Zweifelsfall lege ich das Rad flach auf den Boden, stelle mich breitbeinig drüber und hebe es dann hoch.
Das funktioniert. Da muss man nur aufpassen, dass man sich nicht zu viel schwarze Kettenschmiere an die Hose bringt.
Jetzt muss ich mal Deinen Text zur Materialberatung suchen...

Gruß
Lukas

Hallo Stefan,
wo finde ich die Details?
Was genau wurde Dir eingebaut?

Gruß
Lukas

Hallo Lukas

Ich habe mal die Unterlagen der OP rausgesucht und dabei Folgendes gefunden, siehe Screenshot.
Wenn du, bzw. dein Operateur etwas damit anfangen kann, bin ich auf mich stolz, weil ich dir helfen konnte.

Gruß Stefan

Hallo Stefan,

vielen Dank für Deine Mühen und das Bild.
Ich hab sofort Dr Google gefragt: Du hast eine Pfanne mit einem hochvernetzten, mit Vitamen E stabilisiertem Polyethylen-Inlay drinn.
Der Kugelkopf ist aus Keramik.
Damit hast Du mir wirklich sehr geholfen.
Damit bin ich mir nämlich langsam sicher, dass ich auch genau das selbe System haben will.
Mein Operateur wird nur von einem anderen Hersteller gesponsort...die technischen Daten sind ganz ähnlich.

Der Hersteller Deiner Prothese ist relativ auskunftsfreudig, da werden sogar die OP-Techniken beschrieben:
https://www.mathysmedical.com/Storages/ ... _D_V03.pdf
Interessant!

Gruß
Lukas

Hallo Lukas

Vielen Dank für deine Antwort, aber bitte denke daran, nicht nur das Material ist wichtig, auch das Umfeld muss stimmen, ich schreibe jetzt erstmal nur Stichpunkt Sauberkeit (Keime). Ich hatte z. B. während meines Krankenhausaufenthaltes einen Zimmergenossen, dem mussten sie innerhalb eines Jahres zweimal die OP-Naht wieder aufmachen wegen Keimen und Bakterien. Er war zur Behandlung in Hamburg und Hannover und dann schließlich in Kassel.
AUFPASSEN!!!

Hallo

So jetzt ein kleines Quiz zum Thema Urlaub in Nepal. Wer errät was da alles am Strom hängt, dem bringe ich eine Originalmütze aus Nepal in der passenden Größe und in der Wunschfarbe mit.
��������������
Viel Spass beim Raten und vielleicht beim nicht mehr an die Ohren frieren.
So ähnlich sieht die Mütze aus.

Gruß Stefan

Ich tippe mal auf Laufuhr (die ist nicht zu verkennen), 2 Powerbanks und eine Wifi Festplatte.

Hallo Catch

Erstmal vielen vielen Dank für deine Teilnahme an meinem Quiz.

Oioioi, schon fast sehr gut, aber eben nur fast.
Ich brauche keine zwei Powerbanks, die ein Bank hat eine Kapazität von ca. 20000 mAh, die muss reichen für Handy und Co.
Das schwarze Teil ganz rechts fehlt noch in deiner Aufzählung. Viel Spass beim Weiterraten.

Gruß Stefan

Ui, ich darf nochmal?
Dann sag ich: E-Reader mit Tasche. Kam mir zwar dafür zu klein vor, kann aber an der Perspektive des Bildes liegen. (wie du siehst, ich will die Mütze! )

Hallo Catch

R Ü S C H T Ü S C H !!!

Damit ist das Quiz beendetund du bist die Gewinnerin des Hauptpreis.
Welche Größe und welche Farbe hättest du gerne?
Die Lieferadresse kannst du mir ja per PN mitteilen.
Viel Spass dann beim Tragen der Mütze.
Es dauert aber ein paar viele Tage mit der Lieferung, da ich drei Wochen dort unterwegs sein werde.

Gruß Stefan

Super! Dann gibt es ein extra Weihnachtsgeschenk, früher kommt der Winter hier auch nicht.
Ich hab ja leider einen großen Dickschädel, Umfang müsste so bei 58/59 sein also ehr (kleine) Männergröße als Frauenmütze. Farbe natürlich Bunt. Schaust halt mal, was den Nepalesinnen gut steht. Ich hab nur einen etwas helleren Hautton.

Hallo

Jetzt geht es los, zum wohl GRÖSSTEN Abenteuer meines Lebens, Kilometer mässig und Höhenmeter mässig und zeitmässig und und und gesehen.
��������������

Ich hoffe und wünsche mir, daß alles klappt.

Gruß Stefan

PS: Catch, ich mache ein paar Fotos von Mützenverkaufsständen und dann darfst du dir eine aussuchen und dann...

So, jetzt gehöre ich auch offiziell dazu, seit gestern ist die TEP drinn.
Die ganauen technischen DAten kriege ich noch.
Scheint leider eine blutige Angelegenheit gewesen zu sein wie der Operaeur sagt und mein HB-Wert beweist. Heute früh war es kurz die Frage ob ich sogar noch eine Bluttransfusion brauche aber es hat sich doch vermeiden lassen.
Ansonsten scheint alles sehr gut verlaufen zu sein..
Ich hatte mich sehr darauf gefreut heute wieder auf meinen Beinen stehen zu dürfen, ab kurz davor muss meine Gesichtsfarbe ziemlich eingebleicht sein und mir ist der kalte Schweiß ausgebrochen, da haben Sie mich gleich wieder zurück ins Bett geschickt. War wohl auch besser so. Jetzt hoffe ich auf morgen und mache brav alles was sie mir empfohlen haben um den Kreislauf zu stabilisieren.

Gute Besserung!

Hab Geduld, das dauert jetzt ein bisschen.

LG 3fach

Hallo Lukas

Herzlich willkommen im Klub der TEP-Besitzer. Ich hoffe und wünsche, dass du genauso gut oder vielleicht sogar besser mit deiner Prothese zurecht kommst, als ich. Sei ein guter Patient und höre auf die Ärzte und dias pflegende Personal und die physiotherapeutischen Mitarbeiter/-innen der Op-Klinik und der Reha-Klinik. Denke immer daran, du musst niemandem etwas beweisen, nur du musst mit deiner neuen Hüfte klar kommen. Alles alles Gute mit der TEP und für die TEP und für deinen Körper. Freunde dich mit ihr an und ihr werdet Freunde für`s Leben werden, so wie es bei mir wurde und ist und hoffentlich in Zukunft so bleiben wird.

DAS WIRD WIEDER !!!


Jetzt zu meinem Aktivurlaub in Nepal.

Den Bericht muss ich noch schreiben, aber der Titel wird lauten: "Von himmelhochjauchzend bis zu Tode betrübt!"
In meinen Augen ist der Titel N I C H T übertrieben, da wirklich alles dabei war von Tränen der Freude bis zu höchster Angst um meinen Wanderkumpel. Nach dem Lesen meines Berichtes könnt ihr dann entscheiden, ob ich bei der Titelvergabe übertrieben habe oder nicht.


Gruss Stefan

Willkommen zurück!
Das ist mal ein Titel! Da haben du und dein Wanderkumpel einiges erlebt. Bin gespannt auf den Bericht. Die Aussicht auf dem Bild ist ja der Wahnsinn!

Hallo

Sodele, der Bericht ist fertig und die Bilder sind sortiert, aber nicht bearbeitet. Ich bin der Meinung meine Handykamera hat ganz gute Aufnahmen gemacht. Einige wenige Bilder habe ich mit einer Inschrift versehen, da mir diese Motive besonders gut gefallen haben. Wer im Bericht Rechtschreib- oder Grammatikfehler findet, darf sie natürlich behalten :-) :-) :-) oder sie mir, zwecks Korrektur, nennen. Ich versuche dann, die aufgezeigten Fehler zu korrigieren.
Achtung, der Bericht ist viele Seiten lang und die letzten Bilder, bzw. Video`s haben eine vierstellige Nummer, also wird das Lesen und Anschauen sehr zeitaufwändig.

Der Link zum Bericht:

https://drive.google.com/file/d/18ZKx-u ... sp=sharing


Der Link zu den Bildern:

https://drive.google.com/open?id=1pMG6g ... 72YIL-PIOe

Wenn es mit dem Lesen und Anschauen nicht klappen sollte, einfach hier in meinem Tagebuch einen Kommentar hinterlassen und ich versuche es dann nochmals möglich zu machen.

VIEL SPASS BEIM NACHVERFOLGEN MEINES AKTIVURLAUBES !!!

Gruss Stefan

Welch beeindruckende Bilder. Der Anapurna sieht besser als der M Everest aus!
Seit wann bist du Bathroom Fetischist?

@ Stefan

Vielen Dank für den tollen Bericht und die noch tolleren Bilder. Da ist man ja quasi mit dabei gewesen.

Danke für den eindrucksvollen Bericht mit den vielen Fotos

Gut, dass die Sache mit deinem Freund so klimpflich ausgegangen ist.

PS: Die sanitären Anlagen muss man wirklich mögen

Biene77 hat geschrieben: PS: Die sanitären Anlagen muss man wirklich mögen

Ich habe schon viele Berichte von Everest Besteigern/Katastrophenerlebern gelesen (interessiert mich) und war überrascht, wie gut sie bei Stefan aussahen. In den Berichten las sich dies ekelhafter

Hallo

@ all
Vielen Dank für das Lesen meines Berichtes und das Anschauen der Bilder undd für eure Kommentare.

Ja, die sanitären Anlagen da oben in den Bergen sind wirklich gewöhnungsbedürftig (ist eben kein europäischer Standard), vor allem früh am Morgen bei nur zwei Grad pluss Aussentemperatur. Habt ihr ernsthaft geglaubt, ich stelle Bilder von benutzten Toiletten ein? Nee nee, die Bilder, die ich gemacht habe, konnte ich meist sehr früh am Morgen machen, da waren die Toiletten noch fast jungfräulich. Seid froh, dass meine Handykamera nicht über eine Geruchsaufnahmefunk-tion verfügt, sonst hättet ihr hier andere Kommentare hinterlassen oder mich vielleicht sogar gesteinigt.

Hier noch ein kleines Bisschen Zahlensalat zu der einen Woche Aktivurlaub:

- ca. 150000 Schritte
- ca. 5500 Höhenmeter aufwärts
- ca. 23300 Kalorien

Die Kilometerangaben der Fenix 5 lasse ich hier einmal aussen vor, da sie vermutlich durch die hohen Berge rechts, links, vorne und hinten sehr schlechten GPS-Kontakt hatte. Bestes Beispiel ist der 19.10., da sollen wir lt. Fenix 5 eine Strecke von 29,20 Km gewandert sein, bei nur 20904 Schritten. Ich finde, das passt überhaupt nicht zusammen.


Gruss Stefan

Leissprecher hat geschrieben:Hallo

da waren die Toiletten noch fast jungfräulich. Seid froh, dass meine Handykamera nicht über eine Geruchsaufnahmefunk-tion verfügt

Gruss Stefan

Eine meiner beruflichen Hauptaufgaben (deutsches Gesundheitssystem) ist den Grund des Geruches und den Geruch vom Menschen/Patienten zu entfernen