Hallo Leute,
die Woche wurde bei mir ein Leistenbruch diagnostiziert.
Bin dann zum Chirurgen gegangen. Der sagte OP ja, aber eilt nicht. Reicht wenn es im Herbst gemacht wird.
Habe nachgefragt ob ich Sport machen darf. Er meinte Sport (Laufen, Radfahren,Schwimmen) kann ich machen und auch normal arbeiten gehen (Rettungsdienst)
Nach Situps , Liegestütz und Co habe ich noch nicht gefragt?!
ICh fragte ihn auch noch wegen des Frankfurt MArathon, bei dem ich schon angemeldet bin (Wunschzielzeit sub 4 Std.)
Er meinte ich könne auch den MArathon laufen...
Meine Frage an euch, hat jemand Erfahrung mit Leistenbruch und der Belastung beim Marathon // MArathontraining?
MEin Plan fängt am 5.8. an. Gehe 4-5 mal die Woche laufen.
Zur Zeit hab ich KEINE Beschwerden... Vermutlich hab ich den Bruch schon 2 Wochen (oder länger)... Bemerkt hab ich es erst vor 1,5 Wochen ca. Bin aber weiterhin laufen gegangen , vom Umfang her 4x die Woche max. 11 km pro Einheit...
Hatte auch zuerst nich auf Leistenbruch getippt, bis ich gegoogelt hab ...
Danke schonmal !
Dirk
Marathon mit Leistenbruch
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