Dass Laufen bei Wärme für den Kreislauf belastender ist, ist klar.
Nehmen wir an, ich laufe die gleiche Pace bei 10 Grad und bei 25 Grad.
Ist der Lauf bei 25 Grad dann auch für die Beinmuskeln anstrengender oder macht das kaum einen Unterschied?
Laufen bei Wärme muskulär anstrengender?
1Dunkel, nass, windig, kalt. - "Yeah, let's go!!!"
Never stop.
No.Status.Quo.
Never stop.
No.Status.Quo.