11.Treff d. OG Hannover beim Hiddestorfer Rübenlauf

Hi Lutz,

Original von Der Hiddestorfer:
Du weißt wie du nach Hiddestorf kommst?

Mit dem Auto!?

Ne Spaß beiseite, ich denke, ich werde es finden. Entweder fahr ich mit unserem "großen" Wagen der hat Navi oder ich gucks mir bei map24 oder so an. Oder gibt es noch irgendwelche Schleichwege, dei ich kennen sollte?

Viele Grüße ,
odie

@Odie

Nee, ich meinte eigentlich auch das Sportgelände.
Also passe auf:

Du fährst auf der B3 in Richtung Pattensen-Alfeld, in Hemmingen an der B3 fährst du rechts ab Richtung Devese, an der Ecke ist der Grieche Bachus II.Guck dir das schön an, 2 Std.später wirst du da laufen. In Devese gerade aus über die Ampelkreuzung rüber, nach 4 KM kommst du nach Ohlendorf, an der Ecke rechts Richtung Hiddestorf,die Straße macht dann eine Linkskurve und nach 200 m bist du am Ortsschild Hiddestorf,du fährst sofort rechts ab, eine geteerte Straße ohne Fahrbahnmarkiering, wird später KM 1 und KM 21 sein. Von da an auf die Einweiser von der Feuerwehr achten.
Gruß Lutz

immer noch die Schande der Zunft!

Uuups, Ihr seid ja schnell unterwegs . Nicht, dass ich Euch mit meinen "lahmen" 1:4X:XX in der Gesamtwertung zurückwerfe .

Viele Grüße, Lars

Moin,

ja Lars, und das, obwohl sie immer behaupten, sie wären nicht in Form. Naja, watt solls.

Viele Grüße,
odie

Wie war das doch gleich: Jammern auf hohem Niveau )

Naja

Anhand des Postings von Monsignore Rono und auch meiner Wenigkeit
geht halt heraus das wir nicht so richtig wissen wo wir stehen.
Ich hatte da zwischen 1.30-1.43 angegeben, das ist halt ein großes Spektrum.
Ist aber manchmal auch so oder so. Als ich letzte Woche gelaufen bin konnte ich Bäume ausreißen.Heute wiederum mußte ich nach 3 KM über eine Gehpause nachdenken:shock2:

Aber unserJörch, ich glaube, der hat großes bzw.schnelles vor.
Da kriege ich es ja schon ein büschen mit der Angst ;)

Und Lars, du bist dann ja wohl der jüngste von der Crew,du mußt es also rausreißen:O

Lutz

immer noch die Schande der Zunft!

Und Lars, du bist dann ja wohl der jüngste von der Crew,du mußt es also rausreißen:O

Genau!!! Ich klemm mir ein Luftkissen-Düsen-Antrieb unter die Schuhe und flieg ich in 45 Minuten . Schaun, wa mal was rauskommt.

Viele Grüße, Lars

Moin,

man gut, dass das Rennen noch etwas hin ist. Am Montag hab ich nach 8 wöchiger Sommerpause mal wieder Volleyball gespielt. Das merke ich heute noch . Jedenfalls verleitet es mich nicht dazu, jetzt noch intensive Einheiten durchzuziehen.

So wie ich Lutz kenne, wird er sich da an Jörg festbeissen und mit ihm deutlich unter 1:40 durchs Ziel rauschen.

Gehpause - hab ich gelacht



Lutz ich denke, das "nachdenken" hat so ca. 1-2 Sekunden gedauert, oder?

Viele Grüße ,
Oliver

Hi ;(,

ich hoffe, dass das was ich gerade merke nur der mega Stress der letzten 3 Tage von der Arbeit und keine angehende Erkältung ist . Ich will am WoEnde laufen!!!! Und außerdem in einer guten Zeit. Scheiße, scheiße, scheiße .

Gestern beim schwimmen bin ich schon nach 500 Metern aus`m Wasser und meine Beine waren schwer wie Blei. Meine Nase brennt und ich bin irgendwie schlapp wie`n nasser Lappen .



Ich fress ab heute verstärkt Obst und Gemüse. Hoffentlich ist das nur der Stress. Sonst Kotz ich echt in`s Essen !!!!



Gruß, Lars

Hi Lars,

vieeel Ruhe, ordentliche Dosis Vitamin C und eventuell Zink. Das Wetter ist in den letzten Tagen ganz schön tückisch geworden. In der Sonne schön warm aber im Schatten doch empfindlich kalt.

Schon Dich, dann bist Du am WE fit. Ich hatte am Dienstag auch so einen Anflug, der sich mitlerweile aber wieder verflüchtigt hat.

Viele Grüße,
odie

...vieeel Ruhe, ordentliche Dosis Vitamin C und eventuell Zink.
...Schon Dich, dann bist Du am WE fit.

Stimmt, ich hab ja noch Vitamin C + Zink Brausetabletten in meiner Schublade vom letzten Einsatz. Dat gibt jetzt `ne doppelte Dosis :drink:.

Nur mit dem schonen wird`s schwierig (Hab ich bereits erwähnt, das ich 2 tempramentvolle kleine Kinder habe? ). Aber ich schalte erstmal 2 Gänge runter und versuche so viel Ruhe wie möglich zu bewahren. Die Arbeit kann mich nach DEN letzten 3 tagen eh mal am Ar... lecken !

Viele Grüße, Lars

Moin Lars,

waren die letzten Tage so schlimm? Is ja bald Wochenende, da haben wirs geschafft.

Viele Grüße ,
odie

waren die letzten Tage so schlimm?

Ich hatte eh schon sehr viel zu tun. Dann kam das Webserverproblem, dass mich bis Dienstag kommende Woche beschäftigen wird (Da hängen wichtige Kundendaten dran). Naja... und dann kam noch unser Sysadmin und wir konnten temporär nicht in`s Inet. Das hat gereicht - ich war gestern Abend so richtig im Ar...!

Aber davon lass ich mich nicht unterkriegen. Ich freu mich auf`s WE und mache jetzt mal ganz locker weiter.

Viele Grüße, Lars

so, meine erkältung hat mir heute ins gewissen geredet: nachdem sie jetzt auch die atemwege blockiert hat, werde ich schweren herzens den lauf absagen;(
ich finde das sch....aber man soll ja nich mit der gesundheit spielen und so...
ich wünsche euch einen wunderschönen lauf und ein tolles miteinander!!! denkt an mich....so eine stunde nach dem start könnt ihr euch ja einfach ein rot-gesichtiges und rot-haariges etwas in ziel vorstellen..

gruss,
simone

Das Leben ist bunt!!!!

Original von Der Hiddestorfer:
...
Aber unserJörch, ich glaube, der hat großes bzw.schnelles vor.
Da kriege ich es ja schon ein büschen mit der Angst ;)
...

Tja - meine Topform aus dem Trainingsurlaub schwindet so langsam dahin. Zur Zeit bin ich ja in Berlin (ich schreibe aus einem Internetcafe). Da ich hier die Laufstrecken noch nicht so kenne konnte ich keine Tempoeinheiten mehr laufen. Dafür habe ich im gemütlichen Tempo den Grunewald kennen gelernt. Ein sehr schönes, großes und hügeliges Waldgebiet; ich kam glatt auf 190 Höhenmeter! Nur sollte man sich dort nach Einbruch der Dunkelheit besser nicht mehr aufhalten - aber das ist eine andere Geschichte X(.

Gejammer hin - Gejammer her - um Lutz abzuhängen sollte die Form aber allemal noch ausreichen .

Wir sehen uns dann...


Viele Grüße
Jörg


@Simone: schade, schade ;(

Gejammer hin - Gejammer her - um Lutz abzuhängen sollte die Form aber allemal noch ausreichen .

Wir sehen uns dann...

Ich habe das alles gelesen und eines Tages,ich sage euch, eines Tages
werde ich mich so forchtbar rächen, ihr werdet alle gar nicht so schnell merken, wat passiert I) Besonders "Mr.Flyweight" nichtI) I)

@Simone
Oh Menno, Schade
Nun werde ich die ganze Nacht in mein kleines Kopfkissen weinen,weil du nicht kommen kannst;( ;(
Nächstes Jahr gibt es aber hoffentlich einen neuen Anlauf:look:

Gruß Lutz

immer noch die Schande der Zunft!

Sooo,

nach dem guten Zureden von odie (Danke dafür!), knapp `n Gramm Vitamin C, Zink, viel Obst, viel trinken und vor allem viel Schlaf, bin ich mit`m Ruhepuls auf 44 gekommen. Das ist mein niedrigster Puls bisher, kurz nach dem Aufstehen. Daraus schließe ich, dass ich nicht erkältet, sonder höchstens gestresst bin. Und da verschreibt mir mein Arzt immer laufen... .

@odie: Bis nachher .

Viele Grüße, Lars

Moin,


schade Simone, hatte mich schon darauf gefreut. ;( Naja, hilft ja nix, wenn man ne Erkältung hat. Wünsche Dir gute Besserung.

@Lars:
44 Schläge nach dem Aufstehen??? Das ist allerdings man ein wirklich niedriger Ruhepuls. Wenn ich den haben will, muss ich ganz ruhig im Bett liegen - und selbst da sind 44 Schläge eigentlich die Ausnahme - komme eher auf 50. Aber das ist ja individuell.

Freut mich jedenfalls, dass Du heute und Sonntag starten kannst. Bis nachher

Viele Grüße ,
odie

44 Schläge nach dem Aufstehen???

Entschuldige bitte ! Es sollte heißen: Nach dem Aufwachen (Aufgewacht, Brustgurt mit Elektrolytgel beschiert, umgelegt und nochmal für 3 Minuten mit der Bettdecke gekuschelt).

Viele Grüße, Lars

Moin,

ich konnte es ja heute dann doch nicht lassen, als ich zähneputzender Weise von Deinen 44 Schlägen gelesen habe. Bin dann zum Frühstückstisch mit Pulsuhr erschienen. Als ich dann so dasaß und auf den Kaffee wartete war ich platt: 50 Schläge/min. :shock2: Das hatte ich vor 4 Tagen im liegen im Bett.

Doch als ich diese freudige Überraschung meiner Frau zeigen wollte ... klar vor Aufregung gleich auf 62 Schläge hochgeschnellt. Aber jetzt bin ich mir sicher, ne Erkältung hab ich nicht und kann voll durchziehen am Sonntag . Wahrscheinlich denkt sie sich auch :stupid: ist doch egal 50 oder 60. Was macht das schon aus?

Viele Grüße ,
odie

PS: Langsm werde ich immer nervöser, mein letzter WK ist ja schon ein paar Monate her - mein letzter HM gar ein halbes Jahr. Will doch endlich mal sehen, ob mein Training Früchte trägt.

...auf den Kaffee wartete war ich platt: 50 Schläge/min.

Da sieht man in Zahlen, was man die letzte Zeit so getan hat, wa? Meine Frau denkt auch, dass ich bekloppt bin :hmm:. Aber gegen einen trainierten Läufer-/Schwimmerbody im Bett hat sie nichts einzuwenden.

Ich werd auch langsam nervös. Wahrscheinlich fange ich ab 14:00 Uhr an in Gesprächen etwas unaufmerksamer zu werden.

Viele Grüße, Lars

Moin,

nur gut, dass hier kaum einer meine Ruhe im Büro stört ) und schon gar nicht am Freitag. Da versucht man einfach, nicht groß aufzufallen und möglichst keinen kaputten Code zu produzieren und wartet aufs Wochenende. ;)

Viele Grüße ,
odie

Hi Rübenläufer;) ,

bisher ist bei mir noch alles im grünen Bereich. Allerdings grassiert bei uns in der Firma seit gestern ein ziemlich heftiger Magen-/Darmvirus. Die Reihen sind stark gelichtet. Angeblich hat es 150 - 220 Kollegen erwischt, die Zahlenangaben schwanken da etwas. Falls ich Sonntagmorgen nicht da bin, liegt es am .



Ja, und dann habe ich gesehen, daß mein eigentliches Team nur 2 Leute im HM am Start hat. Wenn ich mich ummelde, hätte ich durchaus Siegchancen in der Teamwertung . Schaun mer mal......

Gruß Rono

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Original von rono:



bisher ist bei mir noch alles im grünen Bereich. Allerdings grassiert bei uns in der Firma seit gestern ein ziemlich heftiger Magen-/Darmvirus. Die Reihen sind stark gelichtet. Angeblich hat es 150 - 220 Kollegen erwischt, die Zahlenangaben schwanken da etwas. Falls ich Sonntagmorgen nicht da bin, liegt es am

.

....ja, und genau deswegen hast du als Läufer einen durchtrainierte,sportgestählten Body und Organismus
das dir sowas nicht passiert!!






immer noch die Schande der Zunft!

Hallo!

Auf einen gemeinsamen Berichterstatter haben wir uns diesmal nicht geeinigt. So schreibt halt jeder seine Erlebnisse.

Der Tag begann für mich früh um 7:00 Uhr. Nach einem Blick aus dem Fenster (Regen und dunkel) wollte ich sofort wieder zurück ins Bett. Doch nichts da ! : angemeldet ist angemeldet. Später in Hiddestorf eingetroffen sah ich auch sofort Lutz und Oliver. Wenig später kam dann auch noch Lars dazu und ich musste erfahren, dass er nicht in unserer Mannschaft registriert ist. Vermutlich hätten wir alle Anmeldungen zeitgleich gesammelt eingeben müssen. Da Norbert nicht gekommen war, ist unsere Mannschaftswertung also „ausgefallen“ ;(.

Wir sind dann alle gemeinsam zum Start gegangen. Allerdings hatten wir uns viel zu weit hinten eingereiht. Auf den ersten 500 Metern war ein Überholen kaum möglich. Auch danach blieb es schwierig. Beschweren will ich mich aber auch nicht, da ich dadurch nicht wie üblich zu schnell angegangen bin. Ich fühlte mich die ganze Strecke über gut – großteils hat der Lauf sogar Spaß gemacht, was bei mir in einem Wettkampf eine Seltenheit ist. Lediglich kurz vor KM 20 setzten leichte Seitenstiche ein – wodurch ich kurzzeitig mein Tempo drosseln musste. Im Ziel sprang dennoch eine neue Bestzeit (1:29:00) für mich raus.

Im Anschluss saßen wir noch zusammen beim obligatorischen Läuferfrühstück (Baguette, Käse, Salami und Rotwein) und haben uns noch eine Bratwurst und das ein oder andere Bier (alkoholfrei) gegönnt. Danach haben wir uns auf den Heimweg gemacht. Nur Lutz (der Kampftrinker) war nicht vom Bierstand zu vertreiben. Ob er da jetzt wohl immer noch sitzt?

Zusammenfassend war der Hiddesdorfer Rübenlauf wieder einmal eine rundum gelungene Veranstaltung, zu der ich nächstes Jahr auf jeden Fall wiederkommen werde.


Viele Grüße
Jörg

So

Ich stehe leider nicht mehr an der Theke, ich habe nämlich noch die eine oder andere Aufgabe

Die Ergebnisse sind online und abzufragen unter

www.ruebenlauf.de

Für unser Team sah es so aus:

Halbmarathon 21,1 KM

ODO/Jörg 1.29.00 AK 8/Gesamt 33(PB Gratulle)
Der Hiddestorfer/Lutz 1.36.46 AK15/Gesamt 68
Uortim/Lars 1.41.16 AK 17/Gesamt 111(PB Gratulle)
Odie/Oliver 1.43.14 AK 20/Gesamt 133

Finisher 450
Die Gesamtplatzierung ist Frauen und Männerwertung.

Leider nicht gesehen:
Rono (fast zu erwarten)
T-Lo
Pedro (was soll das, ihr beiden)
Elise( Menno Chrissie, wat los)

Wetter war bedeckt und es sah nach Regen aus, der dann doch nicht kam, z.T. war es aber recht windig.

Für mich persönlich lief es ganz gut, ich war bis KM 14 auf einer Endzeit von ca. 1.30 Std. mußte aber fast die ganze Strecke alleine laufen und ab KM 13 etwas Tribut zollen, wat solls.

Ich denke mal,die alle gelaufen sind können zufrieden sein, bei einer richtigen Team-Wertung(ohne Schlappis die nicht kommen )
hätten wir recht gut ausgesehen.

Wer nicht da war hat selber Schuld



So das wars.

Schönen Sonntag

Lutz

immer noch die Schande der Zunft!

[ Dieser Beitrag wurde von Der Hiddestorfer am 19.09.2004 editiert. ]

Moin,

Original von Der Hiddestorfer:
ODO/Jörg 1.29.00 AK 8/Gesamt 33(PB Gratulle)
Der Hiddestorfer/Lutz 1.36.46 AK15/Gesamt 68
Uortim/Lars 1.41.16 AK 17/Gesamt 111(PB Gratulle)
Odie/Oliver 1.43.14 AK 20/Gesamt 133

mir garatulierste also nicht? Frechheit.

Hab damit meine PB immerhin um 5:25 Minuten unterboten.

odie

PS: Mein (etwas länglicher) Bericht ist Hier.

[ Dieser Beitrag wurde von odie am 19.09.2004 editiert. ]

Original von odie:
Moin,

Original von Der Hiddestorfer:
ODO/Jörg 1.29.00 AK 8/Gesamt 33(PB Gratulle)
Der Hiddestorfer/Lutz 1.36.46 AK15/Gesamt 68
Uortim/Lars 1.41.16 AK 17/Gesamt 111(PB Gratulle)
Odie/Oliver 1.43.14 AK 20/Gesamt 133

mir garatulierste also nicht? Frechheit.

Hab damit meine PB immerhin um 5:25 Minuten unterboten.

odie

OH,OH
Das habe ich wohl gar nicht so mitbekommen,

Sorry,Sorry,Sorry,Sorry,Sorry,Sorry

Ganz laut für alle

Odie hat heute HM-PB-Zeit gelaufen 1.43.14 Der Wahnsinn


Außerdem kannst du den Namen unseres Dörfchens richtig schreiben
Hiddestorf=DANKE
Jörg schreibt immer Hiddesdorf

Torf=mittelhochdeutsch für kleine Ansiedlung
in dem Fall Torf des Hiddi(erste urkundliche Erwähnung im Kloster Loccum im Jahre 980)
Hüstel, büschen Heimatkunde

Lutz




immer noch die Schande der Zunft!

Original von Der Hiddestorfer:
...
Außerdem kannst du den Namen unseres Dörfchens richtig schreiben
Hiddestorf=DANKE
Jörg schreibt immer Hiddesdorf
...

Natürlich Hiddestorf. Wie konnte mir das nur passieren, mir Torfkopp .

Jörg

Moin

Nach Durchsicht der Starterliste sehe ich das Tanja/T-Lo doch da war
und die 10 KM in 53:48 gelaufen. Platz 25 bei den Damen.

Warum haben wir sie nicht gesehen?(

Lutz

immer noch die Schande der Zunft!

Moin,

@T-Lo:
willst Du nix mehr mit uns zu tun haben? ?(

Viele Grüße,
odie

Neue PB: In 1:43:14 über 21,1km beim Hiddestorfer Rübenlauf (Bericht)

Moin!

Die meisten werden sie gar nicht kennen, aber Jutta, die Laufelse vom 1.Treff der OG Hannover war beim HM am Start - Platz 424 in 2:13:42 Std.

Gruß Rono



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Original von rono:

Moin!

Die meisten werden sie gar nicht kennen, aber Jutta, die Laufelse vom 1.Treff der OG Hannover war beim HM am Start - Platz 424 in 2:13:42 Std.

Gruß Rono



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Hi

Betr.Laufelse: Wer nicht will der hat schon,soll heißen, für mich hat die Dame nichts mit diesem Laufforum zu tun sondern sie schaut umher,spioniert was auch immer für ihren Mann hier rum,das mag ich nicht.
Wenn denn in der nächsten "Spiridon" ein Bericht vom Rübenlauf steht weiß man es.

@Norbert
Bis du nächstes WE in Benthe am Start?? Falls ja welche Strecke?

Gruß Lutz

immer noch die Schande der Zunft!

@Norbert
Bis du nächstes WE in Benthe am Start?? Falls ja welche Strecke?

Gruß Lutz

immer noch die Schande der Zunft!
[/quote]

Hallo Lutz,

wenn ich laufe, dann die 10KM. Muß nur noch meine Erkältung loswerdenX( . Bin aber auf jeden Fall als Zuschauer da, außer bei Schietwetter.

Gruß Rono

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Hallo Lutz,

wenn ich laufe, dann die 10KM. Muß nur noch meine Erkältung loswerdenX( . Bin aber auf jeden Fall als Zuschauer da, außer bei Schietwetter.

Hi Norbert

Eventuell sehen wir uns. Wenn das Wetter perfekt ist laufe ich den HM,aber nur locker und nicht auf Zeit,2 Wochen nach dem Rübenlauf wäre mir ein Tempo-HM zu hart,und dann noch am Benther Berg mit Steigung usw.. Wenn es gallert laufe ich nur den 10 Km und wenn es richtiges Schietwetter ist bleibe ich im Bett liegen. Ich melde auf jeden Fall nach,die Läufe beginnen ja erst um 10.00 Uhr.

Gruß Lutz




immer noch die Schande der Zunft!

Falls noch jemand am Benther-Berg-Lauf teilnehmen will, Infos gibt es unter www.vsvbenthe.de

Gruß Rono

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Hi Hanofos!

Ist denn jetzt noch jemand am Sonntag in Benthe dabei? Ich hab mich über 10KM angemeldet.

Gruß Rono

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