Hallo an alle,
nachdem ich 2006-2010 richtig gut unterwegs war, wird es Zeit wieder mehr zu tun.
Werde mich heute für einen HM Ende April anmelden, sogar mit einigen Höhenmetern :-)
Habe einen Trainingsplan bei my asics angelegt. Ging recht einfach und flugs, und ist kostenlos.
Sieht irgendwie auch sehr flexibel aus und könnte Sinn machen.
Was sind so die Erfahrungen anderer Nutzer mit my asics. Wird die erwartete Zielzeit dann auch nach einigen Trainings aktualisiert.
Im Moment steht da 01:58:11.
Ich kann ja hier meine Erfahrungen auch etwas protokollieren.
Im Moment ist eine Vorbereitungsphase mit nicht zu langen Umfängen.
Grüße
macie
Erfahrungen mit my asics-Trainingspläne
1Bestzeiten:
HM: 01:40:00 am 21.09.2008 in Karlsruhe
10 km: 00:45:16 am 15.05.2009 in Geislingen/Steige
5 km: 00:21:48 am 21.07.2007 in Weiher
Planung:
wegen Verletzung alles abgesagt
http://www.macie-online.de
HM: 01:40:00 am 21.09.2008 in Karlsruhe
10 km: 00:45:16 am 15.05.2009 in Geislingen/Steige
5 km: 00:21:48 am 21.07.2007 in Weiher
Planung:
wegen Verletzung alles abgesagt
http://www.macie-online.de