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33. Frankfurt Marathon am 26.10.2014

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4 von gerry1976
Ich denke ich werde die 3:40h anstreben. Je nachdem wie Hamburg im Mai läuft und wie ich durch den Hochsommer komme. Auf jeden Fall soll Frankfurt der Saisonhöhepunkt werden. Zum Ausklang noch ein M im Süden.
PB 5km: 22:02; PB 10km: 44:08
PB HM: 1:43:21 PB M 3:43h
Wettbewerbe 20120
Zürich Marathon, 3-Länder HM Basel, marathon des 3 pays du Rhin (11.10.2020)


7 von KannNix
Werde mich wohl morgen anmelden. Dementsprechend:

gerry1976 #xxxx 3:40
jewo #2334 geplant sub 03:29:59
palmcheffe #xxxx sub 3:45
Steffen42 #xxxx nix geplant bisher
KannNix #xxxx sub 2:40:00
Froh, wie seine Sonnen fliegen
Durch des Himmels prächt'gen Plan,
Laufet, Brüder, eure Bahn,
Freudig, wie ein Held zum Siegen.

Bestzeiten:
5,0km -> 16:57 (02/2015)
10,0km -> 34:19 (03/2016)
21,0975km -> 1:15:56 (06/2013)
42,195km -> 02:41:13 (09/2013)

8 von spooner
ich warte noch ein wenig mit der anmeldung, starten tue ich auf jeden fall, es sei denn ich wäre krank oder verletzt

gerry1976 #xxxx 3:40
jewo #2334 geplant sub 03:29:59
palmcheffe #xxxx sub 3:45
Steffen42 #xxxx nix geplant bisher
KannNix #xxxx sub 2:40:00
spooner #xxxx sub 03:29:59

9 von gerry1976
Ganz schön ehrgeizig, Spooner! Von PB 3:48 auf Sub 3:30! Oder ist deine Signatur nicht aktuell?
PB 5km: 22:02; PB 10km: 44:08
PB HM: 1:43:21 PB M 3:43h
Wettbewerbe 20120
Zürich Marathon, 3-Länder HM Basel, marathon des 3 pays du Rhin (11.10.2020)


10 von spooner
gerry1976 hat geschrieben:Ganz schön ehrgeizig, Spooner! Von PB 3:48 auf Sub 3:30! Oder ist deine Signatur nicht aktuell?
die 3:48h sind aus 2012 und meinem debut ;-)
dieses jahr bin ich ohne großartiges training verletzungsbedingt eine 3:49h gelaufen.
bin mir aber ziemlich sicher, das ich die 3:30 knacken kann, wenn in der vorbereitung alles optimal läuft

11 von gerry1976
spooner hat geschrieben:die 3:48h sind aus 2012 und meinem debut ;-)
dieses jahr bin ich ohne großartiges training verletzungsbedingt eine 3:49h gelaufen.
bin mir aber ziemlich sicher, das ich die 3:30 knacken kann, wenn in der vorbereitung alles optimal läuft
Ist bei mir genauso. Im letzten Jahr viel zu wenig Trainingskilometer. Ich habe mir aber schon im Frühstücksraum geschworen, im Jahr 2014 werde ich top vorbereitet in Frankfurt antreten.
PB 5km: 22:02; PB 10km: 44:08
PB HM: 1:43:21 PB M 3:43h
Wettbewerbe 20120
Zürich Marathon, 3-Länder HM Basel, marathon des 3 pays du Rhin (11.10.2020)


12 von vb_it
palmcheffe hat geschrieben:08.03. Breavheartbattle Münnerstadt
Klasse Palmcheffe, :winken:

Bin wie im letzen Jahr auch dabei, die Vorfreude ist schon groß!
Ist bei mir genauso. Im letzten Jahr viel zu wenig Trainingskilometer. Ich habe mir aber schon im Frühstücksraum geschworen, im Jahr 2014 werde ich top vorbereitet in Frankfurt antreten.
3:48 verletzt und mit "viel zu wenig Trainingskilometer". Dann bei guter Vorbereitung wirst Du die 03:30 knacken können!

gerry1976 #xxxx 3:40
jewo #2334 geplant sub 03:29:59
palmcheffe #xxxx sub 3:45
Steffen42 #xxxx nix geplant bisher
KannNix #xxxx sub 2:40:00
spooner #xxxx sub 03:29:59
Vladimir #xxxx unter 03:20

Viele Grüße, Vladimir

13 von redeyes
Hallo,

heute angemeldet. Wird mein erster Marathon werden. Ich freu mich drauf.
Ziel ist ankommen und alles unter 4:15 wär super. Aber wer weiß wie das Jahr verläuft.
Hab noch ein paar HM auf dem Plan und wer weiß vielleicht geht dann noch mehr :wink: .

gerry1976 #xxxx 3:40
jewo #2334 geplant sub 03:29:59
palmcheffe #xxxx sub 3:45
Steffen42 #xxxx nix geplant bisher
KannNix #xxxx sub 2:40:00
spooner #xxxx sub 03:29:59
Vladimir #xxxx unter 03:20
redeyes #3196 unter 04:15

Gruß
redeyes und schon mal einen Guten Rutsch! :party2:

14 von moengel
Bin auch mal wieder dabei, weil es gleich um die Ecke ist und somit außer startgebühr und bahnticket nichts kostet.

gerry1976 #xxxx 3:40
jewo #2334 geplant sub 03:29:59
palmcheffe #xxxx sub 3:45
Steffen42 #xxxx nix geplant bisher
KannNix #xxxx sub 2:40:00
spooner #xxxx sub 03:29:59
Vladimir #xxxx unter 03:20
redeyes #3196 unter 04:15
Moengel #xxxx weis ich doch jetzt noch nicht

Grüße
Frank
meine Laufseite ; aktuelle Trainingsdaten Runalyze
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15 von Zemita
Habe mir auch einen Ruck gegeben und mich zu meinem ersten Marathon angemeldet und hab jetzt schon bissl massel davor. Meine Startnummer ist die #3042 und unter 3:42 würd ich auch gern bleiben.

16 von vb_it
Zemita hat geschrieben:Habe mir auch einen Ruck gegeben und mich zu meinem ersten Marathon angemeldet und hab jetzt schon bissl massel davor. Meine Startnummer ist die #3042 und unter 3:42 würd ich auch gern bleiben.
Hallo Zemita!

Herzlich Willkommen. Gratulation zu der Entscheidung. Erster Marathon ist was besonderes. Viele Emotion, neue interessante Erfahrung.

Ich aktualisiere mal die Liste.

Viel Spaß beim Laufen!

Vladimir

gerry1976 #xxxx 3:40
jewo #2334 geplant sub 03:29:59
palmcheffe #xxxx sub 3:45
Steffen42 #xxxx nix geplant bisher
KannNix #xxxx sub 2:40:00
spooner #xxxx sub 03:29:59
Vladimir #xxxx unter 03:20
redeyes #3196 unter 04:15
Moengel #xxxx weis ich doch jetzt noch nicht
Zemita #3042 und unter 3:42

17 von gerry1976
@Zermita: eine gute Entscheidung deinen ersten Marathon in Frankfurt zu bestreiten. Der Einlauf in der Festhalle ist etwas Besonderes und eine besondere Motivation. Schau dir mal die Videos an wenn Du in ein Motivationstief fällst im Training. Darüber hinaus ist die Stecke flach und durchweg angenehm zu laufen und der Start um 10h auch nicht zu früh.
PB 5km: 22:02; PB 10km: 44:08
PB HM: 1:43:21 PB M 3:43h
Wettbewerbe 20120
Zürich Marathon, 3-Länder HM Basel, marathon des 3 pays du Rhin (11.10.2020)


18 von markus_m
gerry1976 hat geschrieben:Habe heute das Ergebnisheft zum Frankfurt Marathon 2013 erhalten und mich direkt wieder angemeldet. Wer ist noch dabei und was sind eure Ziele?
Mein Ziel für die nächsten Marathons ist unter 3:15 h

19 von Zemita
Die Nummer mit der Festhalle hört sich gut an. Zur Zeit muss ich mich besonders bei den langen laaaangsamen arg einbremsen, aber zehn Monate ist ja auch noch lange hin und so dank ich schon mal für die angepriesenen Motivationsvideos.

Beste Grüße Z

20 von net-msl
Da auch Frankfurt auch mein Debüt auf die voll Distanz wird, bin ich natürlich in erster Linie auf ankommen aus, aber geplant sind Stand heute, nicht mehr als 04:10 Std. für die Distanz zu brauchen. Da auch bei mir noch der eine oder andere Wettkampf bis dato hinzukommt, geht vielleicht auch ein wenig mehr. Mal sehen wie das Jahr so läuft. :)


gerry1976 #xxxx 3:40
jewo #2334 geplant sub 03:29:59
palmcheffe #xxxx sub 3:45
Steffen42 #xxxx nix geplant bisher
KannNix #xxxx sub 2:40:00
spooner #xxxx sub 03:29:59
Vladimir #xxxx unter 03:20
redeyes #3196 unter 04:15
Moengel #xxxx weis ich doch jetzt noch nicht
Zemita #3042 und unter 3:42
net-msl #3713 unter 04:10
[SIGPIC][/SIGPIC]

21 von Kerkermeister
Die OG - Hannover entsendet ein Opfer :ichsagnx: , 3x Kerkermeister, 1x Einpeitscher, unsere Omma und noch viele mehr,die ihn, also das Opfer antreiben und quälen werden.
Vllt. outet sich ja noch der ein oder andere aus der Truppe. :D


gerry1976 #xxxx 3:40
jewo #2334 geplant sub 03:29:59
palmcheffe #xxxx sub 3:45
Steffen42 #xxxx nix geplant bisher
KannNix #xxxx sub 2:40:00
spooner #xxxx sub 03:29:59
Vladimir #xxxx unter 03:20
redeyes #3196 unter 04:15
Moengel #xxxx weis ich doch jetzt noch nicht
Zemita #3042 und unter 3:42
net-msl #3713 unter 04:10
Kerkermeister (1) #2283 4:15-30 (anhängig vom Opfer) :abwart:

22 von Hautlappen
Ich hab's mal ein wenig ergänzt:
Kerkermeister hat geschrieben:Die OG - Hannover entsendet ein Opfer :ichsagnx: , 3x Kerkermeister, 1x Einpeitscher, unsere Omma und noch viele mehr,die ihn, also das Opfer antreiben und quälen werden.
Vllt. outet sich ja noch der ein oder andere aus der Truppe. :D


gerry1976 #xxxx 3:40
jewo #2334 geplant sub 03:29:59
palmcheffe #xxxx sub 3:45
Steffen42 #xxxx nix geplant bisher
KannNix #xxxx sub 2:40:00
spooner #xxxx sub 03:29:59
Vladimir #xxxx unter 03:20
redeyes #3196 unter 04:15
Moengel #xxxx weis ich doch jetzt noch nicht
Zemita #3042 und unter 3:42
net-msl #3713 unter 04:10
Kerkermeister (1) #2283 4:15 - 4:30 (abhängig vom Opfer) :abwart:
Kerkermeister (2) #2336 4:15 - 4:30 (abhängig vom Opfer) :abwart:
Kerkermeister (3) #2458 4:15 - 4:30 (abhängig vom Opfer) :abwart:
Einpeitscher #2896 4:15 - 4:30 (abhängig vom Opfer) :abwart:
Opfer #2477 4:15 - 4:30 (abhängig von Leidensfähigkeit) :abwart:

:geil: Helden werden bei Sturm am Strand gemacht! :geil:


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23 von LaufForrest
Hallo :hallo:

Versuche mal die sub 3h zu schaffen da Frnakfurt ja sehr schnell ist!
Wäre mein 3. Marathon und bin 2 Marathons jeweils im Frühjahr gelaufen auf schwerem Profil.

PB 10km 38:13 2012 flach
PB HM 1:25:19 2013 relativ flach
PB M 3:17:21 2013 schwer

Hab jemand Erfahrungen mit Reisenangeboten für Frankfurt Marathon ???

24 von moengel
LaufForrest hat geschrieben:Hallo :hallo:

Versuche mal die sub 3h zu schaffen da Frnakfurt ja sehr schnell ist!
Wäre mein 3. Marathon und bin 2 Marathons jeweils im Frühjahr gelaufen auf schwerem Profil.

PB 10km 38:13 2012 flach
PB HM 1:25:19 2013 relativ flach
PB M 3:17:21 2013 schwer

Hab jemand Erfahrungen mit Reisenangeboten für Frankfurt Marathon ???
Also erstmal vorweg, die 3 Stunden packst du in Frankfurt wenn nichts dazwischen kommt. Mit den 10'er und HM Zeiten muß das drin sein :daumen:

Reiseangebote :confused: ich verstehe nicht so ganz :confused: Du hockst dich um 6 Uhr in Heilbronn ins Auto, und wirklich allerspätestens um 8 Uhr stehst du im Parkhaus am Rebstockbad. Da kannst du sogar unterwegs noch ganz gemütlich ein Kaffee trinken.
Mit dem Pedelbus rüber zur Messe. Unterlagen anbgeholt. Kurz noch rumschlendern, dann ist es 9 Uhr. Bisschen relaxen noch, ein paar Leute treffen. Beutel weg und raus zum Start um 10 Uhr und los mit Pace 4:15 :D

Oder willst du unbedingt in FFM übernachten :confused:
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25 von Nemesis19
Ich habe mich auch in Frankfurt für meine Marathonpremiere angemeldet :)
3 HM und einige 10 km Läufe sind bis dahin meine Vorbereitung um Wettkampfluft zu schnuppern!

27 von aBo
Da ich ja Frankfurter bin, muss ich da schon fast mitlaufen :D .
Wie die letzten zwei mal werde ich mich bestimmt wieder verkleidet zum Kasper machen.
Zeit ist mir egal und wir eh nicht wichtig sein um so mehr Bier es an der Strecke gibt :teufel: .
Mir ist mein dritter 100er und mein erster 24h-Lauf dieses Jahr wichtiger.

Alex

28 von gerry1976
@aBo: Bist du letztes Jahr als Ritter verkleidet gelaufen? Wie bitte kann man mit mehreren Bier einen Marathon zu Ende laufen? Wieviel Liter sind das denn bis zur Festhalle bei Dir?
PB 5km: 22:02; PB 10km: 44:08
PB HM: 1:43:21 PB M 3:43h
Wettbewerbe 20120
Zürich Marathon, 3-Länder HM Basel, marathon des 3 pays du Rhin (11.10.2020)


31 von gerry1976
Frankfurt Marathon von den Lesern von "marathon4you" zum beliebtesten Stadt-Marathon im deutschsprachigen Raum gewählt. Berlin und Hamburg distanziert.
PB 5km: 22:02; PB 10km: 44:08
PB HM: 1:43:21 PB M 3:43h
Wettbewerbe 20120
Zürich Marathon, 3-Länder HM Basel, marathon des 3 pays du Rhin (11.10.2020)


32 von aBo
gerry1976 hat geschrieben:@aBo: Bist du letztes Jahr als Ritter verkleidet gelaufen? Wie bitte kann man mit mehreren Bier einen Marathon zu Ende laufen? Wieviel Liter sind das denn bis zur Festhalle bei Dir?
Genau genommen als Griechischer Hoplit :D . Ach das geht schon, selbst den Mainz-Marathon letztes Jahr bin ich langsam gelaufen und habe ein Paar Bier genossen. Letztes Jahr gabs ne Reh-Bratwurst und zwei Glas Sekt zum Bier dazu.
Mit Sekt ist echt lustig gewesen.
Wir waren einige verkleidete und hatetn an etlichen Stimmungsnestern pausiert. Schon klasse was man da für Leute kennenlernt die selbst nichts mit Laufen zu tun haben, aber einfach aus Spaß teilweise Tische aufbauen, Grillen oder auch einfach nur uns Läufer anfeuern. Langsam gelaufen ist für mich mittlerweile die Marathondistanz keine so großartige Herausforderung.

Alex

33 von Schleicher64
#1091 ankommen sub 4:30
Hatte mich bereits am 27.10.2013 zu meinem 1.Marathon angemeldet und damit 365 Tage Vorlaufzeit gesichert :D .
1. Zwischenziel: 9.3.2014 in der Commerzbank-Arena will ich meinen 1.HM laufen mit sub 2:30
2. Zwischenziel: 21.9.2014 der Hugenottenlauf HM mit 2:00-2:15
Ob ich tatsächlich dann den Marathon laufe, mache ich von der Vorbereitung und der Laufzeitprognose ab,
da ich meine Knochen nicht länger als 4:30 belasten will und die Gesundheit an erster Stelle steht.
Trainiere seit November zu 100% nach dem Garmin Trainingsplan (Niveau 1 HR)
und werde mich ab April dem Marathonprojekt anvertrauen.
Diese Profis sollen ja schon so manchen lahmen Gaul in die Festhalle geführt haben... :daumen: .
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34 von Dieter-58
Hallo Lauffreunde,
nachdem jetzt schon einige sich geoutet haben, wird Frankfurt hoffentlich auch mein 1. Marathon (*) und damit ist ankommen das Hauptziel:

#1981, 5h wäre toll, 5:30 o.k. und wenn es 6h werden bin ich auch noch zufrieden ;-)

(*) in 2013 war ich in einer Staffel als Startläufer dabei und konnte dann noch live in der Festhalle den Zieleinlauf der Frauen sehen, das war eine tolle Stimmung und ich habe beschlossen 2014 die ganze Strecke zu laufen.
Beste Grüße, Dieter

@Schleicher64: Am 09.03 bin ich im Waldstadion auch am Start, ist aber schon mein 2 HM .... PB ist 2:30 :-)

35 von Kraxi 1907
DABEI!

Ziel: Sub 2:40 wäre S U P E R
bin aber auch mit Sub 2:45 zufrieden, wird sich erst in den nächsten Monaten herausstellen WAS WIRKLICH GEHT!

@KannNix: vielleicht können wir ja gemeinsam (An) Laufen?!?

LG

Kraxi

36 von Commanche27
Hallo an Alle,

gemäß meiner Vorplanung will ich unbedingt einen Marathon im Herbst laufen.
Mein Debüt ist am 27.04. in Hannover.

Wenn alles passt und ich ein erschwingliches Quartier und eine Fahrgemeinschaft finde, dann starte ich in Frankfurt.
Die Stimmung soll ja immer echt super sein.
Somit könnte ich mir selbst ein Geschenk zum 38ten machen...

Wenn ich den Frühjahresmarathon in meiner angestrebten sub 3:30h schaffe, versuche ich in Frankfurt noch einen drauf zu legen - sub 3:20h

Grüße

Jan

38 von gerry1976
@Comanche: Für ehrgeizige Marathon Zeiten ist Frankfurt mit Sicherheit das richtige Rennen. Nur 17 Höhenmeter verteilt auf 42km. Du solltest jetzt schon eine Herberge buchen, im September ist dann schon vieles voll.
PB 5km: 22:02; PB 10km: 44:08
PB HM: 1:43:21 PB M 3:43h
Wettbewerbe 20120
Zürich Marathon, 3-Länder HM Basel, marathon des 3 pays du Rhin (11.10.2020)


39 von Commanche27
gerry1976 hat geschrieben:@Comanche: Für ehrgeizige Marathon Zeiten ist Frankfurt mit Sicherheit das richtige Rennen. Nur 17 Höhenmeter verteilt auf 42km. Du solltest jetzt schon eine Herberge buchen, im September ist dann schon vieles voll.

...da komm ich wohl nicht mehr raus aus der Nummer.

Ich such mir ne Unterkunft und melde mich an!

40 von jewo
Commanche27 hat geschrieben:...da komm ich wohl nicht mehr raus aus der Nummer.

Ich such mir ne Unterkunft und melde mich an!
Such mal hier im Forum nach der OG Hannover. Da will eine ganze Gruppe in FFM laufen und dazu natürlich sowohl anreisen als auch übernachten.

41 von Zemita
Hat jemand Erfahrung mit diesem Mövenpick Hotel, das der Veranstalter empfiehlt !? Die schreiben was von "late checkout" und kurzen wegen zu Start und Ziel !?!

44 von Dreamscape
Commanche27 hat geschrieben:Hallo an Alle,

gemäß meiner Vorplanung will ich unbedingt einen Marathon im Herbst laufen.
Mein Debüt ist am 27.04. in Hannover.
...

Wenn ich den Frühjahresmarathon in meiner angestrebten sub 3:30h schaffe, versuche ich in Frankfurt noch einen drauf zu legen - sub 3:20h

Grüße

Jan
Hi Jan,

Bei mir soll das Marathon Debüt auch in Hannover stattfinden, allerdings weit hinter Dir!

Da mir das Losglück für Berlin hold war, muss der Marathonstart an meinem Wohnort noch ein Jahr warten.

Markus

45 von gerry1976
Die Strecke ist unverändert zu 2013, also eine super Vergleichmöglichkeit um zu sehen wie sehr man sich verbessert hat!!
PB 5km: 22:02; PB 10km: 44:08
PB HM: 1:43:21 PB M 3:43h
Wettbewerbe 20120
Zürich Marathon, 3-Länder HM Basel, marathon des 3 pays du Rhin (11.10.2020)


46 von Dieter-58
@gerry1976: Hast Du Insider Info oder ist das nur eine Vermutung? Auf der Webseite ist nach wie vor nur die 2013 Strecke, Hintergrund: nach dem 2013 Lauf gab es hier in der lokalen Zeitung einen Artikel, das man durchaus über eine Änderung der Strecke nachdenken würde, danach habe ich aber nichts mehr gehört.
Beste Grüße, Dieter

47 von Commanche27
Dreamscape hat geschrieben:Hi Jan,

Da mir das Losglück für Berlin hold war, muss der Marathonstart an meinem Wohnort noch ein Jahr warten.

Markus

Du Glücklicher! :daumen:


Habe vor einiger Zeit mein Quartier gebucht und werde mich nun nach erfolgreichem Debüt in Hannover für Frankfurt anmelden.

Sport Frei!

48 von Batti1896
Wird mein zweiter Marathon und durch die Videos denke ich kann er sogar noch geiler werden als der erste.
Vorallem der Zieleinlauf gefällt mir sehr :zwinker2:

Diesmal ist geplant das Training zu steigern und die Zeit auf sub4 zu drücken.

Ich hoffe es klappt ^^

Auf jedenfall wünsche ich allen Startern viel spaß in der Vorbereitung, noch mehr aber beim Wettkampf
und vorallem gute Zeiten!

gerry1976 #xxxx 3:40
jewo #2334 geplant sub 03:29:59
palmcheffe #xxxx sub 3:45
Steffen42 #xxxx nix geplant bisher
KannNix #xxxx sub 2:40:00
spooner #xxxx sub 03:29:59
Vladimir #xxxx unter 03:20
redeyes #3196 unter 04:15
Moengel #xxxx weis ich doch jetzt noch nicht
Zemita #3042 und unter 3:42
net-msl #3713 unter 04:10
Kerkermeister (1) #2283 4:15 - 4:30 (abhängig vom Opfer) :abwart:
Kerkermeister (2) #2336 4:15 - 4:30 (abhängig vom Opfer) :abwart:
Kerkermeister (3) #2458 4:15 - 4:30 (abhängig vom Opfer) :abwart:
Einpeitscher #2896 4:15 - 4:30 (abhängig vom Opfer) :abwart:
Opfer #2477 4:15 - 4:30 (abhängig von Leidensfähigkeit) :abwart:
Batti1896 #5450 3:59 (neue PB)
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