Hallo zusammen, gute Nachrichten von mir:
Smashed it! 
38:50Am Samstag um 15.45 Uhr war der Startschuss. Die Temperatur, für dieses Jahr noch ungewohnte 22 Grad.
Voller Adrenalin und dem unbändigen Willen die 40min Grenze zu knacken, mache ich mich auf dem Weg. Ich hab mich natürlich mitreißen lassen vom Pulk und bin viel zu schnell losgelaufen. Nicht von Anfang an, die ersten 50 Meter waren durchaus angemessen, aber dann wurde es mir zu blöd und ich schloss auf die Schnellen auf. Die erste Runde von 2 km habe ich mir die Strecke mit den Kurven und Kanten, An- und Abstiegen genau eingeprägt. Viel zu schnell nach 7 Minuten 15 vorbei. Dem Anfangstempo werde ich noch Tribut zollen, dachte ich mir und habe etwas Speed rausgenommen und die Führungstruppe laufen lassen. Andererseits musste ich an Martin denken und daran, dass man nicht alles gegeben hat, wenn man nicht kotzen muss. Also habe ich penibel darauf geachtet, dass mein Puls über 180 bleibt.
Die Zeitkontrolle bei 4km war OK, etwas langsamer, aber kein Einbruch. Ich hab wieder etwas gepusht, relativ schnell kam es zu den ersten Überrundungen, es lief gut. In der dritten Runde konnte ich weiter etwas Tempo machen, ich atmete ziemlich schwerfällig am Limit, mein Puls auf 185, nur wenige Schläge vom Maximalpuls entfernt, bis ich plötzlich starkes Seitenstechen verspürte. Sofort musste ich an den Greif Newsletter denken, der unlängst Seitenstechen thematisierte und einen Brief von einem Leser enthielt, den Seitenstechen zur Aufgabe zwang. Nee davon lass ich mir nicht die Butter vom Brot nehmen. Da muss ich jetzt durch! Mit Seitenstechen weitergerannt, ganz fieses Gefühl. Ich befürchte jetzt durchgereicht zu werden, aber irgendwie will mich keiner in meiner misslichen Lage überholen. Dann habe ich mich ganz fest auf eine gleichmäßige Atmung konzentriert und irgendwann war das Seitenstechen wieder verschwunden.
In der letzten Runde kämpfe ich mich mit zugekniffenen Augen vorwärts. Ich nehme die Reize um mich herum nur noch schemenhaft wahr. 500 Meter vorm Ziel versuche ich noch einen Endspurt und überhole so einen muskulösen Typ im Triathlondress. Das Trommeln der Band nutzte ich für meinen Rythmus und laufe so schnell ich kann. Ich merke wie mir Leute zujubeln und laut Sophie rufen. Ah, das wird wohl die schnellste Frau sein, die direkt hinter mir zu sein scheint. Das gibt nochmal Schwung, kurz vor dem Ziel überrunde ich ganze Reihe sub50er und komme erleichtert vor der ersten Frau ins Ziel :-)
Nach der ersten Euphorie kommen mir Zweifel, da der Kurs nicht bestenlistenfähig ist. Ich habe auf Google Maps dann die Runde ausgemessen: 2.0 km. Das passt eigentlich. Aber um ganz sicher zu sein, werde ich mich nächstes Mal nur bei einem offiziell vermessenen Lauf anmelden.
Soweit mein Bericht. Erfolgreiche Woche allen!
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So wird das nix mehr mit abnehmen. Und mein all in Urlaub geht in zwei Wochen los! 
