Steffen42 hat geschrieben:Lass uns das mal dieses Jahr bitte rationalisieren, wenn Du magst. Dann schauen wir mal in der Zeit genauer gemeinsam auf runalyze und Deine Uhr. Ok?
Um mal darauf zurück zu kommen (also Auswirkung von Festivalpause auf VO2max etc.):
Meine VO2max Entwicklung, sowohl laut runaylze als auch nach Garmin:
[table]
[tr][td]Woche[/td][td]runalyze Ø VO2max[/td][td]Garmin VO2max[/td][/tr]
[tr][td]1[/td][td]50,40[/td][td]56,60[/td][/tr]
[tr][td]2[/td][td]53,00[/td][td]56,78[/td][/tr]
[tr][td]3[/td][td]52,66[/td][td]57,05[/td][/tr]
[tr][td]4[/td][td]51,61[/td][td]57,12[/td][/tr]
[tr][td]5[/td][td]53,92[/td][td]57,30[/td][/tr]
[tr][td]6[/td][td]54,82[/td][td]57,52[/td][/tr]
[tr][td]7[/td][td]54,18[/td][td]57,77[/td][/tr]
[tr][td]
Festival[/td][td]
52,24[/td][td]
57,91[/td][/tr]
[tr][td]9[/td][td]54,75[/td][td]58,07[/td][/tr]
[tr][td]10[/td][td]56,42[/td][td]58,26[/td][/tr]
[tr][td]
11 (bisher)[/td][td]
55,12[/td][td]
58,36[/td][/tr]
[/table]
Und als Versuch die Effekte unterschiedlichen Wochenaufbaus zu eliminieren, der runaylze VO2max aller meiner bisherigen MLRs dieser Vorbereitung:
[table]
[tr][td]50,83 | 50,12 | 53,12 | 53,39 | 52,57 | 56,13 | 56,36 | 52,43 | 54,18
Festival
54,64 | 58,19 | 54,63[/td][/tr][/table]
Aufgrund der unterschiedlichen Woche, Faktoren wie Wetter, Tagesform etc. imho immer noch sehr schwer da ein wirklich definitives Fazit heraus zu ziehen
Aber zumindest einen deutlichen Abwärtstrend kann ich diesmal wirklich beim besten Willen nicht erkennen.