Susi war zwar nicht gefragt, will aber gern mal anfangen;
Zuallererst, als die Dame 2010 mit dem Laufen angefangen hat, steckte die Seele in einem extratiefen & extradunklen Loch (ishaltabundanso
) und die ersten längeren Runden waren dann mit Köpfhörer & Playlist -> nicht um mich beim Laufen zu motivieren
sondern um die Welt herum auszuschließen
(puh....))
Die zusammengestellten Playlists (insgesamt gab es vier) waren auch nicht unbedingt etwas, was nunja die Laune hebt & die Motivation steigert. War einfach ein Teil von dem, was dkf fühlt
Erst mit der Anmeldung am 04.Dezember 2011, für den ersten Marathon beim gmrl am 12.05.2012, die im Übrigen aus einen nochmaligen "Absturz" heraus getätigt wurde -> ganz einfach mit de Ansage; dvh (mein alter Ego) an dkf;
!!!Wenn du das schaffen willst, dann musst du dich ab sofort zusammenreißen!!!!
Najedenfalls, für genau den Marathon wurde die letzte Playlist (eine gezielte Auswahl aus den 4 vorangegangenen
) zusammengestellt.
Den gmrl 2012 ist dkf noch damit gelaufen. Und wie es der Zufall, den es nicht gibt, will, war es genau der
Title Nr. 64 den der kleine Player oben auf der Zielgeraden abgespielt hat (die Vorlauf- und Wartezeit in Neuhaus war gerade lange genug, dass die Liste Zeit für ALLE Titel hatte
PS
ab dem Training im Herbst 2012 für den Marathon in Lübeck läuft die kleine frau ALLES! ohne den kleinen Player, der, wie es der Zufall, den es nicht gibt, will, hier neben mir am PC liegt, bzw. den ich nun gleich nochmal in die Hand genommen habe
. Danach Apple Keynote, gibt spannende Dinge (für Nerds wie mich).
.
Ok, über das trainieren kann man wohl streiten, aber zumindest arbeiten tue ich weiterhin ganz regulär im Büro. 
Als Playlist habe ich da einfach mein persönliches "Best Off", exklusive Balladen, Reihenfolge auf "Shuffle". 
, Sylvester, Dolph und Arnold 
) und Heavy-Metal Reißer. Schnellere Läufe auch gerne ohne Musikunterstützung, Laufen pur im Wald und den Undergrund spüren bzw. die Sinne in Einklang mit der Natur bringen. That's it, manchmal, äh, immer öfters! 
kurzer unbedarfter Ausflug in die Welt der "Mathematik" ;
67*2 = 134cm (DAS ist dann also schon Spagat 
