@Christoph: Gute Besserung. Ist bei Männern ja eher selten, hoffe es geht problemlos vorüber.
Dachte auch mal, ich hätte sowas, war aber letztlich ein Harnröhrentrauma vom Spinning, zu viel Bewegung bei Versuch von 140er-Frequenzen und beschissener Sattel. .
Hab dann 48h versucht, so selten wie möglich zu pinkeln und wenn, dann ging’s nur mit Beissholz zwischen den Zähnen. Keine schöne Sache…
@Abwechslung und OCD
im Faden hier: Bei mir ist’s aufgeteilt: Training kann ich gar nicht genug Abwechslung haben, dafür reichen mir aber prinzipiell eine schöne Lauf- und eine schöne Radstrecke aus. Da bin ich eher zwanghaft und scheue die Abwechslung, ausser Urlaub, Trainingslager, Radgruppen.
@Nüchternläufe: Da ich oft morgens laufe, stellt sich mir die Frage häufig. Leider vertrage ich früh vor dem Laufen schlecht flüssige Kohlehydrate, da lande ich zu 90% im Gebüsch, was gerade im Herbst und Winter ziemlich blöd ist. Und zu fest fehlt mir die Zeit sowohl zum Essen als auch, dass es ankäme im Blut. Also laufe ich immer fast nüchtern los, einzig ein doppelter gezuckerter Espresso darf rein. Und wenn wirklich was langes/intensives ansteht, hab ich ein Notfall-Gel dabei. Das reduziert die Buschbesuche auf ca. 5% vs 90%.
@Training: Lange Radausfahrt GA1 bei feinstem Herbstwetter und Frau im Windschatten, paar kürzere Anstiege Vollgas. 4h:32 /119km @141W/157W.