Von was reden wir hier?McAwesome hat geschrieben:Ich rühr das Ding nicht mehr an bis nachm Marathon. Frustriert mich nur.
Ebenso bei mir, auf dem Plan standen wie bei Dir 3 x 1.600 m, gingen in je 4:15 über die Bühne.Tvaellen hat geschrieben:ab zum letzten Intervalltraining....
Unter 4 min wie meine 600er war einfach nicht drin und ich hatte auch kein Bock jetzt noch volles Risiko zu gehen. Jedenfalls war das die letzte härtere Einheit. Sonntag nochmal 20 km locker und der Rest is Piano.
Leider muss ich nächste Woche kurzfristig von Mittwoch auf Freitag auf Dienstreise, das heißt wieder Stress, unregelmäßig essen und nicht im eigenen Bett schlafen trägt auch nicht grad zur Erholung bei. Egal, davon lass ich mich jetzt auch nicht mehr unter kriegen.
Meine Frau backt mir für unterwegs nen riesen Leib Bananenbrot (mit einem monströsen Kohlehydrat-Anteil), damit bin ich schonmal unanhängig von Tankstellen und Bäckereien.
Noch 10 Tage!