Hallo,
hat jemand Erfahrungen auf langen Läufen mit Minimalschuhen. Würd mich interessieren bevor ich mit meinen Brooks Pure Cadence auf einen langen Lauf gehe. Bisher habe ich diese immer mit "normalen" Laufschuhen absolviert.
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Es hilft dir definitiv nicht weiter, wenn andere ihre Erfahrungen mit Minimalschuhen posten.
Darüber hinaus ist der Begriff Minimalschuh nicht definiert, d.h. die Hersteller können darunter Produkte unterschiedlicher Dämpfung, Flexibilität, Stabilität etc. verstehen.
Hier hilft eigentlich nur das Selbststudium, d.h. du probierst einfach Stück für Stück mit solchen Schuhen länger zu laufen.
Ich selber kann mich den Cadence problemlos Läufe von 30-35 km absolvieren - aber ob du das kannst? Ich verwende solche Schuhe allerdings nicht bei jedem Lauf....
Darüber hinaus ist der Begriff Minimalschuh nicht definiert, d.h. die Hersteller können darunter Produkte unterschiedlicher Dämpfung, Flexibilität, Stabilität etc. verstehen.
Hier hilft eigentlich nur das Selbststudium, d.h. du probierst einfach Stück für Stück mit solchen Schuhen länger zu laufen.
Ich selber kann mich den Cadence problemlos Läufe von 30-35 km absolvieren - aber ob du das kannst? Ich verwende solche Schuhe allerdings nicht bei jedem Lauf....
Gruß Thorsten
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Worum geht es denn? Einen Marathon als Wettkampf möglichst schnell zu laufen? Was für Schuhe trägst Du bei anderen Wettkämpfen? Bist Du schon Marathons gelaufen und in was für Schuhen? Wie schnell bist Du?
Dieser Pure Cadence scheint mir nicht das zu sein, was man heute meist unter Minimalschuh versteht. Ich bin schon Marathons im Saucony Static Racer gelaufen, vielleicht sind die ähnlich. Das ging für mich gut.
Dieser Pure Cadence scheint mir nicht das zu sein, was man heute meist unter Minimalschuh versteht. Ich bin schon Marathons im Saucony Static Racer gelaufen, vielleicht sind die ähnlich. Das ging für mich gut.
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Man kann auch mit einem PureConnect lange Läufe und Wettkämpfe bis hin zum Marathon absolvieren - ich habe das in den letzten zwei Jahren problemlos hinbekommen. Ob DU das kannst, wirst nur Du allein feststellen können. Der Cadence ist ja auch nicht wirklich ein Minimalschuh, der hat noch fluffig Material unterm Fuß.
Happy trails,
ws
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ws
wsabg.de
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12-h-Lauf: 80,445 km (Iserlohn 2015) - 6-h-Lauf: 65,4 km (Münster 2016) - 50k: 4:16:18 (Rodgau Ultra 2015)
M: 3:21:36 (Düsseldorf 2014) - HM: 1:34:11 (Dortmund 2013)
Deutscher Staffel-Meister 24-Stunden-Trailrunning (TRA) 2015 und 2016
(http://www.traildorado.com)
TorTour de Ruhr 2016 - Bambinilauf über 100 km - 9:57 Stunden
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