ist für alle die Einsteiger und Anfänger vielleicht interessant, die in einer Gruppe anfangen wollen zu laufen:
Der BR im Zusammenspiel mit lokalen Partner startet wieder die Lauf10 Aktion. Ziel ist es sich innerhalb von 10 Wochen auf den 10km Abschlußlauf in Wolnzach am 11. Juli 2014 gemeinsam in einer Gruppe Gleichgesinnter vorzubereiten. Lauftreffs, Vereine oä stellen die Trainer, die TU München steuert den Trainings(rahmen)plan bei.
Zentrum für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität München - Aktuelles - LAUF10!
Wer im Osten Münchens bei dieser Aktion mitlaufen will, ich kenne da eine gute Adresse.
Lauftreff TS Jahn München: Lauf10-2014
Viele Grüße, achim
