Hallo zusammen,
am 29.05.2014 findet wieder der Westerwaldlauf in Rengsdorf statt, es gibt dort diverse Distanzen. 10, 17, 25, 33 und 50 KM.
Die Veranstaltung ist sehr schön, es geht durch den Westerwald, teilweise auf schönen Trails. Ich habe mehrfach die 50 KM gemacht, der Veranstalter ändert jedes Jahr die Strecke. Startgeld ist € 10,-. Die Strecken haben einige Höhenmeter, die 50 KM gingen in den vergangenen Jahren teilweise über den Rheinsteig.
Start und Ziel sind im Freibad in Rengsdorf, dort kann man duschen und bei schönem Wetter kann man nach dem Lauf noch eine Runde schwimmen.
In den vergangenen Jahren waren immer ausreichen Verpflegungsstationen dort, wenn ich das richtig gesehen habe, gibt es dieses Jahr für die 50 KM nur 4 Posten, ich werde also etwas zu trinken mit nehmen.
Vielleicht sieht man sich ja dort.
29.05.2014 Westerwaldlauf in Rengsdorf
Zurück zu „Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen“
- Laufsport-Foren
- - Laufsport allgemein
- - Laufberichte
- - Anfänger unter sich
- - Ausrüstung
- - - Flohmarkt für Ausrüstung
- - - Laufschuhe
- - - Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
- - - Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
- - - Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
- - - - Garmin Forerunner
- - - Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
- - - Lesertest
- - Gesundheit & Medizin
- - Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- - - Women's Run
- - - Startplätze
- - - Adventure Running
- - Trainingspläne
- - - Trainingsplanung für 10 km
- - - Trainingsplanung für Halbmarathon
- - - Trainingsplanung für Marathon
- - - Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- - Regionales / Foren von Lauftreffs
- - - Regionales
- - - Foren von Lauftreffs
- - - - Forum der LG Berlin / Brandenburg
- - - - Forum der OG Hannover
- - - - Forum der RheinMainer
- - Flohmarkt
- - Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
- - Duelle
- - Ultralauf
- - Mittelstrecke
- Verwandte Sportarten
- - Triathlon und Duathlon
- - - Erfahrungsberichte
- - Nordic Walking / Walking / Wandern
- - - Sportliches Wandern
- - Skilanglauf
- - Tretrollersport
- - - Markt und Handel (neu und gebraucht) und Rollerkaufberatung
- - - Technik, Tuning und Equipment
- - - Veranstaltungen, Rennen und Rennserien
- - - Touren, Treffen und Reisen
- - - Tretroller Talk
- - Weitere Sportarten
- Rund um die Community
- - Organisatorisches und Feedback
- - - Meinungsumfragen
- - Mitglieder - Kurz vorgestellt
- - Off-Topic: Über Gott und die Welt
- - - Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven
- - Foren-Archiv