Ich frage mich nur, ob es überhaupt möglich ist, beinkleidertechnisch 4 Inchgrößen zuzulegen.MikeStar hat geschrieben:Guter Anfang.... vor'm Zubettgehen noch drei bis vier Burger und morgens zwei Stück Käsekuchen oder Bienenstich.... das Ganze drei Wochen lang, dazu Laufpause, dann passt das schon
Was gäbe es denn noch für Möglichkeiten, außer den hier genannten? Nicht jede(r) mag Käsekuchen. So eine fette Currywurst/Pommes und Mayo (1000kcal) könnte auch hilfreich sein. Das sollte ausdiskutiert werden!
Man könnte auch eine Challange draus machen:
Qualifikationsnorm (Männer): Inchgröße 30/36, Bauchumfang 80cm.
Qualifikationsnorm (Frauen):
Ziel der Challange: eine ordentliche Hosengröße, zum Beispiel 34/36 und ein ordentlicher Bauchumfang. Für jeden zusätzlichen cm Bauchumfang gibt es eine Zeitgutschrift von 1 Tag.
Oder ist das jetzt eine blöde Idee?
Hier wäre noch eine Anleitung, um schnell zuzunehmen:
https://www.youtube.com/watch?v=inlAE3s6Ll0
