So, bin dann mal weg - auf dem Weg zum Eurocup in Finnland
Footbike Eurocup Finland: Home
Niklas kommt mit, so wird's mir nicht langweilig.
Mal schauen, wie wir morgen vom Flughafen ins Zielgebiet kommen....
Eine Teilnehmerliste gibt es noch nicht, mal schauen, wer von Euch dort sein wird !
Grüße !
A.
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Euch dann mal viel Spaß und passt bei den Finnen auf
....die vertragen mehr wie ihr Zwei
....die vertragen mehr wie ihr Zwei
Jetzt auch auf facebook die TRITTBRETTFAHRER
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Da das Wetter heute bescheiden ist und das Sprint Rennen erst später stattfindet
bleibt mir Zeit fuer einen Gruss aus Finnland (Blick aus meinem Hotel)
PS: Hotel hat Schwimmbad, Sauna und einen ganz besonderen Charme....
Hotel - Kiljavanranta
bleibt mir Zeit fuer einen Gruss aus Finnland (Blick aus meinem Hotel)
PS: Hotel hat Schwimmbad, Sauna und einen ganz besonderen Charme....
Hotel - Kiljavanranta
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So - der 2. Eurocup 2014 in Finnland ist Geschichte.
Tag 1 mit den 1km Sprints auf einer technisch anspruchsvollen regennassen Strecke (enge Kurven) war geprägt von einigen Stuerzen der Favoriten.
Tag 2 war ein 22 km Rennen in leicht huegeligem Terrain mit einem flachen Teilstueck, auf dem die fuehrenden bei mässigem Rueckenwind (20-25km/h) mit Tempo 37km/h unterwegs waren...
Die Ergebnisse gibt es wohl in Kuerze.
Hier schon mal ein paar Bilder (ich hoffe, der Link funktioniert...):
https://plus.google.com/photos/11566282 ... 9296154177
Tag 1 mit den 1km Sprints auf einer technisch anspruchsvollen regennassen Strecke (enge Kurven) war geprägt von einigen Stuerzen der Favoriten.
Tag 2 war ein 22 km Rennen in leicht huegeligem Terrain mit einem flachen Teilstueck, auf dem die fuehrenden bei mässigem Rueckenwind (20-25km/h) mit Tempo 37km/h unterwegs waren...
Die Ergebnisse gibt es wohl in Kuerze.
Hier schon mal ein paar Bilder (ich hoffe, der Link funktioniert...):
https://plus.google.com/photos/11566282 ... 9296154177
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Ja auf jeden Fall,zurück zum Affen ist die Devise,beim Rollern bleibst du ja nicht in der Stellung sondern du erzeugst zusätzlich zu den Beinen auch durch die Rumpfbewegung Vortrieb das heißt du hast keine Statische Haltung wie zb. auf dem Rennrad sondern eine Dynamische Bewegung ,was die Muskelbildung an Bauch und Rücken fördert,seit ich wieder Roller hab ich keine Rückenschmerzen mehr und das trotz nicht operiertem BSV.
Außerdem kannst du beim Rollern auch die Tritttechnik variieren somit hast du auch keine einseitigen Belastungen.
Gruß Roller-yeti
Außerdem kannst du beim Rollern auch die Tritttechnik variieren somit hast du auch keine einseitigen Belastungen.
Gruß Roller-yeti
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Besonders interessant finde ich den Lenker von Alpo, der ja lenkermäßig schon lange von der "Norm" abzuweichen scheint und mir damit eine echte Inspiration war. Der möglichst tiefe Lenker gehört für mich seither in den Bereich "persönliche Vorlieben" und nicht mehr zu den absoluten Notwendigkeiten um hohe Geschwindigkeiten zu fahren. Ich selbst bekomme mit zu tiefem Lenker mein ISG-Syndrom heftig zu spüren, während es bei passender Lenkerhöhe gelindert wird (ab ca. 88cm aufwärts bei 177cm Körperhöhe ->also ziemlich genau halbe Körperhöhe aufwärts ist für mich ideal).
Videos habe ich von der Veranstaltung auch noch gefunden:
IKSA Eurocup Finland endurance 22,5 km - YouTube
IKSA Eurocup Finland Sprint - YouTube
Videos habe ich von der Veranstaltung auch noch gefunden:
IKSA Eurocup Finland endurance 22,5 km - YouTube
IKSA Eurocup Finland Sprint - YouTube