Nur weil Schuhe billig, oder besser: preiswert waren, müssen sie nicht schlecht sein. Und wenn du du dich in ihnen wohl fühlst und keine Probleme hast, dann sind sie wohl genau die richtigen für dich. Dann kannst du mit ihnen machen, was du willst. Die Strecken ausweiten, wie man das allgemein macht, immer maximal 10% mehr in der Distanz. Und wenn du in den "guten Schuhen" so schnell Schmerzen bekommst, dann sind sie für dich nicht gut. Mache nicht den Fehler, nur weil sie viel Geld gekostet haben, sie trotz Schmerzen weiter zu benutzen. Kann sein, du gewöhnst dich an sie, kann aber auch fatal enden und du holst dir eine Verletzung. Bänder kann man schlecht trainieren, sie nur an eine gewisse Belastung gewöhnen, aber wie weit man dabei gehen kann, ist sehr individuell und das kann und sollte man nicht aus der Ferne beurteilen.WinniePu hat geschrieben:Ich hab überhaupt keine Bänderschmerzen, nur, wenn ich die guten Laufschuhe anziehe. Und mit den billigen Schuhen will ich lieber keine weiteren Strecken laufen.
Gruss Tommi