Erholungsherzfrequenz beim 310XT

Hallo, bin ja jetzt auch Nutzer einer 310.
Eine wesentliche Änderung gegenüber dem 305 ist die Sache mit der Erholungsherzfrequenz.
Offenbar misst die Uhr 2 Minuten (?ist so mein Gefühl?) nach dem Stop-Taste-Drücken noch mal den Puls und zeigt den an. Hierzu 2 Fragen:
Wieso werden 2 Werte angezeigt? der in Klammern ist aber immer verdammt gering, ist das vielleicht ein Delta?
Wie geht ihr in Euren Auswertungen damit um? sprich: bekommt ihr den Wert ins GarminExpress oder Sporttracks in die Auswertung mit rein und wenn ja wo und wie?

der zweite Wert ist der Wert wie weit sich deine HF verringert hat. Wenn du nach dem Auslaufen die Stopptaste erst drückst ist der Wert tatsächlich gering weil ja schon während des Auslaufens sich die HF verringert.
IN ST wird dieser Wert zwar übernommen aber ich brauche ihn nicht.

Mich hat das auch mal interessiert.

Die Antwort muß ergänzt werden :
Der zweite Wert ist der Wert wie weit sich deine HF gegenüber dem Durchschnittspuls der Trainingseinheit verringert hat.